Mentálhigiénés Tanácsadás Pécs

Mentálhigiénés Tanácsadás Pécs Mentálhigiénés Tanácsadás Pécs, Egészségügyi központ, Zsigmond utca, Pécs elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

💙💙💙
02/04/2026

💙💙💙

Ő Fruzsina, a nagyobbik lányom. Dühösen néz, idén lesz 20 éves, de nem fog szavazni. Nincs ugyanis választójoga.

Fruzsina autista, nem beszél, segítségre szorul mindenben, a nap 24 órájában vigyázni kell rá. Sokszor meg kell tőle védeni a tárgyakat, nem ritkán pedig önmagát. Ez nehéz. Felnőtt velünk és vigyázunk rá, vasár- és ünnepnapokon éppen úgy, mint munkaidőben, valahogyan mindig. A legtöbb gyerek ilyen korban azért csavargatja a szülei szívét, mert elvágyik és el is megy. Fruzsina azért, mert óvó jelenlétünk nélkül épp annyira kiszolgáltatott, mint amikor pici volt.

Előbb-utóbb kell neki egy hely, ahol nélkülünk is biztonságban van, és jól is érezheti magát. Egy hely, ahol boldog lehet, és ha erről nem is tud beszámolni majd, mégis láthatom rajta hétről-hétre, hogy az.

Magyarországon nincs intézmény, ahol élhetne. Néhány alapítványi és egyházi lehetőség ugyan akad, de nem tudják fogadni egyikben sem. Sokan várnak, és vannak könnyebb esetek mindig. Az anyjával felváltva vigyázunk rá, óráról - órára felosztva az élet minden pillanatát. Minden második óra szabaddá tétele nagy teher. Sok esetben fizikai és lelki teher is.

E terhek két évtizedes súlya alatt először látok lehetőséget arra, hogy lélegzethez juthatok még egy szép napon. És nem kell azon sem szoronganom, hogy ha baj történik velem, akkor Fruzsina lehetetlen helyzetbe kerül.

Nyolc család összeállt, hogy egy lakóotthont építsen felnőtt gyerekeinek. Így lett a Világom Alapítvány. Két családról közülünk itt egy film: https://tinyurl.com/55r8suss

Egy hasonló, már sikeres nekibuzdulásról, és a mi törekvésünkről pedig megjelent egy cikk, a címében a lényeg: „Hogy emberhez méltó élete legyen, amikor mi már nem leszünk” – az állam helyett lépnek a sérült gyerekek szülei. Itt lehet elolvasni: https://tinyurl.com/cw62hecp

Ezen a felületen nem kívánom terhelni az olvasóim figyelmét a magánügyeimmel. Mivel ma van az autizmus világnapja, most erre hivatkozva mégis kivételt teszek.

Mert a lakóotthon elkészültéhez segítséget kell kérnem. Van már telek, engedélyezett terv az épületre, kaptunk felajánlást építőanyagra, bútorra, munkára és kaptunk sok embertől pénzt is. A folytatáshoz minden kell még.

Köszönöm mindenkinek a türelmét, aki idáig elolvasta. Köszönöm, ha valaki úgy tud segíteni, hogy ezt a posztot, vagy annak részleteit terjeszti. Nagyon hálás leszek annak, aki áldozni is tud a ház megvalósulására.

Itt lehet segíteni:

https://tinyurl.com/muzx6v2x

Vagy banki utalással itt:

Számlatulajdonos neve: Világom Alapítvány
Számlaszám: 12011265-01924427-00100004
Közlemény: Támogatás.

Ez az Alapítvány oldala: https://tinyurl.com/fuy5f2ct

Köszönöm szépen.

21/02/2026

Work can affect your mental health. Unsafe conditions, discrimination, job insecurity, and bullying aren’t just work issues – they can be serious risks to your mental health.

Remember: Your employers are also responsible for fostering a work culture where you feel safe and supported

And there are steps you can take to protect your mental health:

✨ Learn stress management techniques
✨ Stay alert to changes in your mental health
✨ Reach out when you need support!

Talking to a trusted friend, family member, colleague, or health worker can make a real difference.

Take care of yourself. You matter!

Sajnos, kevés kivételtől eltekinteve, valóban létezik ez a megkülönböztetés a testünket érintő megbetegedés és a mentáli...
21/02/2026

Sajnos, kevés kivételtől eltekinteve, valóban létezik ez a megkülönböztetés a testünket érintő megbetegedés és a mentális betegségek között. Jó lenne változtatni ezen. 💙🧡💚

24/12/2025

A Kék Vonalra karácsonykor is számíthatnak a bajban lévő gyerekek és az értük aggódó felnőttek!🎄

📢Hívj minket a 116 000-ás telefonszámon, ha aggódsz egy gyerekért, de nem tudod, hogyan tudnál neki jól segíteni.

Adományokra van szükségünk, hogy minél több gyereket meghallgathassunk. Köszönjük, ha támogatsz minket!💙
https://kek-vonal.hu/tamogass

21/12/2025
28/09/2025

‼️ Első epizód: 2025. 09. 26. ‼️

A Magyar Mentalizációs Egyesület 10 alkalmas podcast sorozatában a borderline személyiségzavar kialakulását, tüneteit és kezelési lehetőségeit járjuk körül meghívott szakemberek és érintettek részvételével.

Az első epizód linkjét itt találjátok: https://open.spotify.com/episode/4jDDxsCIr20QoF1qLjotCr...

Az adások célja a borderline személyiségzavarral (BPD) kapcsolatos társadalmi érzékenyítés, az érintettek stigmatizációjának csökkentése.

A podcast adások a CERV-FK02-2024-0826-os projektünk keretén belül jöttek létre.

11/05/2025

can happen to anyone.

If you have depression:
🧡 talk to someone you trust about how you feel
🧡 seek professional help
🧡 try to keep up with activities that you normally enjoy

28/08/2024

Talking to other people can help reduce stress and help you find ways to cope better. That may not be easy: you may not feel like being socially connected when your mood is low, but do let family and friends know that they can help by reaching out to you.

Take a break, let’s talk.

01/03/2024
08/02/2024

A gaslighting vagy gázláng-effektus az érzelmi manipuláció egyik formája, ami miatt az egyén elbizonytalanodik a saját valósága érzékelésében.

Fontos, hogy ne csináljuk ezt a gyerekekkel, ha pedig azt látjuk, hogy a környezetünkben valaki ilyet tesz, azt állítsuk le és segítsük megérteni a gyerekkel, hogy miért nincs rendben, ha valaki elbizonytalanítja őket a saját észlelésükben, emlékeikben vagy észlelésükben.

Mert minden gyereknek joga van az erőszakmentes gyerekkorhoz és közös felelősségünk, hogy megvédjük őket!

A bántalmazás megelőzéséhez azonban fontos, hogy időben felismerjük azt, és tudjuk, hogy mit lehet tenni ellene. 🔗Iratkozz fel 6 napos email kurzusunkra és tudj meg többet: https://hintalovon.hu/termek/bantalmazasrol_szuloknek-6-napos-e-mail-kurzus/

04/02/2024

Stop scrolling and take a moment to consider your mental health 🤔

Being mentally fit helps you:
🔵realize your own abilities
🔵cope with the normal stresses of life
🔵work productively and fruitfully
🔵contribute to your community

Cím

Zsigmond Utca
Pécs
7627

Telefonszám

+3672784992

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Mentálhigiénés Tanácsadás Pécs új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Mentálhigiénés Tanácsadás Pécs számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram