Jamuna Jóga- és Mozgásstúdió

18/11/2025

Kedves Követőink!

Szívből ajánlom Anna új ELENGEDÉS energetikai kezelését mindenki figyelmébe. Mélyen old, könnyít, és valódi megkönnyebbülést ad – testnek és léleknek egyaránt. 💛

https://www.facebook.com/share/1RvVaH7mov/?mibextid=wwXIfr

Kedves Vendégeim!

Újra elérhetőek kezeléseim Zsámbekon!:)

Készültem nektek egy új kezeléssel, bevezető áron!

🌟 ELENGEDÉS – 1,5 órás energetikai kezelés

Testileg: fájdalomcsillapítás
• Lelkileg: oldás
• Mentálisan: könnyedség

A fájdalom és a feszültség nem csak a testedben jelenik meg. Ősi tanítások szerint minden fizikai érzés mögött ott a lélek és a tudatalatti finom üzenete is. A tested nem ellened dolgozik, épp ellenkezőleg, jelezni próbál, hogy valamire érdemes figyelmet fordítanod.

A trauma különleges sajátossága, hogy sokszor olyan mélyre rejtjük, hogy már nem is emlékszünk rá. Aztán egy apró helyzet – egy mondat, egy nézés, egy pillanat – megnyomja a “gombot”, és hirtelen rosszul érzed magad: szorít a mellkasod, feszülsz, nyugtalan leszel… és nem érted, miért.

Ilyenkor nem te vagy túlérzékeny.
Ilyenkor a tested mesél és szeretné, ha végre elengedhetné, amit régóta cipel.

💆‍♀️ A 75 perces ELENGEDÉS kezelés egy különleges kombináció:
✨ a fizikai fájdalom, a feszültség és a testben ragadt energiák oldására
✨ valamint a lélekben és tudatban megbújó blokkok feloldására

Ahhoz, hogy a változás mély és tartós legyen, fontos, hogy két irányból támogasd magad:
💛 kívülről befelé: a tested és energiád szeretetteljes érintésével, hogy a fájdalom és a feszültség oldódjon
💛 belülről kifelé: a lelked és az érzelmeid finom támogatásával, hogy amit elengedsz, ne térjen vissza

Néha a tested nyit jobban, néha a lelked, amikor pedig mindkét oldalról kap támogatást, a könnyedség hosszabban megmarad, és mélyebb megnyugvást ad.

💫 Bevezető ár: 35 000 Ft
A teljes kezelés időtartama: 75 p

💌 Ha szeretnéd megtapasztalni, milyen érzés, amikor végre igazán könnyűvé válsz:
Jelentkezz be most, és engedd el azt, ami már nem szolgál.
0620/328-3373

Megköszönöm, ha beköveted az oldalam es megosztásoddal segíted a munkám, hogy minél több emberhez juthasson el!🙏

16/11/2025

✨ Két új, léleksimogató újdonsággal bővült a stúdió kínálata! ✨
Örömmel hozunk nektek friss lehetőségeket – hogy testben és lélekben is jól érezzétek magatokat nálunk. 💛

🧘‍♀️ Keddenként 19:15-től Petra lassú, áramló jógával vár
Egy óra, ahol végre lelassulhatsz, megérkezhetsz önmagadhoz, és finoman átmozgathatod a tested. Petra gyakorlásai segítenek oldani a feszültséget, puhítani a testet, és megteremteni azt a belső nyugalmat, amit a hétköznapokban sokszor elveszítünk. Kezdőknek és haladóknak is tökéletes újratöltődés. 🌿

Bejelentkezés: www.jamuna.hu

🤰 Kismamák figyelem!
Melindához mostantól kismama masszázsra is be tudtok jelentkezni. Gyengéd, biztonságos és megnyugtató kezelés, amely segít ellazulni, csökkenteni a terhelést, és támogatja a várandósság testi-lelki harmóniáját. Kiváló pihenési lehetőség babának és mamának egyaránt. 🌸
📲 +36 20 995 2823

Gyere, töltsd fel magad, kapcsolódj a testedhez, és élvezd az új élményeket, amelyeket szeretettel készítettünk nektek! 💛
Várunk a stúdióban! ✨

11/11/2025

🌿 Új jógaóra a Jamunában! 🌿

Jövő héttől keddenként 19:15-től hatha jóga Petrával 💫

Petra hatha, kismama és női jógaoktató, aki óráin szeretetteljes, elfogadó légkört teremt, ahol mindenki a saját ritmusában kapcsolódhat a testével és lelkével.

„A jóga megtanított lassítani, figyelni, elfogadni és tisztelni a testem határait – miközben segített túllépni a saját korlátaimon.”

🌸 Gyere, és tapasztald meg Te is Petra finom, jelenléttel teli óráinak harmóniáját! 🌸

➡️ Bejelentkezés: www.jamuna.hu

07/11/2025

I N G Y E N E S R E I K I NAP
a stúdióban!

Gyertek, próbáljátok ki!

Bejelentkezés Erikánál:
+36 20 442 6288

31/10/2025

🍁 Gyertyafényes őszi hangfürdő a Jamunában 🍁

Lassíts le velünk egy órára…
November 23-án, vasárnap két időpontban várunk egy lélekmelegítő, elcsendesítő hangutazásra:
🕓 16:30–17:30
🕕 18:00–19:00

Lazulj el gyertyafényben, finom illóolajok illatában, miközben a hangtálak, gongok és csengők rezgései átjárják a tested és a lelked.
Ez az óra a befelé figyelésről, a megengedésről és a feltöltődésről szól – egy pillanatnyi menedék a rohanó napokban. 🌙

Érkezz kényelmes ruhában, és engedd, hogy a hangok lágy hullámai kisimítsák benned mindazt, amit az ősz szele összekuszált. 🍂

✨ A helyek korlátozottak, ezért kérjük, előzetesen jelentkezz be messenger üzenetben vagy telefonon!
Kolláth Krisztina +36 70 335 2890

💛 Várunk szeretettel a fények és hangok ölelésében! 💛
Aditi - Sound Therapy&Yoga - Molnár Olívia és a Jamuna Csapata

31/10/2025

Még nem késő bejelentkezni!!! Gyere és táncolj egy jót! 🧡

A bennünk élő jóboszorkány varázslatokra képes!

Holnap te is megtapasztalhatod a tánc mágiáját reggel 9- től a Jamuna Jóga- és Mozgásstúdióban!

Az emlékezés hétvégéjén mozdulataiddal felidézheted mindazokat, akikre szeretettel gondolsz, de ma már csak a szívedben lehetnek veled.

A NIA jellegénél fogva te döntheted el, hogy
táncoddal az elfogadás nyugalmát vagy vagy a hála örömét fejezed ki. Vagy amit éppen érzel.

Teheted mindezt ‘varázsjelmezben’ vagy anélkül. A közösség mindenképpen melletted táncol majd.

Szeretettel várunk!
Megköszönjük, ha bejelentkezel: www.jamuna.hu

kép: Sit2Stich

27/10/2025

Gyertek, gyertek! 🧡

https://www.facebook.com/share/p/1AFCf7iZiE/?mibextid=wwXIfr

Gyere kedden is niát táncolni! Stresszoldás, jókedv garantált! Fókuszunk az októberi színek között saját színeink eltáncolása lesz - így a korai sötét is elviselhető!
18 órakor találkozunk - megköszönjük, ha bejelentkezel: www.jamuna.hu 🍁🍂