30/11/2025
Ma van a Sweet November utolsó napja.
Imádom a barátaimat/rokonaimat amikor megpróbálnak eltéríteni az elhatározásomból.
"Na, csak ezt a kicsit kóstold meg!"
"Most mit számít, ha 2-3 nappal korábban abbahagyod?"
"Meddig akarod még magad kínozni?"
Hosszan sorolhatnám még, de az a helyzet, hogy nem hatottak rám ezek a kimozdítani próbáló mondatok. Nem azért mert túlságosan keményfejű vagyok, hanem mert tudom, hogy jót teszek magammal. Mivel nem kapartam a falat az édesség utáni vágytól, így szenvedést sem okozott. Inkább megkönnyebbülést.
Azt nem mondom, hogy sosem jutott eszembe, hogy most ennék egy kis lekvárt, vagy tennék mézet a teámba, esetleg megenném azt a pozsonyi kiflit, amik tegnap is ott mosolyogtak rám a vásárcsarnokban. De ha engem akarnak, akkor majd a jövő héten is ott lesznek.
Azt tervezem, hogy fokozatosan és kevesebb mennyiségben fogom visszaengedni az édességet az életemben. Pláne így, hogy semmi szenvedést nem okozott most sem. Arról beszéltem már, hogy egyes addiktológusok a szerfüggőségek közé sorolja a droggal és az alkohollal egy kategóriába?! Hasonló folyamatok zajlanak le a testben hormonálisan, és a hosszútávú egészségkárosító hatása sem elenyésző.
Én a jövőben hetente egyszer tartok megengedő napot, de ha kettő lesz véletlenül belőle akkor sem fogok kiborulni magamon.
Neked mik a terveid és a megéléseid?
Szívesen olvasnám!
