Jógi Barlang Pécs - Autentikus Jógaoktatás és Masszázs

04/08/2025

🎶 Hétindító mantra 🎶

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Legyen minden lény boldog és szabad.

Indítsd a hetet nyitott szívvel, jókívánságokkal – ne csak önmagad, hanem mások felé is.

Mondd magadban reggel, úton a munkába, vagy csöndes perceidben:

Engedd, hogy ez az egyszerű mondat emlékeztessen: minden tetted és gondolatod számít – nemcsak neked, hanem a világnak is. 🌍💛

Meditation Mantra for Peace | Lokah Samatah Sukhino BhavantuMay all my thoughts, words and actions contribute in some way to the happiness of all beings. Thi...

30/07/2025

28/07/2025

🎶 Hétindító mantra 🎶

Sat Nam Sat Nam Sat Nam Sat Nam Sat Nam Sat Nam Wahe Guru

Ez a mantra a kundalíni jóga egyik erőteljes hangsora, ami két alapvető mantrát kombinál.

Sat Nam – „Az igazság a nevem” vagy „Az igazság a valódi identitásom.

Wahe Guru – Wahe (vahé) – „Ó!” vagy „Csodálatos!” – egy spontán kifejezés a csodálat, áhítat és öröm állapotából.
Guru – a „gu” = sötétség, a „ru” = fény. A „guru” tehát az, aki a sötétségből a fénybe vezet.

Ez a mantra egy meditatív és tisztító formula, amely segít:
- a tudatosság felemelésében,
- a kundalíni energia aktiválásában,
- az elme lecsendesítésében,
- a spirituális ébredés elősegítésében.

A „Sat Nam” ismétlése (6-szor) a földelést, az identitás megerősítését szolgálja, míg a „Wahe Guru” az öröm, a felszabadulás és a spirituális emelkedés energiáját aktiválja.

Tarts velünk ma a Kundalíni mantrameditáción és zengessük együtt a mantrát a Tízmilliószoros nap energiáival kombinálva✨

https://facebook.com/events/s/kundalini-mantrameditacio-tizm/1768713204522526/

https://m.youtube.com/watch?v=kmFlE3_MK_Y&pp=ygU0c2F0IG5hbSBzYXQgbmFtIHNhdCBuYW0gc2F0IG5hbSB3YWhlIGd1cnUgbWVkaXRhdGlvbg%3D%3D

Sat Nam Wahe Guru on itunes - https://itunes.apple.com/de/album/from-the-mouth-of-the-guru/id788758140Kundalini Yoga Mantra Satnam Waheguru for Meditation by...

21/07/2025

🌬️ Hétindító Mantra – Om So Hum 🌬️

„Az vagyok”

Ez az egyszerű, mégis mély jelentésű mantra az önvalóra ébredés kulcsa.

Belégzés: Om – a mindenség rezgése
Kilégzés: So Hum – „Az vagyok” – része vagyok az Egésznek.

Ismételd magadban csendesen, figyeld a lélegzeted, és engedd, hogy minden gondolat lassan elcsendesedjen.
Ez a mantra segít visszatérni a jelenbe – önmagadhoz.

🧘‍♂️ Találkozzunk a jógaszőnyegen – együtt a belső béke felé.

Csatlakozz hozzánk a csütörtöki élőzenés gerincjógán, ahol a hang, a zene, a légzés és a mozgás összehangolása lesz a fókuszban! 🙏🧘🎶
https://facebook.com/events/s/elozenes-joga/1045503387698658/

https://www.youtube.com/watch?v=d2xsgfy9kbE&list=RDd2xsgfy9kbE&start_radio=1&t=1s

So Hum is derived from Sanskrit and literally means “I am That” . it means identifying oneself with the universe or ultimate reality. As we meditate on this,...

16/07/2025

14/07/2025

🌞 Hétindító Mantra – Asatoma Sat Gamaya 🌞

Asato mā sad gamaya
Tamaso mā jyotir gamaya
Mṛtyor mā amṛtam gamaya

„A valótlanból vezess a valósba,
a sötétségből a világosságba,
a mulandóságból az örökkévalóságba.”

Ez a mantra segít visszatalálni önmagunkhoz, amikor zajos a világ.
Ismételd el magadban csendben, és figyeld, ahogy tisztul a tudat és megnyugszik a lélek.

🧘‍♀️ Várunk a jógaszőnyegen – együtt a fény felé.

Provided to YouTube by TuneCoreAsato Ma Sad Gamaya - From Ignorance, Lead Me to Truth; from Darkness, Lead Me to Light; from Death, Lead Me to Immortality (f...

10/07/2025

Július 10. Guru Purnima

A Guru Purnima egy ősi indiai tradicionális ünnep, amit hagyományosan a nyári napfordulót követő első teliholdkor tartanak.✨🌕

Az ünnep célja, jelentése, a guru előtti tisztelgés, amely nem csupán a külső tanítók előtti meghajlást jelenti, de a belső gurunk, a belső vezetőnk, bölcsességünk számára történő tiszteletadást is🧘

A bölcsesség és a tudás, a fény ünnepe🪷

Ezen a napon különösen támogatott a spirituális útra lépés vagy a dharma útján való előrehaladás🙏

Kiváló és jótékony időpont a jógikus gyakorlásra, meditációra🧘

Te hogyan ünnepelsz ma?🤍

07/07/2025

🎶 Hétindító Mantra 🎶

A "Sa Ta Na Ma" mantra a Kundalini jóga egyik legismertebb és leggyakrabban használt mantrája🧘

A mantra a Sat Nam mantrából származik, amelynek jelentése: "az igazság a valódi lényem, identitásom."
A "Sa Ta Na Ma" azonban egy hosszabb, bontott formája, amely az élet ciklusait képviseli.

A mantra jelentése:
Sa – kezdet, születés, a végtelen létezés
Ta – élet, tapasztalás, kreativitás
Na – halál, átalakulás, változás
Ma – újjászületés

Ez a négy szakasz az univerzum és az emberi élet természetes körforgását tükrözi.

A mantra zengetése segít az idegrendszer erősítésében, nyugtatja az elmét, segíti a félelmeink elengedését, belső harmóniát teremt🙏

Ezen a héten a Guru Purnima alkalmából a csütörtöki kundalíni gyakorláson ezzel a mantrával végzünk egy hosszabb meditációt✨

Tarts velünk!🙏🤍

Podés seguirme en Instagram https://www.instagram.com/sonidosdeltibet/ Dar Me Gusta en https://www.facebook.com/SonidosdelTibet/ Donde hay mucho más material...

02/07/2025

́lat

26/06/2025

Györgyi pedig péntek este vár Titeket!🙏

Ugye ott lesztek Ti is?😊😉