23/11/2025
"Nem szeretem, ha valaki a 'people pleaser' címkével becsmérli magát, vagyis azzal, hogy túlságosan is igyekszik mások kedvére tenni. Garantálom, hogy egyetlen gyerek sem keresné mások kegyeit, ha úgy érezné, hogy akkor is szeretnék, és akkor is biztonságban lenne, ha nem játssza ezt a szerepet. A 'people pleasing' a túlélés eszköze, nem pedig erkölcsi gyengeség, és ha ezért ostorozod magad, az felér az áldozathibáztatással. Nyilvánvalóan azt tanultad meg, hogy ez az ára annak, hogy tartozz valahova.
A „people pleaserek” gyakran bántják magukat, amiért mindenáron jó kapcsolatra törekszenek másokkal. Ha te is ilyen vagy, akkor ismered a belső harcot aközött a részed között, amelyik mások kedvére tesz, és aközött, amelyik őszintébb szeretne lenni. Ez a két részed küzd benned egymással, ezért ellentmondásos képet alakítasz ki magadról. Az egyik részednek tetszik, hogy jól forogsz társaságban és a legtöbb emberrel jól kijössz, a belső purista viszont a szemedre veti, hogy eladod magad.
A legtöbben otthon tanultuk meg ezt a működésmódot, különösen az érzelmileg éretlen szülők gyerekei, akikben a kedveskedés ösztöne gyorsan kifejlődik, tudattalanul és automatikusan működik, hogy ne legyen olyan mérgező a légkör. Ha magadra ismersz, hamar megtanulhattad, hogyan nyugtasd meg a szüleidet, és legyél olyan gyerek, aki nem okoz fejfájást nekik. Nem magadra gondolsz, mert úgy érzed, semmi sem lehet fontosabb annál, hogy teljesítsd az érzelmileg éretlen személy kívánságait. Azt tanultad meg, hogy az a legbiztonságosabb, ha megfelelsz másoknak. És azért érzed magad rosszul miatta, mert tudod, hogy a félelem motivál, nem pusztán a szeretet vagy a jóindulat.
Most, hogy ezzel már tisztában vagy, nem az a cél, hogy többé ne legyél kedves vagy kellemes társaság - azt kell megakadályoznod, hogy mindeközben elszakadj magadtól." Dr. Lindsay C. Gibson: Leválás az érzelmileg éretlen emberekről - kedvezményes áron megrendelhető közvetlenül a kiadótól, itt: https://nyitottakademia.hu/webshop/konyv/lindsay-c-gibson_levalas-az-erzelmileg-eretlen-emberekrol-6983
