30/03/2026
Révbe ért egy újabb gyászfeldolgozó csoport.
Három hónap közös út után tegnap lezártunk egy folyamatot.
És közben valami nagyon fontos újra megerősödött bennem.
Mennyire szükségünk van egymásra.
Az ítélkezésmentes jelenlétre.
Arra, hogy valaki valóban meghallgasson – anélkül, hogy megmondaná, mit kellene éreznünk.
Ebben a csoportban különböző történetek találkoztak.
🧡Volt, aki a felesége elvesztése után érkezett.
💛Volt, aki a válása közepén hordozta mindazt a veszteséget, ami ezzel együtt jár.
💚Volt, aki sérült gyermekének élethelyzetével együtt élve kereste a kapaszkodókat.
🩵És volt, aki a kutyája extrém körülmények közötti elvesztését gyászolta – és itt tapasztalhatta meg, hogy az ő fájdalma is ugyanolyan érvényes és elfogadható.
És ami történt, az túlmutat a történeteken.
Egymás által mindannyian gazdagodtak.
Érzékenyebbé, elfogadóbbá váltak.
Megtanulták tiszteletben tartani a másik egyediségét – és közben a sajátjukat is.
Megható volt látni az érzelmi őszinteséget, a bátorságot, és azt, ahogyan a csoport valódi megtartó erővé vált.
🙏Hálás vagyok ezért a bizalomért.
És azokért az emberekért, akik kiléptek az elszigeteltség burkából és megengedték maguknak, hogy kapcsolódjanak.
Köszönöm a védett, tiszta teret a 💒 Jógaház Pécs-nek!
és a Gyászfeldolgozás Módszer Magyar Központ lelkes csapatának mindazt a szakmai alapot és támogatást, amelyre ez a munka épül.
Ha te is úgy érzed, hogy egy veszteség feldolgozásában jól jönne egy ilyen megtartó közeg, hamarosan indulnak új csoportok.
Addig is tudd, nem vagy egyedül.
Szikora Renáta
haladó Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista
