Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 08:00 - 20:00 Kedd 08:00 - 18:00 Szerda 08:00 - 18:00 Csütörtök 08:00 - 20:00 Péntek 08:00 - 18:00

ATLAS Gyógyközpont

Kezdőlap
Magyarország
Pécs
ATLAS Gyógyközpont

A pécsi ATLAS Orvosi és Gyógytorna Központ célja, hogy tapasztalt szakemberek segítségével a testi és mentális egészségben támogassuk pácienseinket

Schroth torna - 3D scoliosis terápia
McKenzie módszer
FDM és Trigger pont terápia
Lökéshullám és Ultrahang kezelés
Maitland manuálterápia
Funkcionális és fascia tréning
Hegkezelés
Viscerális terápia
Cranoiosacralis terápia
TSMT, Konduktor

27/07/2025

Ha benned is megszólalnak ezek a gondolatok, nem vagy egyedül!

Sokakat érint, akik Scheuermann-kórral vagy gerincferdüléssel élnek – és nem csak fizikailag, hanem lelkileg is.

💭 A testképünk, az önelfogadásunk nem csak arról szól, hogyan nézünk ki, hanem arról is, mit gondolunk magunkról.

A CBT (kognitív viselkedésterápia) segít abban, hogy:
• felismerd a negatív gondolatokat („csúnya vagyok”, „mások biztos észreveszik”)
• megtanuld másképp értelmezni a testről alkotott képed
• rugalmasabban reagálj, ne a szégyen határozza meg az életed

A mozgásterápia pedig segít újrakapcsolódni a testedhez – erőforrásként, nem ellenségként.

📩 Jelentkezz konzultációra, ha te is szeretnél megtanulni másképp gondolkodni és mozogni – nem a görbületed ellen, hanem önmagadért.

☎️ 06 30 155 9915

23/07/2025

A szavak ereje – nem mindegy, hogyan válaszolunk

Egy aggódó édesanya feltette a kérdést: “Elvigyem a Scheuermann betegséggel küzdő lányomat úszni?”
A válasz így hangzott: “Ha azt akarja, hogy megtanuljon úszni, akkor persze. De másra nem jó.”

Ez a válasz – bár talán szándék nélkül – leforrázta az anyukát aki nem csupán információt szeretett volna kapni. Támogatást keresett. Reményt. Irányt.
A kérdése mögött ott volt a mélyebb szándék: „Mit tehetnék még, hogy segítsek a gyermekemnek?”

A gyógyítás nemcsak szakmai tudás, hanem emberi kapcsolat is. A kommunikáció nem mellékes elem – a kezelés része.
Egyetlen mondat bátoríthat, vagy elbizonytalaníthat. Támogathat, vagy megbánthat. Kapcsolatot építhet – vagy falat emelhet.

A gyógyító beszélgetésekben nemcsak az a fontos, mit mondunk, hanem az is, hogyan.
Empátiával, kíváncsisággal, nyitottsággal. Hogy megértsük, mi rejlik a kérdés mögött – és ahhoz kapcsolódjunk.

A jó kommunikáció hidat épít: a páciens és a szakember, a bizonytalanság és a lehetőségek, a félelem és a bizalom között.

💬 Egyetlen kérdés mögött is ott lehet egy szülő teljes aggodalma.
Ha gyermeked Scheuermann betegséggel vagy gerincferdüléssel küzd, nálunk nemcsak választ kapsz – hanem megértést, irányt és szakértői támogatást is.

🤝 Az Atlasban nemcsak a testet kezeljük, hanem a családot is meghallgatjuk.
📞 Lépj kapcsolatba velünk, és induljunk el együtt egy biztonságos, személyre szabott gyógytorna-úton gyermekedért!

Mobil: 06301559915

21/07/2025

“Nem tudom, miért fáj…” – ismerős érzés?

Sokan keresnek fel minket olyan panaszokkal, mint a visszatérő fejfájás, izomfeszülés vagy derékfájás, amire orvosilag nincs egyértelmű magyarázat. Ilyenkor gyakran megjelenik a belső bizonytalanság: „Mi van, ha valami komoly baj van a háttérben?” – és ezzel együtt a szorongás is.

🧠 A hosszan fennálló fájdalom gyakran együtt jár aggodalmakkal, negatív gondolatokkal, jövőtől való félelemmel – különösen akkor, ha nem tudjuk pontosan, mi okozza a tüneteket. A szorongás pedig idővel felerősítheti a fájdalomérzetet is.

🔄 Ez egy ördögi kör: minél jobban figyelsz a fájdalomra, annál több félelem kapcsolódhat hozzá, és annál nehezebb lesz kiszállni belőle egyedül.

✨ A kognitív viselkedésterápia (CBT) segít megtörni ezt a kört. Nem csak a testi tünetekre figyelünk, hanem a mögöttük húzódó érzésekre, gondolatokra is – és eszközöket adunk a kezedbe, hogy visszaszerezd az irányítást.

👉 Ha te is bizonytalanságot, szorongást vagy állandósult fájdalmat tapasztalsz, ne maradj egyedül vele. Jelentkezz CBT konzultációra, és induljunk el együtt egy új úton!

E-mail: info@atlasgyogykozpont.hu
Mobil: 06 30 155 9915

18/07/2025

Fogadjátok szeretettel új szakemberünket!

Dr. Markocsányi Ágnes jogász, államilag elismert kineziológus, coach kineziológus.

“Személyes küldetésem, hogy kineziológusként hiteles társ legyek az önismereti úton: segítsek felszínre hozni a belső erőforrásokat, új szemléletmódot és támogató hitrendszert kialakítani. Hiszek abban, hogy a tudatos, következetes munka önmagunkkal valódi és tartós változást hoz – még ha az út nem is mindig könnyű. Az én feladatom, hogy ebben a folyamatban jelen legyek, tükröt tartsak és bátorítsak.”

Rengeteg információ, tanulmány, jobb-rosszabb cikk kering az interneten - így a köztudatban - is a kineziológiáról. Érdemes a gyökerei felől közelíteni, melyek egészen az ókorig nyúlnak vissza.

A szó eredete a görög “kinesis”-ből származik: “mozgást” jelent. Az ókori görög tudósok, köztük Arisztotelész is az emberhez mint test-lélek-szellem egységéhez közelítettek: a test edzésével hatni lehet a lélekre, így a szellemi fejlődésre is.

A mai kineziológus is ezen elv mentén segíti a hozzá fordulókat: holisztikusan szemléli az embert, lelki/energetikai szinten segíti a blokkok, elakadások oldását, így állítva helyre a szervezet egyensúlyát.

Speciálisan izomteszteléssel keresi az elakadások helyét, idejét. Az izomtesztelés a stressznek az izmainkra gyakorolt hatásán alapul: stressz hatására izmaink elgyengülnek. Biztosan tapasztaltuk már, hogy rossz hír, vagy egyéb stresszes helyzet hatására azt éreztük, alig tudunk megállni a lábunkon, van aki el is ájul. A kienziológus az izmoknak ezt a tulajdonságát “használja” az izomtesztelés során. A stressz pedig mindenkinek mást jelent, gyakorlatilag lehet bármilyen esemény, élethelyzet.

A blokkok feloldása tekintetében rengeteg lehetőség létezik: az érzelmi blokkoldás, akupunktúrás pontok masszírozása, tényleges mozgással járó oldások, vizualizációs gyakorlatok…stb.

A legfontosabb az, hogy a kineziológus nem varázsló, a kineziológia pedig nem csodatevő szeánsz. A kienziológus az izomtesztelés során kapott válaszok mentén segíthet kialakítani az új gondolkodás-és szemléletmódot, új építő hitrendszereket, új cselekvési tervet, de a sikerhez a kliens aktív jelenléte, belső munkája, önmaga felé való elköteleződése kulcsfontosságú.

Sokan kérdezik, mennyi idő kell a javuláshoz, mennyi idő alatt lehet látni a pozitív változásokat. Erre sajnos nem tudom a választ. Viszont az biztos, hogy ha képesek vagyunk következetesen, tudatosan tenni önmagunkért, az életminőségünkben bekövetkező pozitív változás elkerülhetetlen. De akármilyen önismereti utat választunk, nem lesz egyszerű, nem lesz könnyű, sőt! Sokszor lesz nagyon nehéz, mert a megszokottól megválni (ha rossz is!), az életünk felfordulásával járhat, de a csoda megéri.

Készen állsz arra, hogy szembenézz a belső elakadásaid mögött húzódó történetekkel, és új mintákat alakíts ki?
A kineziológiai folyamat nem varázslat, hanem közös munka – testi-lelki önismeret, változás, fejlődés.
✨ Ha úgy érzed, eljött az idő, hogy elindulj önmagad felé, várlak szeretettel egyéni konzultációra.
Lépj velem kapcsolatba, és kezdjük el a közös munkát!

Időpontfoglalás: 06301106966

16/07/2025

Fontos, hogy jól válassz szakembert a derékfájdalom kezeléséhez!

Ha manuális terápiát (mobilizációt vagy lágyrész-kezelést) kapsz, mindig figyelj arra, hogy ez ne önálló kezelés legyen, hanem aktív módszerekkel is kiegészüljön!

🔹 Miért számít ez?
A kutatások szerint a legjobb eredményeket akkor érheted el, ha a manuális terápia csak egy része a kezelésnek, és mellette megtanulsz aktívan mozogni, gyakorlatokat végezni és magabiztosabban használni a testedet.

🔹 Amit érdemes előtérbe helyezni:
A mozgás, gyógytorna feladatok kulcsszerepet játszanak a gyógyulásban. A jó szakember ösztönözni fog arra, hogy fokozatosan növeld a mozgást, és strukturált mozgásterápiát alkalmaz, amit a te kapacitásodhoz és céljaidhoz igazít.

🔹 Mit kérdezz a szakembertől?
✔ Hogyan segítenek a kezelések abban, hogy magad is tegyél a javulásért?
✔ Kapsz-e otthoni gyakorlatokat és tanácsokat?
✔ Támogatnak-e abban, hogy fokozatosan visszatérj a mindennapi tevékenységekhez?

💡 Tartsd szem előtt:
A passzív kezelések önmagukban ritkán hoznak tartós javulást. A siker kulcsa az, hogy aktívan részt vegyél a felépülésedben, és mozgással építsd vissza az erődet és önbizalmadat!

🌱 Tedd meg az első lépést a tudatos felépülés felé!
👉 Válassz olyan szakembert, aki támogat abban, hogy aktív maradj, visszanyerd az önbizalmad, és mozgással építsd újra a mindennapjaidat.
💬 Kérj időpontot még ma, és induljunk el együtt ezen az úton!

15/07/2025

Gyakran érzed, hogy napközben megfájdul a nyakad, megfeszül az állkapcsod, vagy szorító érzés jelentkezik az arcodban?
Nem vagy egyedül. Ezek a tünetek sokszor nem csak fizikai okból alakulnak ki – a stressz, a düh és a hétköznapi feszültségek is nyomot hagynak a testedben.

👉 Észrevetted már, hogy bizonyos helyzetekben fokozódik a fájdalom?
Talán egy nehéz nap, egy konfliktus vagy egy visszatartott indulat után jelentkeznek újra és újra.

🌿 Miért történik mindez?

1️⃣ Izomfeszülés és stresszreakció
A düh és a stressz „készenléti üzemmódba” kapcsolja a szervezetedet – fokozódik az izomtónus, főleg a rágóizmokban, a nyakban és a vállakban. Sokan észrevétlenül összeszorítják a fogukat vagy megfeszítik az állkapcsukat, ami hosszú távon fájdalmat, fejfájást okozhat.

2️⃣ Elfojtott érzelmek és szomatizáció
Ha nem engeded meg magadnak, hogy kifejezd a dühöt vagy a frusztrációt, a feszültség a testedben keres utat – gyakran pont az állkapocsban.

3️⃣ A kontroll illúziója
Az állkapocs összeszorítása sokaknál ösztönös reakció – egyfajta „harapás”, amivel a belső feszültséget próbáljuk kontrollálni. Mintha így tartanánk vissza a kirobbanó indulattal járó mozdulatokat.

4️⃣ Érzelmi túlterhelés
A hosszan tartó stressz és érzelmi nyomás szimpatikus túlműködéshez vezet: gyorsabb szívverés, izzadás, vérnyomás-emelkedés, és a testben „köröző” levezetetlen feszültség, ami az izmokban raktározódik.

✨ A jó hír: mindez kezelhető!

Gyógytorna, manuális technikák és stresszkezelő módszerek segítségével célzottan oldjuk a feszültséget – nemcsak a testedben, hanem a mindennapjaidban is.

🌱 Tippek a változáshoz:
✅ Figyeld meg, mikor és mi váltja ki a feszülést.
✅ Próbáld meg tudatosan lazítani az állkapcsodat.
✅ Gyakorold az asszertív kommunikációt – mondd ki, amit érzel.
✅ Iktass be pihenést, légzőgyakorlatot, relaxációt a napodba.
✅ Ha elakadnál, szakember segítségével könnyebben megtalálod a megoldást.

Gyere el hozzánk!
Az Atlasban komplex szemlélettel segítünk: manuális technikákkal, célzott mozgásterápiával és stresszkezelő, valamint kognitív viselkedésterápiás (CBT) módszerekkel támogatunk, hogy oldódjon a feszültség és visszatalálj a testi-lelki egyensúlyhoz.

14/07/2025

Tudtad, hogy a ...

A derékfájdalom gyakori, több tényezős állapot, amely általában jól befolyásolható mozgással, aktív szemlélettel, és a félelmek csökkentésével?

💡 Ne hagyd, hogy a derékfájás határozza meg a mindennapjaidat!

👉 Tudd meg, hogyan értheted meg jobban a fájdalmadat, és hogyan térhetsz vissza a mozgás öröméhez lépésről lépésre.

🌱 Kérj segítséget szakembereinktől és fedezd fel az aktív megküzdés lehetőségeit!

📩 Vedd fel velünk a kapcsolatot még ma, hogy együtt találjunk megoldást!

09/07/2025

🌿 Az Atlasban hiszünk abban, hogy a gyógyulás több, mint mozdulatok sorozata.

💬 Nálunk nem csak a fájdalom okát keressük, hanem meghallgatunk, megértünk és támogatunk.

🤝 Együtt dolgozunk azon, hogy a mozgás újra öröm, erőforrás és biztonság legyen a mindennapjaidban.

✨ Mi így segítünk:
✔️ Törődő, kíváncsi figyelemmel fordulunk feléd – mert minden történet egyedi.
✔️ Érthetően elmagyarázzuk, mi történik a testedben és hogyan tudsz te is tenni magadért.
✔️ Olyan gyakorlatokat választunk, amelyek sikerélményt adnak, nem félelmet.
✔️ Bátorítunk, hogy kérdezz, merj visszajelzést adni, és együtt találjuk meg a saját utadat.
✔️ Segítünk abban, hogy a mozgás ne kötelező feladat, hanem egy lehetőség legyen önmagadhoz visszatalálni.

🌱 Hiszünk benned és a tested bölcsességében.

Ha szeretnéd megtapasztalni ezt a szemléletet, szeretettel várunk!

👉 Foglalj időpontot, és tapasztald meg, milyen, amikor igazán rád figyelnek.
📲 Keress minket üzenetben vagy telefonon – kezdjük el együtt a változást!

06/07/2025

Sokan ismeritek Nagy Réka kolleganőnket!

🔥🔥Fontos információ:

Rékához CSAK telefonon lehet időpontot kérni!

Keressétek bizalommal: +36 30 687 3429

25/06/2025

🔎 Mire használható JÓL a mesterséges intelligencia páciensként?

✅ Tájékozódásra
• Egyszerű, érthető magyarázatot kaphatsz egy-egy orvosi kifejezésre vagy diagnózisra.
• Segít eligazodni, mire való egy adott vizsgálat vagy terápia.
• Segíthet kérdések megfogalmazásában, amit a kezelőorvosodnak vagy gyógytornászodnak feltehetsz.

✅ Önreflexióra és tudatosságra
• Segíthet felismerni visszatérő gondolataidat vagy félelmeidet (pl. „Miért aggódom ennyire a fájdalmam miatt?”).
• Segítségével leírhatod a panaszaidat strukturáltabban, naplózhatsz vagy kérhetsz egyszerűsített kérdőíveket.

✅ Motivációra, emlékeztetőre
• Kérhetsz tőle biztató mondatokat, célkitűzési tippeket vagy apró lépésekre bontott javaslatokat.
• Segíthet rendszeressé tenni a mozgást, relaxációt vagy egyéb szokásokat.

⚠️ Mire NEM alkalmas a mesterséges intelligencia?

🚫 Nem helyettesíti az orvost, gyógytornászt vagy pszichológust!
• Nem tud fizikális vizsgálatot végezni, képet nézni, vagy testi jeleket értelmezni.
• Nem tud személyes környezetet, pszichés állapotot, élethelyzetet figyelembe venni – ezek pedig kulcsfontosságúak a terápiában.

🚫 Ne bízz benne vakon – mindig ellenőrizd!
• Előfordulhat, hogy téves vagy túl általános információt ad.
• Nincs tudása a legfrissebb egyéni állapotodról – ami viszont a legfontosabb!

🤝 Hasznos kérdések, amiket MI-től érdemes lehet megkérdezni:
• „Mit jelent az, hogy discus hernia?”
• „Milyen kérdéseket érdemes feltennem a gyógytornászomnak, ha derékfájásom van?”
• „Írj nekem egy mozgásnaplót, amit vezetni tudok.”
• „Hogyan készülhetek fel fejben egy új terápiára?”
• „Írj egy egyszerű szöveget, amivel el tudom mondani a családomnak, min megyek keresztül.”

🧠 A mesterséges intelligencia eszköz, nem döntéshozó!

A legjobban akkor működik, ha kiegészíti a személyes ellátást, és segít érthetővé, tudatosabbá tenni az utat, amin épp jársz.

Van kérdésed a fájdalmadról, a diagnózisodról vagy a mozgásodról?

Írj nekünk bátran – használd a mesterséges intelligenciát, és mi segítünk eligazodni!
Érthetően válaszolunk, hogy újra szabadon mozoghass.
Kezdjük el együtt az utat vissza a mozgás szabadságához!

22/06/2025

Kaszás-Pap Regina – gyógytornász, rekreációs szakember

„Hivatásom, hogy ne csak a testet, hanem az embert is segítsem a gyógyulás útján.”

Gyógytornászként abban hiszek, hogy a gyógyulás akkor lehet igazán teljes, ha nemcsak a mozgásszervi problémákat kezeljük, hanem támogatjuk az embert egészében – testileg és lelkileg is. Célom, hogy a hozzám érkező páciensek számára a közös munka ne csupán rehabilitáció, hanem egyben feltöltődés és megerősödés is legyen.

A Pécsi Tudományegyetemen szereztem gyógytornász-fizioterapeuta és rekreációszervező-egészségfejlesztő diplomát. 11 éven át az NB1-es kosárlabda világában versenyeztem, ifjúsági olimpián és több nemzetközi megmérettetésen is pályára léptem. A sportolói múltam rengeteget tanított a kitartásról, a test működéséről és arról, hogy milyen sokféleképpen tudunk fejlődni – fizikailag és mentálisan egyaránt.

Gyógytornászként volt lehetőségem nemzetközi akadémián fiatal sportolókkal, valamint kórházi munkám során minden korosztállyal együtt dolgozni. Ezek a tapasztalatok mélyen megerősítettek abban, hogy az egyénre szabott, komplex terápia – a manuálterápia, az aktív mozgás és a mentális támogatás együttesen – kulcsfontosságú a gyógyulásban.

Szakterületeim:
• Mozgásszervi panaszok kezelése
• Sérülések, traumák, izom-, ízületi és lágyrészt érintő problémák
• Sportolók rehabilitációja komplex szemlélettel

Számomra a legnagyobb öröm, amikor a pácienseim visszatalálnak önmagukhoz, és újra szabadon, örömmel mozognak. Ebben szeretnék támasz lenni – szakmailag és emberileg is. Hiszem, hogy minden gyógyulás egy csoda, és kiváltság, ha ezen az úton elkísérhetem valakit.

Időpontfoglalás:

☎️ +36 20 405 4671
💻 https://axis-egeszsegugyi-es-szolgaltato-kft.salonic.hu/selectSpecialization/?placeId=10219

20/06/2025

🤲 Mit taníthat nekünk a testünk – észrevétlenül?

Egy kollégánk története kapcsán jutott eszünkbe:
van, hogy egészen hétköznapi helyzetek mutatják meg, mennyire szorítunk valamit – akár szó szerint, akár átvitt értelemben.

Egy egyszerű kulacs, amit futás közben túlságosan erősen tartunk…
És mire észrevesszük, már fáj a tenyerünk, zsibbad az ujjunk – és nem értjük, miért olyan nehéz ez az út.

De sokszor nemcsak a kulacsot szorítjuk.
Hanem a gondolatainkat. A feszültségeinket. A tehetetlenségünket.
Azt a láthatatlan súlyt, amit hosszú ideje cipelünk – akár testileg, akár lelkileg.

A test pedig jelez.
Feszül. Beszűkül. Fáj.
És ha nem figyelünk rá, egyre hangosabban próbál szólni.

A gyógyulás sokszor nem a gyors megoldásokban rejlik.
Hanem abban, hogy megtanulunk másként viszonyulni a nehézségeinkhez.
Nem harcolni ellenük minden áron – hanem elfogadni, megérteni, majd lépésről lépésre haladni tovább.

Mi, az Atlasban ezért dolgozunk komplex szemlélettel:
hogy a fizikai fájdalom mögötti történetre is figyeljünk.
És ne csak a mozdulatokat, hanem az egész embert lássuk – elfogadással, türelemmel, szakmai gondoskodással.

🤍 Ha te is régóta cipelsz valamit – fájdalmat, feszültséget, krónikus panaszt –, ne maradj vele egyedül.

Keress minket bizalommal!
Szakembereink segítenek megtalálni azt az utat, ami nemcsak a testedhez, hanem önmagadhoz is visszavezet.

📩 Jelentkezz be állapotfelmérésre vagy első konzultációra – itt vagyunk, és figyelünk.

Cím

Szabó József Utca 2. Fsz. 1
Pécs
7623

Nyitvatartási idő

Hétfő	08:00 - 20:00
Kedd	08:00 - 18:00
Szerda	08:00 - 18:00
Csütörtök	08:00 - 20:00
Péntek	08:00 - 18:00

Telefonszám

+36301559915

Weboldal

https://www.atlasgyogykozpont.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni ATLAS Gyógyközpont új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése ATLAS Gyógyközpont számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória

Gyógytornász