Orsi Pilates&Wellness

Orsi Pilates&Wellness ✨ Pilates & Masszázs ✨
Üdvözöllek az oldalamon! Ha szeretnél egy helyet, ahol te és az egészséged van középpontban, akkor jó helyen jársz.

Várlak szeretettel!💆🏼‍♀️🧘‍♀️

Várlak Benneteket szeretettel holnap 17:00-kor a Boró Pécs -be❤️egy alapos nyuszi-edzésre🐣❤️💪🏼Gyönyörű idő, napsütés, Pi...
05/04/2026

Várlak Benneteket szeretettel holnap 17:00-kor a Boró Pécs -be❤️egy alapos nyuszi-edzésre🐣❤️💪🏼
Gyönyörű idő, napsütés, Pilates, mi kell még? Ha locsolkodtatok, gyertek!🤍🐣🐰

🐰Nyújtózik a tavasz, illat száll a réten,Pilates közben nyuszi ugrál éppen.Tojás gurul halkan, mosoly kél az arcon,Húsvé...
01/04/2026

🐰Nyújtózik a tavasz, illat száll a réten,
Pilates közben nyuszi ugrál éppen.
Tojás gurul halkan, mosoly kél az arcon,
Húsvéti derű jár minden egyes harcon.🌸

Légzésed mély, a tested könnyű, szabad,
Mint friss fű közt futó, vidám kis szarvas.
Áldott ünnep hozzon erőt és derűt,
Pilates és húsvét – tökéletes együtt! 🐰🌸

Kedves Mindenki!🌸❤️🐰
Ezzel a Pilates-kiadású húsvéti verssel hívom fel figyelmeteket arra, hogy Húsvét ünnepén sem maradtok edzés nélkül!

Lesz minden; csoportos Pilates edzés, mini&me online, illetve ezen napokon is jelentkezhettek személyi edzésre a Boróba hozzám!🥰
(Ez már csak véletlen rímelt😁)

Nagypénteken a szokásos órarendi óránk lesz 18:00-kor, hétfőn lesz az első mini&me online a mommy monday keretein belül, aztán délután a Boróban találkozunk újra 17:00-kor!😍🥰

Az ünnepnapra való tekintettel, a minimum létszámot növelve az edzés akkor kerül megtartásra, ha legalább 5-en összegyűlnénk mozogni! Remélem ezzel nem lesz gond!😉😇

A húsvéti menetrendnek egyik oka az is, hogy szabadságom előtt legyen lehetőségünk együtt edzeni!💪🏼
Szabira pedig jövő héten megyek➡️április 8,9,10!🤓

Várlak Benneteket szeretettel!❤️
Jelentkezz üzenetben/rendszerben💌
Boró Pécs 🤍

Sziasztok!🥰A Nagypéntek🐣 ellenére is TELJES ÓRARENDDEL robogunk végig a héten!🥰A Húsvéti időszakban sem maradtok edzés n...
30/03/2026

Sziasztok!🥰
A Nagypéntek🐣 ellenére is TELJES ÓRARENDDEL robogunk végig a héten!🥰

A Húsvéti időszakban sem maradtok edzés nélkül, várok mindenkit sok szeretettel!✨
(Hétfőre is tudtok időpontot kérni!)

Tudom, hogy ebben az időjárásban nem könnyű megindulni, de személyi edzésre is és masszázsra is tudunk a hétre egyéni időpontot egyeztetni!💌☔️
Az időpontok erősen korlátozottak, írj, ha jönnél!☺️

A csoportok pedig csak a szokásos, kezdve a holnap reggellel!🐔🌸
KEDD 8:30☕️
SZERDA 18:00🥵
PÉNTEK 18:00🏐🧘🏼‍♀️

Kedd hajnal…💚Még odaérsz a reggeli edzésre😁✨
24/03/2026

Kedd hajnal…💚
Még odaérsz a reggeli edzésre😁✨

🌸mini & me Pilates🌸ezentúl órarendi időponton kívül is, a számodra legmegfelelőbb időpontban, személyi edzésként is fogl...
22/03/2026

🌸mini & me Pilates🌸
ezentúl órarendi időponton kívül is, a számodra legmegfelelőbb időpontban, személyi edzésként is foglalható🥰😍

A helyszín: Boró Pécs 🖤
Az időpont: előre egyeztetett időpontban
Foglalás: üzenetben💌

Többé nem probléma mi legyen a babáddal, gyermekeddel az edzés ideje alatt, a Boró ugyanis több, mint felkészült a gyermekek fogadására❤️✨

Ha bármi kérdésed van, fordulj hozzám bizalommal!☺️
Induljon a foglalás kismamák, anyukák😍

✨mommy monday✨Nálam minden hétfő Anyák napja!💐☺️Hétfőnként ONLINE CSOPORTOT indítok!❤️👩🏼‍🍼Minden hétfőn 10:00-kor várlak...
19/03/2026

✨mommy monday✨
Nálam minden hétfő Anyák napja!💐☺️

Hétfőnként ONLINE CSOPORTOT indítok!❤️👩🏼‍🍼

Minden hétfőn 10:00-kor várlak szeretettel mini&me Pilatesre! Az otthonod kényelméből tudsz csatlakozni az edzéshez, akár várandós vagy, akár a kisbabáddal, gyermekeddel együtt mozognál!👩🏼‍💻

Ez egy olyan edzésforma, ahol a babák jelenléte mellett
a fókusz az anyai test regenerálásán van.❤️
✨a szétnyílt hasizom (re**us diastasis)
rendezése,
✨a medencefenék- és intimizmok tudatos visszaerősítése,
✨a helyes tartás, légzés és mély izomkontroll újraépítése,
✨a stabil, erős, funkcionalis anyai test
támogatása,
✨stabilitás, nem intenzitás. Az idegrendszer támogatása.

A baba velünk van, része az órának: ölelésben, hordozva, kis játékos elemekkel bevonva...
eközben minden mozdulat azt szolgálja, hogy te erősödj, regenerálódj és újra jól érezd magad testedben.🥰

Kinek szól?
- Anyukáknak 12. héttól
- Akik szeretnének biztonságosan regenerálódni
-Akik szeretnék a hétfőt lendülettel indítani

KEZDÉS: ÁPRILIS 6.-a (húsvéti kiadás🐰)

Várlak szeretettel!❤️

Jelentkezz üzenetben!💌

A “kezdő időszakban” min. jelentkezők számától függetlenül mindig megrendezésre kerül az óra, 4000 Ft-os áron!🥰

A mai fotót sikerült együtt kilogisztikázni, és még így is volt tehetségem valakit kitakarni! 😂❤️A lényeg a lényeg: mill...
18/03/2026

A mai fotót sikerült együtt kilogisztikázni, és még így is volt tehetségem valakit kitakarni! 😂❤️
A lényeg a lényeg: millió ölelés és hála!❤️

Pénteken folytatjuk, az időpont ugyan ez, a helyszín; Boró 🖤

👩🏼‍💻O N L I N E P I L A T E S👩🏼‍💻Az emberek többsége nem azért nem mozog, mert lusta.Hanem mert:– fáj valamije– nem tud...
17/03/2026

👩🏼‍💻O N L I N E P I L A T E S👩🏼‍💻

Az emberek többsége nem azért nem mozog, mert lusta.

Hanem mert:
– fáj valamije
– nem tudja, mit csináljon
– vagy már annyi mindent próbált… és nem működött

És ilyenkor jönnek a YouTube videók…

Aztán:
👉 nem érzed a gyakorlatot, ahol kellene
👉 nem tudod, jól csinálod-e
👉 végül abbahagyod(érthető módon)

Ez az a pont, ahol én segítek!🥰

Nem csak “edzést tartok”.

Figyelek rád.
Javítalak.
Hozzád igazítom az edzéstervet.

📍Otthonról, kényelmesen

Most ONLINE privát órákkal is dolgozom✨

Ha szeretnél végre úgy mozogni, hogy érzed is a hatását,
írj rám, keresünk Neked időpontot 🤍

Tapasztalatom az online órákkal immáron 6 éves, rengeteg előnyét tapasztalom!

Rövidesen kiscsoportos órát is indítok online, annak részletei még pontosítás alatt állnak,
illetve hétfőnként ✨mommy monday✨ keretein belül O N L I N E edzést fogok tartani a mini&me mintájára kismamáknak és anyukáknak specializálva kedvező, BEVEZETŐ ÁRon🥰❤️

Új hét indul🌸✨Annyira örülök, hogy már ilyen gyönyörűen tavaszodik!😍Több a lendület, a fény, a kedv. A minikkel is könny...
15/03/2026

Új hét indul🌸✨

Annyira örülök, hogy már ilyen gyönyörűen tavaszodik!😍
Több a lendület, a fény, a kedv. A minikkel is könnyebb edzésre indulni, kevesebb ruha réteg, és már a reggeli napfénytől jobb az ébredezés🥰

Várlak Benneteket szeretettel a szokásos órarenddel a héten!
Bejelentkezés üzenetben/pénteki órára bejelentkező rendszerben📲💌

Ölelés🥹❤️

És a hét utolsó edzése felkészül:PÉNTEK 18:00 ➡️ Boró❤️Kiseszközös Pilates, softballt és kézisúlyzót is szoktunk használ...
12/03/2026

És a hét utolsó edzése felkészül:
PÉNTEK 18:00 ➡️ Boró❤️

Kiseszközös Pilates, softballt és kézisúlyzót is szoktunk használni a Boró csodatárjának jóvoltából!✨
A célpont: teljes test
Az edzés végén kiengedünk, a hét munkanapjait nyugtázzuk, és belefolyunk a hétvégébe átmozgatott testtel, felfrissített idegrendszerrel!
Várlak szeretettel😍

A hét edzéseinek összefoglaló posztjait írva végig tudtam gondolni;mennyire is imádom az összes edzést! Mind más és más, de egy közös: a jóllétünket szolgálja.😍❤️
Légy részese, megéri☺️

Holnap pedig folytatjuk a szerdai csoportos edzéssel a hetet➡️18:00❤️Specifikáció: egyszerűen csak fenomenális✨Az edzés ...
10/03/2026

Holnap pedig folytatjuk a szerdai csoportos edzéssel a hetet➡️
18:00❤️
Specifikáció: egyszerűen csak fenomenális✨
Az edzés pörgősebb gyakorlatokkal ér a csúcspontra egy nagyon alapos bemelegítés után, majd lassabb gyakorlatok követik, ahogy időben közeledünk a nyújtáshoz. Általában meditációval és légző gyakorlattal zárunk.✨🥰
Kicserélődve válnak el útjaink edzés után!

Várlak szeretettel❤️

Cím

Melinda Utca 1
Pécs
7632

Telefonszám

+36203252069

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Orsi Pilates&Wellness új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Orsi Pilates&Wellness számára:

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram