Sattva Egészség- és Masszázs Tér

27/09/2023

A nyirokmasszázsról egyszerűen

A nyirokmasszázs célja, hogy a nyirokcsomók és a nyirokutak serkentésével, karbantartásával oly mértékig támogassuk a szervezetet, hogy képes legyen önállóan megbirkózni a nyirokkeringéssel, a szervezet méregtelenítésével, ezáltal az immunrendszer és anyagcsere megfelelő működtetésével. Masszázs segítségével az elégtelen izommozgásból adódó lelassult nyirokfolyadék, vizenyő gyülem, ill. ennek hatására kialakult ödéma (ált.ban alsó végtagokon) távozik a szervezetből a nyirokutakon keresztül.

Miért fontos ez? 🤔

Mert májunk méregtelenítő folyamatot lát el, de túlterhelődhet, ha már nem győzi a munkát. Kezdetben még a nyirokrendszer csak– csak felveszi a harcot, de később a test a méreganyagok lerakodásának következtében elaránytalanodik. Megnő a fenék, a comb, az alsó végtagok, a vádli, a boka, majd egy un. nyirokfolyadék pangás alakul ki a szervezetben. Megjelennek pl. allergiás tünetek a méreganyagok felhalmozódásával, és a narancsbőrt, mint tünetet is ide soroljuk.
Rendszeres nyirokmasszázs után eltávoznak a méreganyagok, szinte megfiatalodik a szervezet.

🫖 Általánosságban is, de most a hűvösebb hónapok megérkezésével támogassuk vesénket lehetőleg meleg folyadékkal, hiszen jelentős feladatot lát el a nyirokfolyadék kivezetésében!

A nyirokmasszázs elemei eltérőek az általános masszázs alkalmával használt fogásrendszertől. A nyirokelvezetést elősegítő gyengéd csavaró, pumpáló, gördülő fogások kerülnek alkalmazásra. Minden eleme nyomó és lazító fázisból áll. A nyirokmasszázs végzésekor a kötőszöveti folyadékra hatunk.

🎥 A fotók alatt elérhetővé tettem két rövid videót (1 és 5 percesek), melyek a test nyirok keringését es a nyirokdrenázs eredetét mutatják be.

⭐️!! Mindig fontos, de a masszázsok előtti-utáni napokban különösen fontos – a testtömegtől függően – napi 2 - 3 liter tiszta, finomított cukortól mentes folyadékot meginni, hogy a szervezet könnyebben ki tudja választani a felhalmozódott salakanyagokat, nyákokat. !!

A nyirokmasszázsról érdeklődni,
Kezelési időpontot egyeztetni ezen a számon tudsz 🌿
Juhász Krisztina +36/30 33-55-395

24/09/2023

„Párisba tegnap beszökött az Ősz. Szent Mihály útján suhant nesztelen”…
Az ősz beköszöntével nem csak időjárásunk változik, és a fák kezdenek téli ”alvásba”, hanem az emberi szervezet anyagcseréje is változásokat mutat.

Gyere, és segítsük szervezetedet, erősítsük immunrendszeredet az évszakváltáshoz kapcsolódó átállásban egy gyengéd nyirokmasszázzsal!

Miért?
Immunrendszerünkről és a méreganyagok elszállításáról a nyirok rendszerünk gondoskodik. Gondoskodjunk mi is róla, figyeljünk rá!

A nyirokmasszázs segítségével a nyirok áramlási sebessége megnövelhető, aminek hatására fokozódik a méreganyagok eltávolítása, erősítve ezzel a hideg és nedves, kevesebb napfénnyel járó hónapokban szervezetünk védekezőképességét, valamint anyagcsere folyamatait. Pl. légúti megbetegedések, asztma, általános immungyengeség, ízületi gyulladások, migrén kiegészítő kezelése. Gyorsítja a regenerációt baleseti sérülések, csonttörések és műtétek után.
A kezelés tartós hatása érdekében kúraszerű használatot ajánlok.

🎁„OPEN Season – Úton az egészség felé!”
Őszi évszakváltási ajándékként minden nyirokmasszázsodra 15%-os kedvezményt biztosítunk egész októberben! 🍁

Amennyiben „Jamuna” fájdalommentes Cellulit masszázzsal kombinálva veszed igénybe, a két kezelés végösszegéből 20% kedvezményt kapsz!

A kezelésekre szeretettel várlak Perbálon és Pátyon:,🌿
Időpontot egyeztetni, bővebben érdeklődni a következő telefonszámon tudsz:
Juhász Krisztina +36/30 33-55-395

19/09/2023

Mit jelent a Sattva fogalma? 🐚 Miért Sattva „A lélek harmóniája” lett ennak a Térnek a neve?

A Sattva (ejtsd: Szattva) egy a három kötőerőből, más néven gúnából - Szattva, Radzsasz, Tamasz. Az Ayurvéda működési alapelveinél olvashattatok róluk.

A gúnák működése és szerepe igen széles, egyik aspektusát mutatom be ebben az írásomban. A fogalom szanszkrit eredetű, jelentése "minőség, sajátosság, tulajdonság, erény, érdem, szál vagy kötél”.

A gúnák működése, állapota, aránya, befolyásolhatja pszichológiai, érzelmi és energetikai állapotunkat, a fizikai test állapotát. Ezért a három gúna tudatossága és tudatos manipulálása hatékony módja a stressz csökkentésének, a belső béke és harmónia növelésének, és a megvilágosodás, kiteljesedés felé vezetésének.

Működésüket tekintve, egyik sem választható el egymástól, nem lehet eltávolítani őket magunkból, folyamatosan beáramlanak és kölcsönhatásba lépnek egymással három színtéren. Ezek az energia, a tudat, és az anyag (fizikai test) színterei. Tudatosan dolgozhatunk velük, hogy ösztönözzük növekedésüket vagy csökkenésüket. A gúna növelhető vagy csökkenthető életmódbeli gyakorlatok (pl. étkezés, jóga), gondolatok kölcsönhatása és befolyása révén is. Ezzel tudjuk egyensúlyban tartani őket, optimális működést eredményezve, ill. segíteni amennyiben túl- vagy alulműködés jön létre, és kibillenés alakul ki hatására. Ennek fizikai és mentális jegyei is tapasztalhatóak.

A Sattva az az egyensúlyi állapot, amire, ami felé a lélek törekszik. Ezt igyekszem megszólítani a kezeléseim által.

A bejegyzeshez tartozó fotók alatt plusz informaciőkat érhetsz el a tartalomhoz kapcsolódóan! 🪷

Egyéb szattvikus tulajdonságok: világosság, harmónia, öröm, boldogság, béke, szabadság, szeretet, együttérzés, higgadtság, empátia, barátságosság, összpontosítás, önuralom, elégedettség, bizalom, beteljesülés, nyugalom, boldogság, vidámság, hála, önzetlenség.

13/09/2023

Juhász Krisztina vagyok, Ayurvédikus testmasszázsokkal, életmód mentorálással, és wellness kezelésekkel foglalkozom.

Energetikai gyógyászati tanulmányokkal indultam el 2008-ban, majd megérkeztem a fizikum kezeléseihez is a masszázsokkal 2016-ban. Egészségügyi ismereteimet Természetgyógyász szakvizsgával bővítettem ez idő alatt. Kezeléseimnél két vonal található meg, keleti hagyományokra, és nyugati technikákra alapuló. A lelki hátteret életmód mentorálással, személyre szabott tanácsadással tudom segíteni a hozzám fordulóknál.

Számomra a XXI. század rohanásában fontos a nyugalom, a stressz kivezetése, a biztos keretek létrehozása, tartása, amivel stabil alapot tudunk képezni egészségünkhöz és a mindennapjainkban megjelenő feladatainkhoz.

Munkám során prevenciós szemlélettel dolgozom, és igyekszem Vendégeim figyelmét is erre fókuszálni a kezelések által, hiszen ennek eredményei adnak hosszú távon kiegyensúlyozott fizikai, és mentális hátteret számunkra!

Várlak szeretettel szolgáltatásaimmal amiben gyógyulhatsz, ellazulhatsz, és harmóniába hozhatod magadat az indiai Ayurvéda, valamint a Svéd-wellness alapú arc- és testmasszázsok, ill. testkezelések által! 🌸

Felmerülő kérdéseidre keress bizalommal az alábbi elérhetőségeken:

⌚️ H - P: 9.00 - 18.00
☎️ +36/30 33-55-395;
📧 sattva.egeszseg@gmail.com

13/09/2023

Mik a működési alapelvei az Ayurvédának? 🌿 Folytatom bemutatását.

Ennek a teljeskörű, és szelíd rendszernek a gyökerei az indiai Védákban találhatók meg, vallástól és dogmáktól mentesen szemléli a világot.

Az Ayurvéda látásmódja egészen a keletkezésig, teremtésig nyúlik vissza. Alapelvei szerint az Univerzumot mozgató három kötőerő, azaz Gúna rendezte működő egységbe, manifesztálta anyaggá a Nagy Robbanás (Big Bang) után megjelenő öt őselemet, melyek az Éter, Levegő, Tűz, Víz, Föld. Ennek a 3 tudati/testi kötőerőnek a neve: Tamasz (sötétség) –Radzsasz (vonzás) – Szattva (világosság).
Minden létező megjelenésével beszélhetünk már testi-lelki és szellemi funkciókról, melyeket szintén működési egységbe rendez ezen mikrokozmoszok szintjén, a makrokozmosz mintájára, és irányit három hatóerő, másnéven Dósa. Ezek a Váta, a Pitta, és a Kapha Dósa. Ez a három hatóerő is mind más tulajdonságokat ír le, magába integrálva az 5 őselem jellemzőit (Váta az éter és levegő, Pitta a tűz, Kapha a víz és föld).

A Teremtő intelligencia megnyilvánulása után, ezen kötőerők (3 Gúna), őselemek (5), és hatóerők (3 Dósa) létrejöttéből, jelenlétéből, és minőségeinek összhatásából, működéséből képeződik a földi ember, ill. minden érző és élő lény. Ez a teremtéstörténet az Univerzum működését mutatja be, ezen keresztül vezeti le az egyetemes működést, ami az Ayurvéda szemszöge szerint, minden élő szervezetet, annak felépítését jellemez.

☎️ Bővebb információkért elérsz a következő telefonszámon:
Juhász Krisztina +36 / 30 33-55-395

Szeretettel várlak bármelyik Ayurvédikus masszázsomra, és Ayurvédikus életmódtanácsadásomra! 🧘‍♀️🧘

10/09/2023

Honnan is ered az Ayurvédikus Abhyanga testmasszázs?
Dióhéjban az Ayurvéda jelentéséről. 🌿

Az Ayurvéda szó jelentése az „Élet Tudománya / Élet Művészete”.

Úgynevezett holisztikus szemléletű tudomány, ami több mint 5000 éves múltra tekint vissza. Hangsúlyát a megelőzésre, az egyensúly megtartására fekteti szellemi, lelki, és fizikális szinteken is, ezek kibillenése esetén a benne található gyógyítási metódusok széles eszköztárával állít helyre. Célja a megelőzés, az egyensúlyi állapot fenntartása, ill. kialakult panaszoknál az egyensúly helyreállítása azok okainak felderítésével.

☎️ Bővebb információkért hívj bátran:
Juhász Krisztina +36 / 30 33-55-395

Gyere és kapcsolj ki, változtass életmódodon! 🍏🍎🍏
Közelítsük meg az Ayurvéda izgalmas, színes, és széles tárházú eszközeivel pihenésedet, egészségedet.

Szeretettel várlak bármelyik Ayurvédikus masszázsomra, és Ayurvédikus életmódtanacsadasomra!

24/06/2023