21/11/2025
Kontroll, szorongás, kimerülés – így hat a függőség a családra
A függő mellett élő hozzátartozók gyakran észrevétlenül merülnek ki.
A kodependens működés sokszor évek alatt alakul ki: a szeretet, az aggodalom és a folyamatos készenlét egyszerre van jelen.
Sokan úgy érzik, hogy nekik kell mindent kézben tartani, mindent megoldani, mindenkit megmenteni.
➡ Folytonos megfelelési kényszer
➡ Állandó készenlét
➡ Kontrollvesztéstől való félelem
➡ Racionálisan helytállnak, de érzelmileg elakadnak
➡ Szorongás, rossz alvás, zakatoló gondolatok
Fontos megérteni:
A függőséget nem lehet kontrollálni.
Ezért a hozzátartozók által használt – egyébként jól működő – problémamegoldó eszközök ilyen helyzetben hatástalanná válnak.
A változáshoz új, a függőség természetéhez illeszkedő megküzdési stratégiák szükségesek.
Ha Ön érintett, vagy egy Önhöz közel álló személy küzd függőséggel, nincs egyedül. Van segítség.
👉 Rendelésünk:
https://szinapszispecs.hu/addiktologia/
👉 Időpontfoglalás:
https://szinapszispecs.hu/kapcsolat/