PTE ÁOK Pszichológiai Konzultáció

15/03/2026

Március első hétvégéjén került megrendezésre a Pécsi Orvostudományi Karon a ROMCON2026 konferencia. 🧠

Az érdeklődők a Pszikon munkatársaival is találkozhattak, akik örömmel beszélgettek a mentális egészség fontosságáról és a pszichológiai támogatás lehetőségeiről.

Az idei rendezvény egyik különlegessége volt, hogy a kiállítók és a tudományos előadások között idén először a mentális jóllét témája is hangsúlyos szerepet kapott. A látogatók emellett egy különleges kiállítást is megtekinthettek, amely híres emberek mentális betegségeit mutatta be. Az ilyen kezdeményezések fontos szerepet játszanak abban, hogy csökkentsük a mentális problémákkal kapcsolatos stigmatizációt, és nyíltabban beszéljünk ezekről a kérdésekről.

Köszönjük mindenkinek, aki ellátogatott a rendezvényre és érdeklődött a mentális egészség iránt!

12/03/2026

Ismét Pécsre érkezik az ország medikusainak legnagyobb eseménye, a Medikus Kupa! Az eseményhez közeledve szeretnénk Nektek bemutatni a Pszikon sportpszichológiai tanácsadását.

A sportpszichológus szerepe a csapat életében kiemelkedő fontossággal bír, hiszen a csapatépítéssel nemcsak az egyéni teljesítményt, hanem a csapat iránti elköteleződést is jelentősen fejlesztheti. Az elköteleződés és a csapat iránti lojalitás felmérése mellett a sportpszichológus szakmai irányítása révén a csapatszellem erősítése is megvalósítható. E folyamatok során a játékosok közötti kommunikáció javul, a közös célok iránti elkötelezettség növekszik, így a csapat összetartása és teljesítménye egyaránt emelkedhet.

10/03/2026

Lélektükör: Kapunyitási pánik - megtorpanás az élet előtt
Dr. Jávor Rebeka pszichológus

A teljes beszélgetés megtekinthető a youtubeon.

https://www.facebook.com/reel/1471722220972339

27/02/2026

💭 A stressz pszichológiája: szövetséges vagy ellenség?

A stressz mindannyiunk életében jelen van –
❌ nem elkerülni kell,
✅ hanem megtanulni szabályozni és megküzdeni vele.

Az előadásban szó esik
⚖️ a stressz pozitív és negatív oldaláról,
🛠️ a hatékony megküzdési stratégiákról,
🚨 arról, mi számít krízisnek,
🔍 és hogyan ismerhetjük fel időben, ha baj van.
👉 Nézd meg, és tegyél egy lépést a tudatosabb stresszkezelés felé! 💙📲

Pluszosok Egyeteme XI/6. Dr. Gács Boróka: A stressz pszichológiája: szövetséges vagy ellenség?

18/02/2026

Sokunknak problémát jelent az időbeosztás. Hoztunk néhány hasznos tippet, amit a hétköznapokban alkalmazhattok. Te most hatékonyan tanulsz, vagy csak sokat ülsz a jegyzet felett?

21/01/2026

25/12/2025

11/12/2025

A Felsőoktatási Tanácsadás Egyesület (FETA) fennállásának 30. évfordulóját ünnepeltük november 7-én.

A szakmai konferencián "Középpontban a hallgatók mentális egészsége - a Felsőoktatási Tanácsadási Egyesület 30 évének szakmai eredményei és jövőképe" címmel hallhattak izgalmas előadásokat és kerekszasztal-beszélgetéseket a résztvevők.
Az alapító tagok megosztották tapasztalataikat, megismerhettük a FETA történetének mérföldköveit.

A beszélgetésről készült felvétel az alábbi linken tekinthető meg.

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

03/12/2025

We wish you a successful exam period! 🤞🏻
Don’t forget to take care of yourself.

16/10/2025

A mentális egészség hetének alkalmából került megrendezésre a Pécsi Egyetemi Mentálhigiénés Nap, amelynek egy eseménye a kerekasztal beszélgetés volt. Az esemény célja, hogy felhívja a figyelmet a lelki egészség fontosságára, valamint bemutassa azokat a segítő szolgáltatásokat, amelyek az egyetem hallgatói és dolgozói számára elérhetők.

A beszélgetés során az egyetem különböző segítő szervezetei és szakemberei mutatták be munkájukat, kiemelve, hogy a közösség támogató ereje milyen fontos szerepet játszik a mentális jóllét megőrzésében. Szó esett a stigmatizációról is, hiszen a mentális nehézségekkel küzdők gyakran még mindig előítéletekkel találkoznak. A résztvevők megosztották tapasztalataikat a leggyakoribb problémákról, amelyekkel bárki szembesülhet.

A beszélgetésről készült felvétel az alábbi linken tekinthető meg:

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

10/10/2025

University life is not all fun stuff.

Although university life can be exciting, it can also be overwhelming in the long run. University stressors can negatively impact your mental health. So, don't forget to nourish it as you would nourish your body.

➡️ Read the full article at pszikon.aok.pte.hu/en/articles