24/09/2025
Békegalamb a családban
Vannak olyan gyerekek, akiknek korán kell felnőniük. Azért, mert a szüleiknek ez nem sikerült. Éretlen szülők, akik saját sérelmüket helyezik előtérbe. Ott mindenfélét hall a gyerek:
„Apát azért rúgták ki megint, mert egy tehetségtelen balfék.” „Anya tetszeleg a főnöke előtt, ahelyett, hogy a családjával törődne.” „Mindent én csinálok, téged nem is érdekelnek a gyerekek!” A szülők a gyerek füle hallatára vagdalkoznak, rosszakat mondanak egymásról. A gyerek feszült légkörben él, a szülei acsarkodásának rendszeresen szem és fültanúja.
Mit kíván egy gyerek ilyen helyzetben?
„Legyen békesség! Béküljetek ki!”
A kis békegalamb intézkedni kezd: „Apa, te ne kiabálj! Anya, ne sírj, majd én megvigasztallak! Kérjetek bocsánatot!”
Nem érdekli kinek van igaza, csak békesség legyen.
Észrevétlenül csúszik parentifikált szerepbe. Felnőttebben, megfontoltabban viselkedik, mint saját szülei. Felnőtt terhek nyomják a vállát, ez lesz számára a megszokott. Komollyá válik, ritkán mosolyog, nem foglalkoztatják a korának megfelelő dolgok, ő a felnőttek világában érzi nagyobb biztonságban magát. Fülel és figyel, hogy nehogy baj legyen. Különleges képességeket fejleszt ki: finom antennáival a legkisebb jelből megérzi szülei hangulatát és majd megfeszül, hogy konfliktust elsimítson. Ő maga igyekszik megfelelni, extrán jól viselkedni, hogy szülei kedvére tegyen.
A család érzelmi légköre
Egy 30-as apuka vallomása: „Emlékszem arra az érzésre, hogy becsukódik a szobám ajtaja, és én minden erőmmel azon vagyok, hogy halljam, hogy a szüleim mit beszélnek a fal túloldalán. Tudtam, hogy veszekednek, a fojtott hangú indulat szinte megbénított. Rettenetesen féltem, hogy valami nagy baj lesz. Ezekről aztán sosem beszéltünk. Én magamat kezdtem okolni: biztos miattam van. Biztos én tehetek róla.”
Orvos anyuka visszaemlékezése: „Első osztályban ülök a padban és egész órán azzal vagyok elfoglalva, hogy a széttört radíromat összeillesszem. Arra gondolok, ha sikerül tökéletesen összeraknom, akkor a szüleim együtt maradnak. Szüleim veszekedésekor - amiből minden hétre jutott pár – anyám azt kiabálta: „Elválok!” Hat évesen nem tudtam, hogy ez mit jelent pontosan, de veszélyt éreztem.”
Gyermeki tünetképzés
A család érzelmi légköre ott állhat a gyerekkori tünetek hátterében. Előbukkan a felnőtt terápiák anyagában, így sokat tudunk róla, hogy a feszült otthoni hangulat, a szülők közt cikázó indulatok hogyan hatnak egy gyerekre. Valakiben csak felnőttkorára tudatosul, hogy a közeg, amiben élt, szorongáskeltő volt.
A gyerek fél iskolába menni? A szülők ágyában szeretne aludni? Gyakran elsírja magát? Mindig magára akarja vonni a felnőttek figyelmét? Maximalista magával szemben? Saját igényeit háttérbe szorítja, hogy másnak jót okozzon? Koraéretten viselkedik? Problémáit eltitkolja, nem akar senkinek gondot okozni? Segítő szakmát választ, mert lételeme a másokról való gondoskodás?
A feszült légkörben felnőtt egykori gyerek magára ismerhet….
Ilyen tüneteket sok minden okozhat, vigyázni kell a tünetek szótárszerű értelmezésével. Ám minden gyermekkori panasz, érzelmi elakadás esetén érdemes tájékozódni, hogy milyen környezetben él a gyerek? Milyen otthon az érzelmi hangulat?
Előfordul, hogy a szülőkonzultáción részt vevő szülők nem értik a kérdést. „Ez mit jelent: otthon érzelmi hangulata?"- csodálkozik a 45 év körüli informatikus apuka. „Még sosem gondolkodtam el ezen. Ja? Hogy van e szeretet kimutatás? Puszi, ölelés? Jókedv, társasozás, beszélgetünk-e?” – „Igen.” -bólintok, ilyesmire gondoltam.” A gyerekekkel igen, de egymással nem. Már régóta nem.”- válaszol végül.
Sokféle otthonban nőnek fel gyerekek.
Hideg, távolságtartó a hangulat, ahol a szülők csak a gyerekek kapcsán beszélgetnek, de nincs köztük intimitás? Nem igazán tölt minőségi időt a család együtt, mert a szülők sokat dolgoznak, otthon meg egész délután megy a tv, vagy mindenki elvonul a szobájába? Állandóan áll a bál, szinte pattanásig feszült a helyzet? Vihar előtti csend van, ahol egyetlen rossz hangsúllyal kimondott szó is belobbanthatja a szikrát?
A gyerek szemszöge
A felismeréshez látni kell mindezt a gyerek szemszögéből. Ő vajon mit érzékel a családban uralkodó hangulatból? Még az egészen pici gyerekek is megérzik, ha baj van, átveszik a családtagok feszültségét. Olyankor sírósabbak, felborul a napirend, rosszabbul alszanak, ragaszokóbbá válnak. A nagyobbacska gyerekeknél felerősödik a szeparációs szorongás és a dacos megnyilvánulások. A 4-7 éveseknél az impulzivitás, szorongás vagy a szomatikus tünetképzés a vezető tünet: székrekedés, újbóli ágybavizelés, elalvási nehézség, éjjeli felriadás.
A gyermek olyan, mint a lakmuszpapír. Indikálja a környezet hangulati töltetét. Csak nem biztos, hogy szavakkal ki tudja fejezni, hogy hogyan érzi magát benne.
Sosem szabad alábecsülni, hogy egy gyerek mit érzékel, mit rak össze magában a családban jelen lévő érzelmi hangulatból, a szülők közti bonyolult kapcsolatrendszerből, a családon belüli dinamikákról. Reagál a maga módján. Ezért is fontos a nyugodt, kiszámítható otthoni légkörre törekedni, és ha azon csorba esik: magyarázattal szolgálni a gyerek felé, az életkorának megfelelő szinten.
Javaslatok
A harmonikus otthoni légkör titka a szülők közti kommunikáció. A minimum semleges vagy pozitív töltetű hangulat, a civilizált, egymást tiszteletben tartó kommunikáció. A gyerek érdekében meghozott közös döntések.
- Ne mondjon a másik szülőről rosszat a gyerek előtt.
- Felnőtt témákat (megcsalás, anyagi problémák, családot fenyegető veszély) ne a gyerek előtt hangoztasson.
- Legyen kiszámítható, következetes rendszer a gyerekek életében.
Ezeknek az alapoknak a lefektetésével lehet elkezdeni elgondolkodni azon, hogy hogyan sérül legkevésbé egy - nem ideális közegben nevelkedő - gyerek, ami minden szülő célja.
Az egymással rossz viszonyban lévő szülőknek egy része sosem válik el.
Összeköt a vagyon. Összetart a remény, hogy lehet jobb. Egyeben tart a reményvesztettség, hogy úgysem talál jobbat.
Közben meg a gyerekek így, vagy úgy, felnőnek.
Engedni kell a gyereket közben gyereknek maradni.
A gyerek nem kis felnőtt. Nem ő hoz békét.
Hanem joga van békés légkörben felnőni.
