19/02/2026
Nagyon sokat jelentenek az ilyen és ehhez hasonló visszajelzések,tudom,hogy sokan változtatnak úgy “velem”,hogy nem is dolgozunk együtt csak egy kis erőt vagy ötletet merítenek az oldalról.
Nagyon sokat jelent! Köszönöm 🙏🏼❤️💪🏽
“Kedves Erik,
Szeretnék pár sort írni Neked...
Nyilván tudod, hogy amit csinálsz, ahogy motiválsz az példaértékű, és ezt soha ne hagyd abba!
Rengetegen vagyunk, akik csendben követnek téged, és Te nem is tudsz róla, de titkon megváltoztatod a felfogásunkat, erőt adsz, motiválsz!
Így van ez velem is! 🥰
14 hónapos a kisfiam, szülés után számtalan diétába belekezdtem...persze mindet feladtam.
December végén pörgettem az oldalat, egyre jobban megfogtak, megszólítottak a bejegyzéseid!
Január 1.-jén nekiálltam!
Meg kell jegyeznem, hogy nem kizárólag ketogén étrendet eszem, de diétázom, sok receptedet beépítem az étrendembe, és természetesen kalóriadeficitben vagyok, mozgok heti pár alkalommal, de ami a legfontosabb, hogy motivációt merítek belőled!
Szerettem volna, ha tudod, hogy amit csinálsz, fantasztikus, soha ne hagyd abba, rengeteg ember életmódját megváltoztatod! ❤️🍀
💪-8.9 kg az eddigi eredményem💪🫠”
