Mentálhigiénés Tanácsadás Pécs

Mentálhigiénés Tanácsadás Pécs Mentálhigiénés Tanácsadás Pécs, Egészségügyi központ, Zsigmond utca, Pécs elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

💙💙💙
16/05/2026

💙💙💙

A fiúknak is szabad sírni. Szabad félni, szorongani és segítséget kérni. Szabad az érzéseikről beszélni és megélni azokat. Ma, a fiúgyermekek világnapján erre hívjuk fel a figyelmet.

Sok kisfiú már egészen fiatalon azt tanulja meg, hogy „a fiúk nem sírnak.” Hogy a sebezhetőség és a segítségkérés gyengeség, és hogy az érzéseket jobb elrejteni. Pedig ez egyáltalán nincs így.

Fontos, hogy a fiúk mentális egészségére, érzelmi nevelésére is kiemelten figyeljünk és teret adjunk az érzéseiknek, aggodalmaiknak, bizonytalanságaiknak. Hiszen a csend nem védelem, egy fiú pedig nem attól lesz erős, hogy mindent elfojt.

Minden gyereknek joga van az érzéseihez és az érzelmi biztonsághoz, megértéshez, támogatáshoz. A fiúknak is. 💙

_________
Egy olyan világért dolgozunk, ahol jó gyereknek lenni. Kérjük, hogy csatlakozz küldetésünkhöz adód 1%-ával! 💙 Adószámunk: 18212718-2-42

02/05/2026

Május 4-től megújult szervezeti formában, új telefonszámon várjuk a hívásokat!

A Lélektér vonalat a 06 80 496 694 telefonszámon hívhatod hétfőtől péntekig 17-21 óra között. Ha úgy érzed, elakadtál, túl sok lett, vagy egyszerűen csak szükséged van valakire, aki meghallgat, mi itt vagyunk. Bármilyen problémád van, krízisben érzed magad vagy öngyilkossági gondolatok gyötörnek, telefonálj!

Meghallgatunk. Elfogadunk. Nem ítélkezünk. Hisszük, hogy minden élet számít, és minden helyzetben van kiút. Nálunk biztonságban beszélhetsz bármiről – név nélkül is. Amit megosztasz, a telefonszolgálat keretei között marad, a segítőket titoktartás köti!

Egy telefonhívás nem old meg mindent, de ezzel is tehetsz magadért! Hívj ingyen, segítünk!

01/05/2026

Május
a mentális egészség hónapja

30/04/2026

💜💜💜

26/04/2026
26/04/2026
💙💙💙
02/04/2026

💙💙💙

Ő Fruzsina, a nagyobbik lányom. Dühösen néz, idén lesz 20 éves, de nem fog szavazni. Nincs ugyanis választójoga.

Fruzsina autista, nem beszél, segítségre szorul mindenben, a nap 24 órájában vigyázni kell rá. Sokszor meg kell tőle védeni a tárgyakat, nem ritkán pedig önmagát. Ez nehéz. Felnőtt velünk és vigyázunk rá, vasár- és ünnepnapokon éppen úgy, mint munkaidőben, valahogyan mindig. A legtöbb gyerek ilyen korban azért csavargatja a szülei szívét, mert elvágyik és el is megy. Fruzsina azért, mert óvó jelenlétünk nélkül épp annyira kiszolgáltatott, mint amikor pici volt.

Előbb-utóbb kell neki egy hely, ahol nélkülünk is biztonságban van, és jól is érezheti magát. Egy hely, ahol boldog lehet, és ha erről nem is tud beszámolni majd, mégis láthatom rajta hétről-hétre, hogy az.

Magyarországon nincs intézmény, ahol élhetne. Néhány alapítványi és egyházi lehetőség ugyan akad, de nem tudják fogadni egyikben sem. Sokan várnak, és vannak könnyebb esetek mindig. Az anyjával felváltva vigyázunk rá, óráról - órára felosztva az élet minden pillanatát. Minden második óra szabaddá tétele nagy teher. Sok esetben fizikai és lelki teher is.

E terhek két évtizedes súlya alatt először látok lehetőséget arra, hogy lélegzethez juthatok még egy szép napon. És nem kell azon sem szoronganom, hogy ha baj történik velem, akkor Fruzsina lehetetlen helyzetbe kerül.

Nyolc család összeállt, hogy egy lakóotthont építsen felnőtt gyerekeinek. Így lett a Világom Alapítvány. Két családról közülünk itt egy film: https://tinyurl.com/55r8suss

Egy hasonló, már sikeres nekibuzdulásról, és a mi törekvésünkről pedig megjelent egy cikk, a címében a lényeg: „Hogy emberhez méltó élete legyen, amikor mi már nem leszünk” – az állam helyett lépnek a sérült gyerekek szülei. Itt lehet elolvasni: https://tinyurl.com/cw62hecp

Ezen a felületen nem kívánom terhelni az olvasóim figyelmét a magánügyeimmel. Mivel ma van az autizmus világnapja, most erre hivatkozva mégis kivételt teszek.

Mert a lakóotthon elkészültéhez segítséget kell kérnem. Van már telek, engedélyezett terv az épületre, kaptunk felajánlást építőanyagra, bútorra, munkára és kaptunk sok embertől pénzt is. A folytatáshoz minden kell még.

Köszönöm mindenkinek a türelmét, aki idáig elolvasta. Köszönöm, ha valaki úgy tud segíteni, hogy ezt a posztot, vagy annak részleteit terjeszti. Nagyon hálás leszek annak, aki áldozni is tud a ház megvalósulására.

Itt lehet segíteni:

https://tinyurl.com/muzx6v2x

Vagy banki utalással itt:

Számlatulajdonos neve: Világom Alapítvány
Számlaszám: 12011265-01924427-00100004
Közlemény: Támogatás.

Ez az Alapítvány oldala: https://tinyurl.com/fuy5f2ct

Köszönöm szépen.

21/02/2026

Work can affect your mental health. Unsafe conditions, discrimination, job insecurity, and bullying aren’t just work issues – they can be serious risks to your mental health.

Remember: Your employers are also responsible for fostering a work culture where you feel safe and supported

And there are steps you can take to protect your mental health:

✨ Learn stress management techniques
✨ Stay alert to changes in your mental health
✨ Reach out when you need support!

Talking to a trusted friend, family member, colleague, or health worker can make a real difference.

Take care of yourself. You matter!

Sajnos, kevés kivételtől eltekinteve, valóban létezik ez a megkülönböztetés a testünket érintő megbetegedés és a mentáli...
21/02/2026

Sajnos, kevés kivételtől eltekinteve, valóban létezik ez a megkülönböztetés a testünket érintő megbetegedés és a mentális betegségek között. Jó lenne változtatni ezen. 💙🧡💚

24/12/2025

A Kék Vonalra karácsonykor is számíthatnak a bajban lévő gyerekek és az értük aggódó felnőttek!🎄

📢Hívj minket a 116 000-ás telefonszámon, ha aggódsz egy gyerekért, de nem tudod, hogyan tudnál neki jól segíteni.

Adományokra van szükségünk, hogy minél több gyereket meghallgathassunk. Köszönjük, ha támogatsz minket!💙
https://kek-vonal.hu/tamogass

Cím

Zsigmond Utca
Pécs
7627

Telefonszám

+3672784992

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Mentálhigiénés Tanácsadás Pécs új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Mentálhigiénés Tanácsadás Pécs számára:

Megosztás