18/01/2025
💡 Mozgás: Öröm vagy kényszer? 💪
Olyan világban élünk, ahol a mozgás gyakran büntetéssé válik a kalóriákért 🍩, vagy eszközzé a hiúságunk kielégítésére. Az egészség és a jó mozgáskészség 🤸♂️ ma már nem érték – amíg el nem veszítjük.
🤔 Széthajtani magad a teremben egy kialvatlan éjszaka után? Talán okos ötletnek tűnik…
❌ Az alapozás? Unalmas úri hóbort azoknak, akik a látványos, 7 másodperces Instagram “quick fix” gyakorlatokat választják.
De én más világot álmodok! 🌍
👉 Egy világot, ahol a test csak egy formálható anyag.
👉 Ahol pihenünk, ha a szervezetünk kéri 😴, és a természetben töltődünk, hogy testünk méltó otthona legyen a lelkünknek.
👉 Ahol az alkalmi gasztronómiai hedonizmus 🍷🍰 megfér a valódi, tápláló ételek 🥗 mellett, és ismerjük a mértékletesség fogalmát.
👉 Ahol örömmel játszunk, futunk, MOZGUNK – mint a gondtalan gyermekek.
👉 Ahol a szabad mozgás örömforrás, fájdalom és aggódás nélkül.
👉 Ahol a golyóálló alapokra építünk 🏗, és nem a külsőségek vagy a követőtábor elismerése hajt minket.
💚 Nekem ez a MIÉRT. Ez a hivatásom!
✨ Te miért mozogsz?
