https://www.facebook.com/542634392256427/

Zengő Lélek-Fèszek

Kezdőlap
Magyarország
Pécs
Zengő Lélek-Fèszek

Zengő Lélek-Fèszek, Jógastúdió, Mária dűlő 42, Pécs elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

26/11/2025

🎁✨ Ünnepi páros ajándékjáték ✨🎁

— Lélekmelegítő Téli Flow & Élő zene —

Közeledik az év csendes, lágyan fénylő időszaka, amikor jólesik letenni a vállat húzó súlyokat, és egy estére visszatalálni a testhez, a lélegzethez, ahhoz a finom jelenléthez, amit év közben annyiszor elveszítünk.
Ennek a hangolódásnak születik most egy kis ünnepi ajándéka is.

Kisorsolunk egy párost, akik ketten, féláron érkezhetnek
a Lélekmelegítő Téli Flow alkalomra —
az élő handpan zene, a lassú jóga és a téli finomságok bensőséges estjére.

Az ajándékozásban való részvételhez:

1️⃣ Oszd meg ezt a posztot.
2️⃣ Jelöld be azt, akivel szívesen érkeznél.
3️⃣ Likeold a posztot.

A sorsolás Advent első vasárnapján történik (november 30.)
— mert a tél akkor lép át igazán a benső fénybe. ✨

———————————————

✨ Lélekmelegítő Téli Flow – Élő zene, mély pihenés & téli finomságok ✨

A handpan lágy hangjai, a lassú áramlás és az ünnepre hangoló tér egy varázslatos téli estére hív.
Nem rohanás, nem feladat — egy meleg, ünnep előtti megérkezés. 🌙

🗓 2025. December 9. kedd, 17:00–20:00
🏡 Pécs, Mária-dűlő 42 — Zengő Lélek-Fészek

A 90 perces gyakorlás felépítése:
• 15 perc ráhangolódás + pránajáma
• 50 perc lassú, vezetett áramlás
• hosszabb mélyrelaxáció
A végén tea, süti és a közösség puha tere vár. 🫖🥮

Belépő: 7000 Ft / fő
(a gyakorlást, zenét és a fogyasztást is tartalmazza)

Jelentkezés: privát üzenetben vagy a csillag.yoga@gmail.com címen
A helyfoglalás előzetes befizetéssel biztosítható.

Zengő Csillag & Nedvig Boldizsár Álmos
téli fénnyel vár.

24/11/2025

🕯️🫂🧘🏻‍♀️💻
Csak légy jelen — adventi bevezető óra, fél áron

Ahogy az ünnepek közelednek, és egyre többen szeretnétek hétvégén is csatlakozni a gyakorlásokhoz, elérkezett az ideje egy új tér megnyitásának.
Egy olyan szombat reggeli óráénak, ahol a decemberi csendesség, a lassabb lélegzet és a belső finomhangolás találkozik az online jelenlét kényelmével.

Az advent időszakára egy különleges ajándékkal készültem Nektek:
a “Csak légy jelen” óra decemberben fél áron érhető el — összesen négy alkalommal, kifejezetten a bérletesek számára.

A december 12-i hétvégén elutazom, így az időzítés átrendeződött, ezért a bevezető időszak már most, ezen a szombaton elindul.
Így a négy kedvezményes alkalom dátuma a következő:

• november 29
• december 6
• december 20
• december 27

Ez az óra magyar nyelven érkezik, és mostantól minden szombat reggel 8:00–9:30 között talál bennünket az online térben.
A hétvége első mozdulata így egy bensőséges, lágyan induló, biztonságos reggel lehet, amit bárhonnan elérsz – akkor is, ha éppen én leszek városon kívül és akkor is, ha éppen Te csatlakoznál a világ másik szegletéből hozzánk.

A “Csak légy jelen” már felkerült a bejelentkezési felületre, külön megjegyzés nélkül csatlakozható, hiszen eleve online.
Ez a decemberi ajándék egy lassú belépés az ünnepek fényeibe:
egy hely, ahol a test fellélegzik, a lélek kisimul, és a hétvége újraszületik.
(Tehát az óra januártól folytatódik, a decembert csak a kedvezmény érinti)

Csak légy jelen
Szombat
8:00–9:30

Bejelentkezés:

https://app.minup.io/book/csillag-yoga-flow

4 alkalmas: 12.000 Ft
10 alkalmas: 30.000 Ft

Zengő Csillag Ev.
10700392-72334294-51100005

Közleménybe: számlázáshoz a cím, e-mail cím

20/11/2025

✨Téli Jógarend – megérkezett a puha, belső tűz ideje✨

Itt a tél, amikor a világ kicsit visszavesz,
a fény mélyebbre bújik,
és a testünk ösztönösen keres valamit, ami
átmelegít, átmozgat, átölel belülről.

A jóga ilyenkor nem csak mozgás…
hanem egy benső menedék, ahol a hideg napok alatt
finoman visszarendeződnek az energiák,
és a lassabb ritmusban könnyebb meghallani azt,
ami egész évben túl halk volt.

A tél az a különös, tiszta időszak,
amikor a test gyönyörűen fogadja a gyakorlást:
az ízületek hálásak a melegítésért,
a légzés mélyebbre süllyed,
a fókusz pedig letisztul a csendben.

A most induló órák egy intimebb közeledést hoznak önmagadhoz,
ahol minden belégzés egy pici fényt gyújt,
minden kilégzés lesimítja a napok feszültségét,
és a tested lassan átveszi a tél bölcs, puha ritmusát.

A téli jógarend elkészült – és szeretettel vár.
Gyengéden melegít, átformál,
és pontosan annyira tart meg,
amennyire most szükséged van.

Bejelentkezés❄️✨👇🏼

Aliz

https://www.facebook.com/share/17JTjxoVb7/?mibextid=wwXIfr

Réka

https://www.facebook.com/share/16ZVcxjTrB/?mibextid=wwXIfr

Ági
https://www.facebook.com/share/16HCNS6Scw/?mibextid=wwXIfr
-
Csillag

https://app.minup.io/book/csillag-yoga-flow

⸻

✨Winter Yoga Schedule – the season of quiet inner fire✨

The world softens in winter,
the light retreats inward,
and your body instinctively seeks something
that warms, flows, and gathers you back into yourself.

Yoga becomes more than movement —
it turns into a gentle refuge
where your energy reorganises,
your breath deepens,
and your inner landscape finally gains enough silence
to rise to the surface.

This season welcomes the practice beautifully:
warmth around the joints,
a slower, grounding breath,
and a clarity that arrives when the outside world quiets down.

These winter classes offer a tender closeness to yourself,
where each inhale lights a small inner glow,
each exhale smooths away the day’s weight,
and your body slowly synchronises with winter’s wise, soft rhythm.

The Winter Yoga Schedule is ready — and waiting for you.
A warm, steady space
to move, breathe, rebuild,
and carry your own light through the cold months.

Booking❄️✨👇🏼

Aliz

https://www.facebook.com/share/17JTjxoVb7/?mibextid=wwXIfr

Csillag

https://app.minup.io/book/csillag-yoga-flow

07/10/2025

🌿Szombat délelőtt • Hatha jóga🧘

Indítsd a hétvégédet mozgásban, lélegzetben, harmóniában! 🌞
A szombat délelőtti gyakorlás segít lecsendesíteni az elmét, megmozgatni a testet, és feltölteni a lelkedet, hogy valóban jelen legyél a hétvégédben.

A hatha jóga lágyan ébreszti a test energiáit, oldja a feszültséget, segít visszatalálni a belső egyensúlyhoz.
Ősszel különösen fontos ez: amikor a természet lassan befelé fordul, a jóga is erre hív – elengedésre, befelé figyelésre, megújulásra. 🍁

Gyere, mozogjunk együtt, lélegezzünk együtt, engedd, hogy a gyakorlás áthangoljon – testben és lélekben.
✨ Minden szintnek megfelelő óra, szeretettel várlak!

📍 Lélek-Fèszek Pécs, Mária dűlő 42.
⏰ Szombat 9.30 - 11.00

Bejelentkezés szükséges! 0670 5851855

03/10/2025

⛷Az élet túl gyorsan rohan ha engeded - állj meg egy pillanatra, lassíts és lélegezz mélyeket. A jóga segít, hogy visszatalálj az egyensúlyhoz, a belső nyugalomhoz.🧘 🌿

🧘Ezen a héten még egy alkalommal gyakorolhatunk együtt.
Szeretettel várlak, holnap, szombaton 9.30 órakor a pécsi Zengő Lélek-Fèszek -ben.
Gyere, kapcsolódj önmagadhoz és engedd, hogy a mozdulatok és légzés lelassítsanak.💫

02/10/2025

Őszi hangolódás! 🍂🍄‍🟫
Kerámia festő workshop

Gyere és fessd meg a saját őszi dekorációd! Készíthetsz szélcsengőt, lógódíszt vagy akár hűtőmágnest is.

Workshop ára: 6000,-/fő
Mely tartalmaz:
-5db kerámia díszt
-ecsetek, festékek korlátlan használatát
-madzagokat, szélcsengő tartó fát és mágnest
+forró tea! 🫖

Várunk szeretettel mindenkit korosztálytól függetlenül!

MVL ceramic and design

JELENTKEZÉS: viktorialillamartin@gmail.com

A helyek száma korlátozott!

01/10/2025

Ma pedig fogadjátok szeretettel Ági bemutatkozóját, akinek az órája holnap debütál a teremben! 🪷

Magamról:

Több mint 13 éve gyakorlom a jógát rendszeresen, és az utóbbi három évben már oktatom is. Ez idő alatt a jóga különböző formáit próbáltam (hatha, iyengar, flow, női,stb.), amik közül az egyik személyes kedvencem az aerial jóga lett.

Az aerial jógáról:
Ez egy igazán különleges és látványos változata a jóga gyakorlásnak. Ugyanúgy tartalmazza a jóga jótékony hatásait, mint a talajon lévő változatai. A gyakorlás során helyet kapnak a gerinc átmozgatásai, a nyújtások és az erőgyakorlatok, és kiemelt szerepe van a fordított helyzeteknek, melyek így akár sokkal könnyebben kivitelezhetővé válnak. A hammock segítségével képes lehetsz akár még az olyan nehezebb ászanákkivitelezésére is, mint a kézenállás. A levegőben való gyakorlás ad egyfajta plusz ingert, könnyedséget, akár a szabadság érzetet is hozhatja számodra. Gyere, próbáld ki, és éld át te is a légies könnyedség élményét!

Ági Aerial jóga órája minden héten csütörtökön lesz a teremben, 17:30-18:30-ig.

Ameddig nem készül el az egységesített bejelentkezési felületünk, addig hozzá is privát üzenetben tudtok bejelentkezni.🙏🏼

👉🏼 https://www.facebook.com/share/1Cbc5hacga/?mibextid=wwXIfr

30/09/2025

Az első őszi keddi-“már benti “Hatha Flow 🌒

Ma délután a nyárból végleg beléptünk az őszbe.
A szabadtéri órák melege lassan beköltözött a falak közé – és vele együtt mi is.

Odakint már a fűtésért könyörgött a levegő, idebent pedig a testünk melege, a légzésünk csendje ölelte át a teret.
A time lapse felvételen gyorsnak tűnnek a mozdulatok, pedig valójában minden ászanában legalább 4 mély, hosszú lélegzetig időztünk.
Ebben rejlik a varázs: a lassúság, a jelenlét, az engedés.

És közben a fény is lassan búcsút vett. A videón gyönyörűen látszik, ahogy ránk ereszkedik az este, mintha az égbolt is velünk lélegezne.

Ez az óra nemcsak a testet lazította, hanem a nap végét is szépen keretbe zárta. 🌌

👉🏼Te mikor adsz magadnak időt arra, hogy valóban megállj 4 hosszú lélegzet erejéig?

# Feel Your Flow by Paradoxonka

29/09/2025

Egy hétfő este, ami kívülről hétköznapinak tűnik, belülről mégis ünnep. 🎉
De nekünk most mérföldkő: a Fészek immár valódi Lélektérré érkezett 🪺🤍.
Ettől a héttől már öten vagyunk, akik együtt tartunk jógaórákat – egy csapat, amely most kezd igazán kibomlani 🌸🪽.
És ez még csak a kezdet. 🌟

Hamarosan elindulnak a kétnyelvű órák is — félig magyarul, félig angolul 🌍.
Egy új korszak nyílik, ahol a mozdulat, a légzés és a közösség szálai még sűrűbben fonódnak össze.

⸻

A Monday evening that looks ordinary from the outside, yet feels like a celebration within. 🎉
But for us, it’s a milestone: the Fészek has now become a true SoulSpace 🪺🤍.
From this week on, already five of us are guiding yoga classes here — a team that is just beginning to blossom together 🌸🪽.
And this is only the beginning. 🌟

Soon our bilingual classes will also begin — half Hungarian, half English 🌍.
A new era unfolds, where breath, movement, and community intertwine even more deeply.

⸻

Cím

Mária Dűlő 42
Pécs
7634

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Zengő Lélek-Fèszek új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Pécs városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió