Csikung Aktív Meditáció Pécs

07/10/2025

Chuan Cheng Academy Tai Chi szeminárium Adam Klauerrel Október 17.18.-án Kiskunfélegyházán!

Kapcsolódj hozzánk!

https://www.facebook.com/share/17MZqQeG33/

02/10/2025

⚖️ Miért könnyebb egyik oldalra a mozgás, mint a másikra?

Az ember természeténél fogva nem használja egyformán a testének két oldalát.
✍️ Jobb kézzel írunk, 🤝 jobb kézzel nyújtunk kezet, 🦵 gyakran a jobb lábunkkal vagyunk ügyesebbek, miközben a bal agyfélteke felel a logikus gondolkodásért.

Az állandó bal agyféltekés túlaktivitás és a test féloldalas használata fokozatosan kibillenti az egyensúlyt – leggyakrabban a stressz és a túlzott aktivitás irányába.
Ezzel szemben a jobb agyfélteke felel az érzelmekért, a mélyebb figyelemért és a jelenlétért – ennek tudatosabb aktiválása és gyakoribb használata nélkülözhetetlen lenne a belső harmónia megőrzéséhez.

Ezért fordulhat elő, hogy bizonyos nyújtó, csavaró vagy forgó mozdulatokat az egyik oldalra könnyebb, a másikra nehezebb kivitelezni.

---

🏋️ Testi okok

Izomzat és kötőszövetek: a domináns oldal erősebb, rugalmasabb → egyensúlytalanság.

Ízületi mobilitás: gerinc, csípő, váll egyik oldala rugalmasabb, a másik kötöttebb.

Régi sérülések: húzódások, műtétek, sok ülés → féloldalas terhelés.

---

🌬️ Energetikai nézőpont

Bal oldal = yin: befogadó, nyugodt minőség.

Jobb oldal = yang: aktív, kifelé irányuló minőség.

Ha az energiaáramlás (Chi) elakad → egyik oldal merevebb, akadozóbb mozdulat.

Meridián-blokkok is fokozhatják az oldalkülönbséget.

---

🧠 Idegrendszeri & pszichés hatások

Agyféltekék: különbözően irányítják a két testfelet → természetes aszimmetria.

Szokások: táskahordás, sport, ülés → egyoldalú minták.

Érzelmi lenyomatok: feszültség, stressz gyakran „oldalspecifikusan” raktározódik.

---

✅ Összegzés

Teljesen természetes, ha egyik oldalra könnyebben, a másikra nehezebben megy egy gyakorlat.
Ez lehet:

testi aszimmetria,

energiaáramlás zavara,

vagy pszichés hatás.

👉 A rendszeres, tudatos gyakorlás oldja az eltéréseket, és idővel kiegyensúlyozza a két oldal működését.

---

🌿 Zárógondolat

A csikung és a tajcsi rendszeres, nyugodt környezetben végzett gyakorlása:
✨ oldja a stresszt és a feszültséget,
✨ lazítja a merevebb oldalunkat,
✨ harmonizálja a testet és a belső szervek működését,
✨ kiegyensúlyozza a gondolkodást,
✨ segíti a jelenlét megélését.

💡 Már napi néhány perc gyakorlás is elegendő ahhoz, hogy megtapasztaljuk ezt az öngyógyító, harmonizáló állapotot.

30/09/2025

Mini Nindzsa 5-10 éves korosztály😁 Pécsen és Baján
Még lehet csatlakozni!
Infó.:
Pécs Szabadság u.23
06704154108

Baja Báthori István U.2
+36 20 294 3250

28/09/2025

Kezdő Tai chi Tanfolyam Indul Október 6.-án Pécsen a Szabadság u.23.szam alatt, 18.00-kor.

https://youtu.be/gYMfmqSMhEY?si=m5kNd1ppFG6Cc1rl

Infó.:
06704154108

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

27/09/2025

https://www.facebook.com/share/p/1BJzfXSq6M/

24/09/2025

https://www.facebook.com/share/p/173GCcw9s2/

24/09/2025

Egy kis emlék😊

23/09/2025

Több mint négy évtizede indult egy szívből fakadó küldetés: szüleink elhivatottsága az egészséges élet és a lelki-szellemi harmónia iránt határokon innen és túl közösségeket épített, életeket formált, igaz kapcsolódásokat teremtett. Az akkori egyesületek, klubok, alapítványok létrehozása óta több generáció csatlakozott ahhoz, hogy együtt terjesszék a természetes gyógyítás és a tudatos élet örömét. Valemennyi szerveződés célja az egészséges életmód magyarországi és a magyarok lakta, határon túli területeken való elterjesztése és megismertetése volt. Munkánk ma is őrzi ezt a lángot, és egyre többen kapcsolódnak hozzá, hogy közösen tegyünk egy egészséges, életörömben élt életért.

Az akkor kitűzött célok és a hozzá kapcsolódó tevékenységek nagy részét szüleink megvalósították, hozzájárulva ahhoz, hogy mára már az egészséges életmód, a természetes gyógymódok, a természet- és környezetvédelem, a lelki és szellemi egészség iránti érdeklődés jelentős szerepet kap a társadalomban.
A most életre hívott Élet Őr-öm Alapítvány a korábban megkezdett, szívvel-lélekkel végzett munka folytatása, megtartva a korábbi szellemiséget, kiegészítve a XXI. század friss gondolataival, felfedezéseivel és irányaival.

A természet ritmusában – testi, lelki, szellemi harmóniában. Erre törekszünk.

Kövessétek oldalunkat, hamarosan érkezünk az őszi-téli program kínálattal! 💚✨ A megosztásoknak, ajánlásoknak örülünk! A legjobb dolgok szájról-szájra terjednek. ☺️🥰✨

21/09/2025

A Chí ereje....
Sifu Liang Dehua

https://www.facebook.com/share/p/19sqzfJ8pJ/