24/11/2025
Egészségpercek :)
Boldogságteremtő endorfinok!
A szervezetben keletkező endorfinok, morfinszerű vegyületek boldogságérzetet keltenek. Nem lehet túladagolni.
- mozgás
- nevetés
- zene
- másokkal való törődés
- pozitív gondolatok, egy jó szó
- barátok, társak
Jutalmazd meg testedet és lelkedet! :)