06/04/2026
Ha a vendégem vagy tudod, hogy a FÉNYVÉDELEM fontossága az egyik vesszőparipám, de nem véletlenül! Én vagyok a példa hogy egy szokást nagyon hamar ki lehet alakítani, főleg ha a bőrünkre megy a vásár ☀️
Sokan még mindig csak nyáron gondolnak rá, pedig a bőröregedés, pigmentáció és érzékenység nagy része már MOST elkezdődik. Most, amikor kibújnak a tavasz első sugarai!
☀️ UVA vs. UVB – mi a különbség?
🔹 UVA (aging)
– mélyre hatol a bőrben
– felelős a ráncokért, kollagénlebomlásért
– egész évben jelen van (felhős időben is!)
– „csendben öregít”
🔹 UVB (burning)
– a bőr felszínén hat
– leégést, bőrpírt okoz
– főleg tavasztól őszig erős
– közvetlen DNS-károsodást is okozhat
Azt tudnod kell, hogy a jó fényvédelem mindkettő ellen véd!
☀️Mit jelent az SPF szám?
Az SPF (Sun Protection Factor) azt mutatja meg, hogy mennyi ideig véd az UVB ellen.
☀️SPF 30 → kb. 97% UVB védelem
☀️SPF 50 → kb. 98–99% UVB védelem
❗ De fontos:
nem csak a szám számít, hanem az is, hogy:
– megfelelő mennyiséget használsz-e
– újrakened-e napközben
👉 És ami még fontosabb:
az SPF nem mutatja az UVA védelmet, ezért mindig keresd a UVA jelölést is!
☀️Fizikai vs. kémiai fényvédők
☀️Fizikai (ásványi) fényvédők
(pl. cink-oxid, titán-dioxid)
✔ visszaverik a fényt
✔ azonnal hatnak
✔ érzékeny bőrre, rosaceára ideális
✔ kezelések után (hámlasztás, microneedling) kötelező
⚠️ lehet enyhén fehérítő hatásuk
☀️Kémiai fényvédők
✔ elnyelik az UV-sugarakat és hővé alakítják
✔ könnyebb, láthatatlan textúra
✔ smink alá ideális
✔ normál, kombinált bőrön nagyon komfortos
⚠️ érzékeny bőrnél irritációt okozhat
Ha tudatosan ápolod a bőröd akkor kombinált fényvédőt fogsz választani ! ( fizikai + kémiai) ez a legjobb választás!
A napsugárzás évről évre erősebb , s az UV terhelés nem
Csak a napon ér bennünket hanem a szobában is !
A fényvédelem nem „egy lépés a rutinban”… hanem az alap, amire minden más épül!
Hiába a legjobb hatóanyag, a legdrágább kezelés…
ha nincs fényvédelem, a bőröd folyamatosan „hátrafelé dolgozik”. S tudjátok mikor fogjuk ezt latni? Sajnos ősszel -
Ha előbb nem . Nyáron a feladatunk, hogy megőrizzük azt az àllapotot amit elértünk idáig, s innen tudjunk elkezdeni dolgozni ujra majd - ősszel.
A nyár amúgy is óriási terhet ró a bőrünk állapotára.
✨ Tavasszal nem új krém kell elsőnek… hanem egy jó fényvédő! S mellette nyáron is a hidratáló, megtartó kezelések!
Találkozunk a kezeléseken 🤍
és közben vigyázz a bőrödre… mert amit most adsz neki, azt fogja visszaadni később.
Fényvédővel kapcsolatban is keress bizalommal, nálunk a Bruno Vassarinál sok féle fényvédő van, így egész biztos megtaláljuk a neked megfelelőt!
💫