Ring Kata - Fotó coaching

01/08/2024

A coaching folyamat sokat segíthet a jövőkép tervezésben. Támogat abban, hogy átlásd hol tartasz most és hova szeretnél eljutni. A folyamat nem csak elméletben segít, hanem cselekvésre sarkall, lelkesít, bátorít, hogy miután megtaláltad egyéni motivációid, a gyakorlatban is képes legyél megvalósítani vágyaid és megtedd az ehhez szükséges lépéseket. Segít szembenézni a felmerülő kihívásokkal is és felismerni hogy miben kell változnod, fejlődnöd ahhoz, hogy elérd a kitűzött célokat.

30/07/2024

29/07/2024

Hogy segítik a képek a coaching folyamatot ?

Érzéseket indítanak el, gondolkodásra hívnak önmagadról. Általuk asszociálhatsz saját élethelyzetedre. Amikor választasz egy képet és elkezdesz beszélni a fotó által az életedről, olyan új felismerésekre és megoldásokra tehetsz szert, amire korábban nem is gondoltál. A képek segítenek abban, hogy képes legyél nézőpontot váltani és megnyílni önmagad és mások előtt.

A fotókkal való önismereti munkát a coaching módszerével ötvöztem, tehát csupa olyan gyakorlatra számíthatsz ezeken az egyéni és csoportos foglalkozásokon, melyek segítenek megkeresni és rálátni képességeidre, valamint lehetőségeidre. A múlt traumáinak feldolgozása nem a coaching asztala, de ez az önismereti módszer is segít abban, hogy ráláss elakadásaidra és megtedd azokat a lépéseket, melyek a változáshoz és céljaid eléréséhez szükségesek.

28/07/2024

27/07/2024

26/07/2024

Idén nyáron egy gyerekjóga táborban volt szerencsém fiatalokkal dolgozni. Az önismereti és érzelmi intelligencia fejlesztő gyakorlatok segítségével volt lehetőségük közelebb kerülni önmagukhoz és egymáshoz. Feltérképezhették saját és egymás erőforrásait és megtapasztalhatták, hogy nincsenek egyedül érzéseikkel. Az önismereti munka végén pedig gyönyörű fotó montázsok készültek.❤️
Élmény volt velük dolgozni! Köszönöm a lehetőséget! ❤️

23/07/2024

19/07/2024