03/03/2025
HANGFÜRDŐ Otthonunkban 🌅🎶
A hangrezgések, a zene gyógyító hatását már évezredek óta használják a világ minden táján, gondoljunk csak a törzsi sámáni szertartásokra, vagy a keleti kultúrákban használt csengőkre és tálakra, gongokra.
A hangtálak használata 4-5 ezer éves hagyomány, már az ősi keleti írásokban is említést tesznek róla, és a mai napig oktatják és használják főként Indiában és Nepálban.
A tibeti hangtálak pozitív hatásai
📌Ellazítja a fáradt, feszült izmokat, harmonizálja a légzést, pozitívan hat a keringésre és az anyagcserére, kiegyensúlyozza az idegrendszert, pihenteti a testet-lelket.
📌A béke és megnyugvás megtapasztalása által a szervezet öngyógyító folyamatai is aktivizálódnak, immunrendszerünk támogatást kap, testünk és lelkünk energiával töltődik fel.
📌Elengedjük a stresszt, a feszültségeket, és elcsendesítve a külvilág zaját, ráhangolódunk lelkünk szavára és intuíciónkra, ezáltal teljesebben lehetünk jelen a pillanatban.
forrás: https://www.fedezdfelahangod.hu/hangfurdo-tibeti-hangtalakkal/
Zene hatása a demenciával élők számára 🎵
A zene, a tánc, az éneklés, a játék központi szerepet tölthetnek be a memóriavesztéssel küzdők életében. A neurológiai kutatások is igazolják,
hogy az aktív zenélés, de a passzív zenehallgatás is hat az agykérgi és
kéreg alatti struktúrára, melyek viszont fontos szerepet töltenek be az
emlékezésben.
A zenének transzfer hatása van: az agyban intenzív és differenciált kapcsolatokat hoz létre. A zeneterápia egyes, korai stádiumú betegeknél a beszédkészséget is javíthatja. A transzferhatásnak, a létrejövő kapcsolódásoknak kiemelten fontos a szerepe a demencia esetében. A progresszíven elhaló agysejtek nem helyettesíthetők, de az
olyan bennünk élő, életünk során elsajátított komplex rendszer, mint a
zene, páratlan kapcsolódásokkal rendelkezik, ezért képes életünk utolsó
percéig a bennünk még meglévő képességeket mozgósítani.
Általánosságban elmondható, hogy a zenés alkalmak, foglalkozások
oldják a stresszt, enyhítik a kliensek depresszióját, elterelik a beteg figyelmét, aktivizálják az érzelmeket, a hosszú távú memóriát. A nonverbális terápiák segítségével, köztük a zeneterápiával a meglévő készségeket, képességeket időben és minőségi értelemben is hosszabban fenntarthatjuk, így ezzel is a demenciával élők jóllétét szolgáljuk.
forrás:https://szocialisportal.hu/wp-content/uploads/2021/01/Egyutt_toltott_ido.pdf
🌅