Dsmile Body Balance - Pécs

07/06/2025

Örömmel osztjuk meg a hírt, hogy hamarosan Zsófi erősíti a pécsi csapatot! 🤩

🎓 Hamarosan új DSmile oktató kezd Pécsett!

Különleges, hibrid trénerképzést zártunk a napokban – részben online, részben személyesen, de végig száz százalékos jelenléttel, lendülettel és kitartással.

A csapat:
👩‍⚕️ Egy pécsi szakgyógyszerész (és aerobikoktató (zumba, flexibar, xco, trx stb.😆). Zumbaórát tartott gyerekeknek. 😊,
👩‍🏫 Egy gyógypedagógiai asszisztens, ( HR- es , grafológus,🫣)
és én, kísérőként, koordinátorként.

Az első, 60 órás modul szituációs gyakorlása is sikeresen lezárult, így most következhet a második modul: tíz alkalmas, páciensközpontú gyakorlati szakasz.
Itt válik élővé minden tanult mozdulat, instrukció és rendszer – valódi helyzetekben, valódi változásokkal.

💡 Hálás vagyok a résztvevők figyelméért, türelméért, kérdéseiért – és különösen a belső átalakulásért, ami mindig túlmutat a tananyagon.
Mert ez nem csak tanulás. Ez szemléletváltás.

📍És igen: Pécs csapata hamarosan újabb DSmile trénerrel bővül!

27/05/2025

Érdemes végighallgatni ha most kezdenél bele a munkába de akkor is ha már ismered a módszert! 💡

13/05/2025

☕Miért is kell nekem felébresztő vizsgálat? Én ébren vagyok!” – kérdeztem magamtól🙈🙉🙊
Aztán kiderült, hogy ez bizony nem alvásterápia, hanem ráébresztő vizsgálat – szó szerint is! 😅

🤷‍♀️ Mire ébreszt rá?
Hát arra, hogy miért fáj a fejem, kattog az állkapcsom, miért nem tudok úgy énekelni, ahogy szeretnék ( a szomszédok nagy örömére 😊 ), vagy miért nyitva a gyerekem szája állandóan, még alvás közben is... 😮

A vizsgálat során beszélgetünk az előzményekről, megnéznek pár mozgásos dolgot, készülnek fotók is (nem, nem Facebookra 😄), és együtt kiderítjük, mi lehet a probléma valódi oka.

📸 Meglepő volt látni a testtartás-elemző fotókat! Kiderült, melyik izmom túlterhelt, melyik gyenge, és hogy ez hogyan hat mindenre — a beszédre, harapásra, sőt még az éneklésre is!

A legjobb rész? Nem hagynak magadra. Kapsz egy részletes szakvéleményt, és megmutatják, milyen gyakorlatsorokkal lehet ténylegesen javítani az állapotodon — akár gyerekként, akár felnőttként.

És ne aggódj:
Nem kell tudnod kúszni, mászni, mint egy kisgyerek.
Nincs időd elmenni? Megoldható online is.
A feladatokat a gyerekeddel együtt is csinálhatod – sőt, még a nagyi is beszállhat! 👵
💰 És ami a legjobb: együtt dolgoztok, nem külön, így egyszerre segítesz magadnak is és neki is.

Szóval ha te is azt érzed, hogy valami nem oké – a gyereknél vagy magadnál – akkor tényleg csak egy ráébresztő vizsgálatnyi bátorság kell hozzá.

👉 Mi már belevágtunk. Te mikor jössz? 😊

Kattints ide, ha telefonos konzultációt szeretnél: https://forms.office.com/e/qp8eAqNdU4?origin=lprLink

Kattints ide, ha Ráébresztő vizsgálatra jönnél: https://forms.office.com/r/EmE2FW3JuZ?origin=lprLink

20/04/2025

Állandó feszültség? Fáraszt a rágás? Fülzúgás?
Lehet, hogy a tested üzen — és van rá válasz.

ONLINE ELŐADÁS Baracsy Gabival
Téma: állkapocsízület, fülzúgás, légzés és testtartás összefüggései
Gyerekeknél és felnőtteknél is.

Legyen szó:
🧠 mozgásügyetlenségről
🗣️ beszédproblémáról
👂 fülzúgásról
🥴 evés-nyelés nehézségéről
😕 vagy csak arról, hogy „valami nem stimmel” –
Ez az előadás neked szól.

Mikor? 2025.04.24. 17:15 (Zoom)
Meddig? 1 óra (40 perc előadás + 20 perc kérdésblokk)
Részvétel: regisztrációhoz kötött, díjmentes
Jelentkezés:
👉 https://baracsymodszer.hu/land/
(pipáld be a 11. kérdésnél: „Igen, online előadás érdekel”)
A regisztrációt 2025.04.24. 10:00-ig fogadjuk.

Megértést ad. Ötleteket ad. Reményt ad.
Oszd meg, hogy másokhoz is eljusson!

02/10/2023

Kedvenc momentumom a tréningek során amikor összeáll a mozaik és kristály tiszta lesz a gyakorlatok miértje valamint annak a fontossága, hogyan végezzük az adott gyakorlatot.
Onnantól a kulcs valóban ott van a ti kezetekben.

01/09/2023

Egy szuper, közérthető írás Anditól👌

A nyáron több szülővel beszélgettem arról, hogy néhány Dsmile gyakorlatban a jógában jól ismert pózok köszönnek vissza. Azért nem úgy kell elképzelni a foglalkozásokat, hogy 60 percig csendben jógázunk, sőt! Elég csak az ááá-kat zengető Dsmile gorillákat elképzelni.

𝑨 3 𝒍𝒆𝒈𝒇𝒐𝒏𝒕𝒐𝒔𝒂𝒃𝒃 𝒉𝒂𝒔𝒐𝒏𝒍𝒐́𝒔𝒂́𝒈 𝒂 𝑫𝒔𝒎𝒊𝒍𝒆 𝒆́𝒔 𝒂 𝒋𝒐́𝒈𝒂 𝒌𝒐̈𝒛𝒐̈𝒕𝒕:

𝟭. Mindkettő az elemi mozgásmintákhoz nyúl vissza, ezért néhány mozdulat ismerős lehet a jóga világából.
𝟮. A gyakorlatok révén az idegrendszer fejlődik és erősödik.
𝟯. A gyakorlással helyreáll a kibillent izomegyensúly, ami leglátványosabban a testtartás javulásában figyelhető meg. Az egyensúllyal járó mentális és érzelmi jóllét „csak” jótékony mellékhatás.

𝑨 3 𝒍𝒆𝒈𝒇𝒐𝒏𝒕𝒐𝒔𝒂𝒃𝒃 𝒌𝒖̈𝒍𝒐̈𝒏𝒃𝒔𝒆́𝒈:

𝟭. A nagymozgások mellett orofaciális myoterápiai gyakorlatokat is végzünk, így az arc -és beszédszervi izmokat is eddzük.
𝟮. A Dsmile célzott hangadási és rezonancia gyakorlatokkal is hozzájárul az izomegyensúlyhoz.
𝟯. Az órán nem tanítunk direkt légzéstechnikát, mert célunk hogy a természetes légzés rendeződjön.

𝑯𝒐𝒈𝒚 𝒌𝒂𝒑𝒄𝒔𝒐𝒍𝒐́𝒅𝒊𝒌 𝒎𝒊𝒏𝒅𝒆𝒛 𝒂 𝒍𝒐𝒈𝒐𝒑𝒆́𝒅𝒊𝒂́𝒉𝒐𝒛?

A gyerek lételeme a játék és a mozgás. Régen a gyerekek nem ültek ennyit egy helyben, folyamatosan mozogtak, így edzették az izom- és a csontrendszert, és megkapták az idegrendszer fejlődéséhez szükséges ingereket. A mai modern életben a kevés mozgás miatt felborul az izomegyensúly, ráadásul az idegrendszer sem fejlődik megfelelően. Ezért a helyes beszéd- és légzéstechnika kialakítása előtt az alapoknál kell kezdeni, alulról építkezve tudunk gyors és tartós eredményt elérni.

A modern életmóddal járó kihívásokat a felnőttek is érzékelik. Gyakran kimerültek, enerváltak, és mozgásszervi problémákkal küzdenek. Sokan éppen ezért kezdenek el jógázni. Miért gondoljuk azt, hogy pont a fejlődésben lévő gyerekekre nincs hatással a modern életvitelünk? Amennyiben kompenzáljuk a mozgásszegény életmóddal (és az ingergazdag mindennapokkal) járó kihívásokat, úgy tudunk hathatós eredmény elérni a logopédiában is. Ebben nyújt segítséget a Dsmile komplex eszköztára. Próbáljátok ki, és tapasztaljátok meg jótékony hatását!

28/12/2022

Egy rövid beszámoló Gábor tapasztalatairól és eredményeiről.
Gratulálok és köszönöm! ☺️

Rólunk írták: "A Dsmile programmal kapcsolatban csak pozitív tapasztalataim vannak. Az oktatóm, Dr. Kálovics Judit teljes mértékben naprakész, türelmes, kedves, rendkívül jól tanít, összességében egy nagyon jó szakember. Így, aki hozzá jelentkezik biztosan jó kezekben lesz, továbbá a fejlődés elkerülhetetlen. Én elsősorban a megelőzés miatt jelentkeztem a programba, illetve a beszédtechnika, a hangszín, és az artikuláció területein szerettem volna javulást elérni, mivel sokat kell beszéljek a munkám során. Az együttműködés végi eredménnyel maximálisan elégedett vagyok, mert van egy eszköz a kezemben, amivel folyamatosan tudok fejlődni. Megértést kaptam a miértekkel és a hogyanokkal kapcsolatban, így nem csak gyakorlati tudást szereztem ez idő alatt, hanem elméleti tudást is. A programnak köszönhetően sokkal jobban alszom, beszéd közben optimálisabban tudom venni a levegőt, így kevésbé fáradok el, ez mind pozitívan hat a beszédtechnikámra. Hálás vagyok Judit munkájáért és a Dsmile programnak."
A Dsmile program az ország több pontján elérhető, valamint online is tudunk segíteni ;)
www.dsmile.hu

04/12/2022

Nyelni mindenki tud, de egyáltalán nem mindegy, hogyan. Bizony rengeteg baj forrása lehet, ha rosszul tesszük. A teljesség igénye nélkül egyensúlyzavar, rossz testtartás, koncentráció- és viselkedésza

04/12/2022

Pillants bele a Dsmile tréningbe! 👀
👇

Nyelni mindenki tud, de egyáltalán nem mindegy, hogyan. Bizony rengeteg baj forrása lehet, ha rosszul tesszük. A teljesség igénye nélkül egyensúlyzavar, rossz testtartás, koncentráció- és viselkedésza

16/09/2022

Tudj meg többet a nyelvlökéses nyelés és a légzés összefüggéseiről.
Jelentkezz Ráébresztő vizsgálatunkra.
www.dsmile.hu

12/09/2022