Zia app by Merova

Zia app by Merova Diabétesz • IR, prediabétesz megelőzés • digitális kórház • életmód • táplálkozás • betegközpontúság

Egészséges? Vagy csak annak tűnik?🤔 A „bio" granola, a smoothie, a fitness müzli a marketing szerint mind oké. A vércuk...
24/05/2026

Egészséges? Vagy csak annak tűnik?🤔 A „bio" granola, a smoothie, a fitness müzli a marketing szerint mind oké. A vércukrod néha mást mond.
4 reggeli, amit nem kell elhagynod, csak újragondolnod. Te melyiket fogyasztod leggyakrabban?
📌 Mentsd el, hogy később is vissza tudd nézni.
✉️ Vagy küldd el annak, akinek ez érdekes lehet.

21/05/2026

Fotózol a tányérod → Zia elemzi.
Megnyitod a hűtőt → Zia receptet ad.
Edzenél → Zia összerakja.
Tanácsot kérsz → Zia a te céljaidból indul ki.

Egy app, ami tényleg érti, mire van szükséged. ✨

Igaz vagy hamis? 👀 Mielőtt kihúznál ételeket az étrendedből, érdemes szélesebbre nyitni a fókuszt, a tested ritkán egyet...
18/05/2026

Igaz vagy hamis? 👀 Mielőtt kihúznál ételeket az étrendedből, érdemes szélesebbre nyitni a fókuszt, a tested ritkán egyetlen okra reagál.
📌 Mentsd el, hogy később is vissza tudd nézni.
✉️ Vagy küldd el annak, akinek ez érdekes lehet.

4 trükk, ami stabilizálja a vércukrod anélkül, hogy bármit le kellene szedned a tányérról.Ezek nem diétás szabályok csak...
16/05/2026

4 trükk, ami stabilizálja a vércukrod anélkül, hogy bármit le kellene szedned a tányérról.
Ezek nem diétás szabályok csak egyszerű sorrend-változások.
📌 Mentsd el, hogy később is vissza tudd nézni.
✉️ Vagy küldd el annak, akinek ez érdekes lehet.

14/05/2026

Csirkével & cottage cheese-zel töltött édesburgonya 🍠✨
Egyszerre laktató, tápláló és ízletes, tele fehérjével és komplex szénhidráttal.
💾 Mentsd el, hogy a következő ebédnél ne kelljen recepteket keresned! 👩‍🍳

Az alvás és a vércukor az a páros amiről kevesen beszélnek. 🤔Egyetlen kevesebb mint 6 órás éjszaka után az inzulinérzéke...
12/05/2026

Az alvás és a vércukor az a páros amiről kevesen beszélnek. 🤔
Egyetlen kevesebb mint 6 órás éjszaka után az inzulinérzékenységed beesik — másnap reggel ugyanaz a reggeli, ugyanúgy elkészítve, magasabb vércukrot hagy.
Lehet, hogy nem új diétára van szükséged, csak még egy órára az ágyban. 🛌 😴
📌 Mentsd el — emlékeztetőnek, hogy ma miért feküdj le korábban aludni.

11/05/2026

A vércukorértékek sokat mesélnek arról, hogyan reagál a tested a napodra. 📈 Zia vércukor-összegzése segít átlátni, mikor voltak kiugrások, hogyan hatottak az étkezések, a mozgás vagy akár az alvás az értékeidre — és mire érdemes jobban figyelned a következő napokban.

Most 50% kedvezménnyel próbálhatod ki Te is Ziát!
💰 9 900 Ft helyett csak 4 950 Ft / 3 hónap (havi 1 650 Ft) — 50% KEDVEZMÉNY!
⏰ Az 50%-os akció május 8-án lejár!
👉 Kezdd el itt: https://zia.merovahealth.com/hu/aprilis-2026

10/05/2026

"Mit főzzek ma?" 🫠 Ismerős kérdés? Megnyitod a hűtőt, nézed a fél uborkát, a maradék sajtot, a tegnapi rizst és fogalmad sincs, mit kezdj vele. 🤯
Fotózd le. 📸 Zia megnézi, és mond 2-3 receptet abból, amid van. Nem kell bevásárolni, nem kell kitalálni, nem kell 20 percig görgetni a recepteket.

Oszd meg azzal akinek ez nagy segítség lehet a mindennapokban 📲

Néha apróságok árulkodnak róla, hogy a tested egyensúlya megbillent.🌪️ 5 jel, amire érdemes figyelned 🎯📌 Mentsd el, hogy...
09/05/2026

Néha apróságok árulkodnak róla, hogy a tested egyensúlya megbillent.🌪️ 5 jel, amire érdemes figyelned 🎯
📌 Mentsd el, hogy később is vissza tudd nézni.
✉️ Vagy küldd el annak, akinek ez érdekes lehet.

Gondoltad volna, hogy ilyen fontos a vízfogyasztás? 💧🥛Kiszáradás esetén a szervezet több glükagont termel — ami emeli a ...
05/05/2026

Gondoltad volna, hogy ilyen fontos a vízfogyasztás? 💧🥛
Kiszáradás esetén a szervezet több glükagont termel — ami emeli a vércukrot.
Napi céljaid Ziával:
☑️ Reggel 1 pohár ébredés után
☑️ Étkezések előtt 1 pohár
Zia folyadéknaplója segít nyomon követni — és emlékeztet, ha lemaradsz.

Mennyit iszol naponta? 👇

Május 8-ig 50% kedvezménnyel kipróbálhatod Ziát! 9 900 Ft helyett csak 4 950 Ft / 3 hónap (havi 1 650 Ft) — 50% KEDVEZMÉNY! 🔥

Kezdd el itt: https://zia.merovahealth.com/hu/aprilis-2026

02/05/2026

Próbáld ki Ziát: https://zia.merovahealth.com/hu/aprilis-2026
Fogyni akarsz, de nem megy? 😪 A kalóriadeficit önmagában kevés. Zia megmutatja az összefüggéseket, és segít felépíteni a napodat.
Mert a fenntartható változás nem az akaraterőn múlik. Hanem azon, hogy érted, mi történik veled. 💚

Most 50% kedvezménnyel próbálhatod ki! 🔥
9 900 Ft helyett csak 4 950 Ft / 3 hónap (havi 1 650 Ft).
Az 50%-os akció május 8-án lejár! Kezdd el most féláron! ⏩️ https://zia.merovahealth.com/hu/aprilis-2026

Cím

Pécs

Weboldal

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.merovahealth.zia, https://apps.apple.

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Zia app by Merova új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Zia app by Merova számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória