Om Yoga Studio

„A jóga olyan láng, amely ha egyszer meggyullad, soha nem alszik ki. Minél jobban gyakorolsz, annál fényesebben ég.” B.K.S. Iyengar

29/09/2025

🍁Megérkezett az október – hozd harmóniába magad az őszi ritmussal!
Ahogy a természet lassan elcsendesedik, ideje nekünk is megállni egy pillanatra.
Az októberi jógaóráink segítenek, hogy újra kapcsolódj önmagaddal – légzésről légzésre, mozdulatról mozdulatra. 🌙✨

21/09/2025

3. LÉLEK – Az egyensúly benned van
A lélek olyan, mint egy csendes tó tükre.
Ha elcsitul minden hullám, megmutatja a valódi mélységet.🌊
A jóga segít visszatalálni ahhoz, ami mindig is ott volt.
➤ Gyakorlat: Tölts ma pár percet teljes csendben. Figyeld, mit súg a lelked, ha teret adsz neki.

19/09/2025

2. TEST – A mozdulat, ami irányt mutat
A tested a lelked tükre és kifejező eszköze. A jóga segít újraírni a kapcsolatot vele – erőt és rugalmasságot hoz minden porcikádba🧘🏽
A mozdulat nem csak a gyakorlásod része, hanem belső üzenet.
➤ Gyakorlat:
Indítsd a napod egy egyszerű, 10 perces flow-val vagy akár csatlakozz a holnap reggeli órámhoz ☀️
Mozdulj tudatosan, és figyeld a testedben keletkező érzeteket.

18/09/2025

1. ELME – A tiszta lap belül kezdődik
Az elme olyan, mint egy üres papírlap – minden nap új gondolatokat írhatsz rá📿
A jóga segít megtisztítani a belső zajtól, hogy új nézőpontok, megértés és béke szülessen benned.
➤ Gyakorlat: Próbálj ki egy 5 perces tudatos légzésgyakorlatot holnap reggel.
Minden kilégzés egy letisztulás, minden belégzés új lehetőség🪷

17/09/2025

BALANCE CLUB
Elme • Test • Lélek – Egyensúly belülről kifelé
A hét hátralevő részében minden nap egy rövid útmutatóval érkezek hozzád.
Olyan gyakorlatokat és inspirációkat osztok meg,
amelyek segítenek összehangolni az elmét, a testet és a lelket.
📿 Nem kell mást tenned, csak figyelni.
Engedd, hogy minden nap egy apró lépéssel közelebb vigyen önmagadhoz –
egyensúlyban, tudatosan, tiszta lappal.

14/09/2025

Ha eleged van a rohanásból, a hátfájásból, a stresszből és abból, hogy mindenütt folyamatosan 100%-on kell teljesítened– akkor gyere el jógázni.🧘🏽
Ez nem csak mozgás. Ez egy óra, ami csak Rólad szól.
Test. Légzés. Jelenlét.🪷

09/09/2025

Az ősz arra hív, hogy visszatalálj újra önmagadhoz🍂
Nem kell nagy elhatározás. Csak egy döntés kell💫
Mozdulj. Lélegezz. Emlékezz rá, milyen jól esik tenni magadért🧘🏽

03/09/2025

🧘🏽Csatlakozz hozzánk egy különleges szabadtéri jógaalkalomra, ahol a természet ölelésében töltődhetsz testileg-lelkileg💫

💬 Mit hozz magaddal?
– jóga matrac (ha nincs, a helyszínen korlátozott számban tudunk biztosítani)
– kényelmes ruházat
– víz

🚲 Hogyan érkezz?
Kérlek legalább 10 perccel 9:00 előtt érkezz a találkozási pontra. Innen kb. 3 perc séta vezet a jógázás helyszínére. A találkozópontot az alábbi linken találod /Nyírpazony, Kabalási út elején található köves parkoló - 4-es főút mellett/:

https://maps.app.goo.gl/LAhcMACQF8A8pDtb9?g_st=com.google.maps.preview.copy

🚗 Parkolási lehetőség is van, és a városból végig kerékpárút vezet – nyugodtan érkezz biciklivel.

📩 Az esemény ingyenes, de a könnyebb szervezés érdekében kérjük, regisztrálj az alábbi linken:
🔗 https://foglalas.omyoga.hu/

18/08/2025

Most, hogy lassan vége a nyárnak, ideje visszatalálni a rendszerességhez önmagadra figyelve. ✨
Akár frissítő reggeli jógára, akár egy hosszú nap utáni stresszoldásra vágysz, nálunk megtalálod a neked megfelelő óratípust 🧘🏽
Gyere el egy órára, próbálj ki valami újat, vagy térj vissza a kedvenceidhez🪷

17/08/2025

🍂 Ősszel minden újraindul... te is 🍂
A nyár pörgése után végre van idő lelassulni, figyelni magadra, és visszatalálni a belső egyensúlyodhoz. ✨
Szeptember 6-án szabadtéri jóga a természet ölelésében – ingyenes, feltöltő, csendes és mély.
Lélegezz együtt velünk és a természettel. 🌿🧘‍♀️
📍 Helyszín és részletek hamarosan
🎟️ Ingyenes esemény az OM Yoga Studio szervezésében
📲 Kövesd az oldalt, hogy ne maradj le!

12/08/2025

A nyár lassan búcsúzik. Ahogy a napok hűvösebbek lesznek, úgy hív egyre erősebben a jógaszőnyeg…💛
Ez a hét is tele van lehetőségekkel, hogy kinyújtsd, átmozgasd és feltöltsd magad💫

Cím

4-es Húszárok útja 7
Nyíregyháza
4400

Weboldal

http://www.omyoga.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Om Yoga Studio új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Nyíregyháza városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió