02/02/2024
PILATES ONLINE is‼️
Fedezd fel tested erejét, találd meg a belső harmóniát – Ébredj fel az új élményre, próbáld ki a Pilatest!
👉Online Balance Élmények!
Lukácsi Bernadett Pilates Programja 22 éves Pilates Instruktori tapasztalattal.
👇
https://balancefitness.hu/online-edzes/
☝️Mi a Pilates?
A Pilates egy olyan testmozgás és edzésmódszer, amelyet Joseph Pilates fejlesztett ki az 1920-as években. A célja az volt, hogy erősítse a testet, javítsa a testtartást, növelje a mozgékonyságot és összehangolja a testet és a szellemet.
A Pilates öt alapelvre épül:
Kontroll
Koncentráció
Lélegzés
Pontosság
Áramlás
☝️Az edzésmódszer számos pozíciót és gyakorlatot tartalmaz, amelyek erősítik a központot, javítják a testtartást, növelik az izomtónust és növelik a flexibilitást.
Kezd el most az életmód változást!
‼️👉 A hétfő, csütörtöki népszerű edzések után
Pénteken is Pilates! 🙂
👉ÓRAREND ITT!
www.balancefitness.hu/orarend
‼️ Az Online Pilates tréning részletei: https://balancefitness.hu/online-edzes/
Várlak szeretettel! Betti🙂
7625 Pécs, Szőlő u. 48.
info@balancefitness.hu
+36 72/210-743, +3630/944-4226