31/07/2025
Drága SORTOLÓ Ismerőseim, Követőim!
Egy erős statementtel kezdeném:
💡 A legokosabb sportolók nem csak edzenek.
Ők regenerálódnak is. Rendszeresen. Tudatosan.
Nem azért, mert elfáradnak – hanem mert tudják, hogy ez a következő szint kulcsa.
Aki tényleg tudja, hogyan hozza ki magából a maximumot, az nem csak az edzést veszi komolyan.
Luna Bulmahn nem „csak” regenerálódik – egész stratégiát épít rá.
Ő a BEMER márkanagykövete, és teljes meggyőződéssel vallja, hogy a csúcsteljesítmény egyik kulcsa a tudatos regeneráció.
A mélyebb ellazulás, a gyorsabb helyreállás, a jobb felkészültség – ebben a BEMER verhetetlen társa.
Ez, kérem, a profizmus.
A csúcsforma nem a véletlenen múlik.
Az edzésterv nem teljes regeneráció nélkül.
Mit jelent ez számunkra – hobbi sportolóknak?
Akár csak a háztömb körül futsz egy szokásos kört, akár úszod a távokat hobbiból, nem mindegy, hogyan áll helyre a tested.
Nem (csak) azért, hogy 5 másodperccel jobb legyél.
Hanem mert a sejtszintű regeneráció:
✅ támogatja az immunrendszeredet,
✅ csökkenti a gyulladásos folyamatokat,
✅ gyorsítja a mikrosérülések gyógyulását,
✅ csökkenti az izomláz és izomfeszülés mértékét,
✅ és segíti a pihentető, mély alvást – ami nélkül nincs fejlődés.
És ha épp maratonra vagy valami hasonló őrületre készülsz?
Akkor meg pláne érdemes elgondolkodnod azon, hogy beépíted a BEMER-t a regenerációdba.
Onnantól a regeneráció nem egyenlő a 7-8 óra alvással meg egy-egy masszázzsal.
Ez egy tudatos, sejtszintű támogatás – otthon, napi pár percben.
U.i. A tested nem gép – de úgy teljesít, ha jól bánsz vele.
Szóval ha hobbi sportoló vagy, akkor is.
Sőt – főleg akkor.
Ha szeretnéd kipróbálni, írj rám bátran privátban, és megbeszéljük, hogyan tudod testközelből megtapasztalni! 🙂
Fuchs ÁGI 🌿