Thetahealing - Szikora Renáta

23/12/2025

Boldog Karácsonyt! 🎄⭐️ ❤
Szívből köszönöm mindazoknak, akik az idei évben megtiszteltek a bizalmukkal, és velem együtt haladtak egy darabon a saját útjukon.

Legyen szó veszteség- és gyászfeldolgozásról,
vagy bármely más élethelyzetről, amellyel hozzám fordultatok,
sok mély, őszinte és megható pillanatot élhettünk át együtt.

Szívből gratulálok mindenkinek a bátorságért,
a nyitottságért és a megtett belső útért. 🤍
Hálás vagyok a kapcsolódásért és a közös munkáért.🙏

Jövőre találkozunk. 🌿

Áldott, békés ünnepeket és sok-sok örömteli, szívet töltő élményt kívánok mindenkinek!✨

Szeretettel, Szikora Renáta

22/12/2025

„A férfi legyen erős.”
De mi történik akkor, amikor belül darabokra hullik?

A férfiak is gyászolnak.
Csak gyakran csendben. Összeszorított fogakkal. Magukra zárva az ajtót.
Mert sokan azt tanulták: „Ne sírj. Oldd meg. Légy erős.”

Pedig a veszteség nem válogat.
Szívfájdalom, szakítás, halál, munka elvesztése, biztonság megingása –
ezek mind nyomot hagynak. Férfiakban is.

Nem gyengeség, ha fáj.
Nem szégyen, ha elfáradtál.
És nem kudarc, ha támogatásra van szükséged.

A valódi bátorság sokszor ott kezdődik,
ahol meg merjük engedni magunknak az érzéseinket.

👉 A teljes írásban arról olvashatsz,
miért nehéz a férfiaknak gyászolni,
hogyan hatnak rájuk a kimondatlan elvárások,
és miért nem kell egyedül végigmenni ezen az úton.

📖 Olvasd el a teljes írást itt: [Link az első hozzászólásban]

🌿 Hamarosan indul 8 alkalmas Gyászfeldolgozás Módszer® TÁMOGATÓ PROGRAM, biztonságos, ítélkezésmentes térben – azoknak, akik készen állnak arra,
hogy ne tovább cipeljenek, hanem végre letegyenek. [Link a hozzászólásban]

Ha ismersz olyan férfit,
akit ez a téma érinthet – akár most, akár egy régi veszteség kapcsán –,oszd meg vele. Lehet, hogy épp erre volt szüksége.

18/11/2025

Mindannyian magunkban hordozzuk azt az erőt, amellyel alakíthatjuk a saját belső világunkat — és ezen keresztül a környezetünket is.
A mai rohanó mindennapokban különösen fontos figyelni arra, hogy milyen gondolatokat táplálunk, milyen energiából cselekszünk, és hogyan reagálunk egymásra.

Ha a harag felé húzna valami, állj meg egy pillanatra… és lélegezz.
Az együttérzés nem gyengeség, hanem bölcs, tudatos jelenlét.

02/11/2025

🕯 Halottak napján

Bár lehetnek hasonló veszteségeink,
az, ahogyan megéljük őket,
éppoly egyedi, mint mi magunk —
mint az ujjlenyomatunk.

Amikor a Gyászfeldolgozás képzés alatt
sorra vettem életem veszteségeit,
magam is megfigyeltem, hogy nem volt két egyforma gyászfolyamatom.
Voltak ismétlődő érzéseim –
kirekesztettség, tehetetlenség, szomorúság, elveszettség, csalódottság, düh –
mégis más volt mindegyikben az intenzitás, a mélység,
a gyászra jellemző érzelmi hullámvasút hossza és nagysága.
Van, aki könnyen kifejezi érzéseit,
míg mások némán, könnyek nélkül sírnak.
És mégis… néha a lélek utat talál.
Egy versben, egy rajzban, egy mozdulatban..

Szeretettel osztom meg veletek
egy kliensem versét és rajzát,
ami édesanyja elvesztését követő gyászában született.

" KÉRDŐJEL
Azt kérded, hol van ő,
miért nem találod?
Hiszen ő volt egyszer
életed – halálod.
De hát ott van Ő
a lombok illatában,
felhők arcában,
és a napsugárban,
hiszen neki
virág-arca van. "

Lehet, hogy mindannyiunkban ott él valami abból,
akit szerettünk –
egy illatban, egy dalban, egy gondolatban.
Ma rájuk emlékezünk. 🕯🤍

Szikora Renáta
Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista

03/09/2025

📣 Óriási öröm, hogy az origo.hu is beszámolt rólunk – köszönjük a támogatást!

Csatlakozz hozzánk szeptember 21-én és éld át velünk a közösség, a béke és az összefogás erejét!

🙏 Hála, ha megosztásoddal hozzájárulsz, hogy minél többen lehessünk Együtt a békéért! 🙏

Friss hírek Magyarországról és a nagyvilágból, sport, technika, szórakozás, tudomány, kultúra. Az ORIGO a legfrissebb hazai és nemzetközi hírekkel szolgál olvasói számára.

02/09/2025

"Az emberek nem jók, vagy rosszak.
Csak más a nézőpontjuk. "

- Imádom, amikor egy kép ennyire szemléletes! 🙃

Szikora Renáta
Kapcsolati és életvezetési tanácsadó és tréner
ThetaHealing® instruktor
Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista
Együtt a békéért összefogás országos koordinátor

Időpontfoglalás (70) 380 7355
konzultacio.renivel@gmail.com



kép: internet

31/08/2025

HÁLA A TEGNAPI BÉKEMEDITÁCIÓÉRT!

Tegnap este közel 350-en kapcsolódtunk élőben az online Békemeditációban. 🙏
Az egyetemes béke mantrával nyitottuk és zártuk a folyamatot, és közben mélyen átérezhettük a belső nyugalom, biztonság, béke és szeretet érzését és erejét.

Abban is támogattam a résztvevőket, hogy tudatosítsuk:
👉 mi az, ami a mindennapokban kibillentheti belső békénket,
👉 hogyan tudjuk ezeket a békétlenségeket átalakítani,
👉 és miként tehetjük a béke állapotát alapélménnyé az életünkben.

Rengeteg szívből jövő visszajelzést kaptam, amiért nagyon hálás vagyok. 💗
Ez a közös élmény ismét megmutatta: minél többen kapcsolódunk a békéhez, annál erősebbé válik bennünk és a világban is. 🌍✨

Ha tegnap este nem tudtál velünk tartani 20:22-kor, itt megnézheted a meditációt:
👉 YouTube link: https://www.youtube.com/watch?v=4XxBMjO3BBE&t=334s

Köszönöm mindenkinek, aki jelenlétével hozzájárult, Dittrich Ernő köszönet a felkérésért, Buschbach Éva neked a háttértámogatásért és mindenkinek, aki most erősíti a béke érzést a világban. 💞

Béke bennünk, béke körülöttünk!

🙏 Szikora Renáta
Kapcsolati és életvezetési tanácsadó és tréner
ThetaHealing® konzulens és instruktor
Gyászfeldolgozás Módszer Specialista
az Együtt a békéért összefogás magyarországi koordinátora
Együtt a Békéért

A mai mantránk: Szarvésám (egyetemes béke) mantra Szanszkritul: Szarvésám szvasztir bhavatu Szarvésám sántir bhavatu Szarvésám púrnam bhavatu Szarvésám manga...

30/08/2025

Hálás vagyok, hogy ma este egy különleges lehetőséget kaptam:
Dr. Dittrich Ernő, a Békemeditáció minden nap elindítója felkért, hogy tartsak meditációt a YouTube csatornájukon.

🕊️ Ma este 20:22-kor találkozhatunk élőben, online, ahol ThetaHealing® meditációban kapcsolódhatunk össze.
Köszönöm, ha ma este te is hozzájárulsz fényeddel a közös teremtéshez. 🌍💞
Minél többen vagyunk, annál hatalmasabb az erő, amit a békéért mozgósítani tudunk – önmagunkban, egymásban és a világban.

👉 Itt érhetitek el az élő közvetítést:
https://www.youtube.com/

A Békemeditáció minden nap küldetése tiszta és egyszerű:
összegyűjteni mindazokat, akik szívből szeretnének hozzájárulni egy békésebb és boldogabb jövőhöz.

🙏 Ha ma csak néhány perced van, ajándékozd a békének.
Lehet, hogy épp a Te fényed billenti át a világ mérlegét a szeretet felé. 💗

Este 8:22-kor találkozunk!

Szikora Renáta
ThetaHealing® instruktor
az Együtt a békéért globális összefogás kezdeményezője és magyarországi koordinátora
Együtt a Békéért
Együtt a békéért 2025.09.21. ORSZÁGOS