09/01/2026
⚠️ 3 jel, amelynél érdemes kivizsgálásban gondolkodni
Sokan azt hiszik, a fogyás elakadása „normális”.
Pedig ezek figyelmeztető jelek lehetnek:
1️⃣ Diéta és mozgás mellett sem indul meg a súlycsökkenés
2️⃣ Állandó éhségérzet vagy falási rohamok nehezítik a napokat
3️⃣ Fáradtság, ingerlékenység, csökkent koncentráció társul a diétához
👉 Ezek gyakran hormonális vagy anyagcsere-eltérésekre utalnak, nem akaraterő-hiányra.
A tested jelez, érdemes meghallani.🧐