Fritz-Major Eszter gyermek- és ifjúsági klinikai szakpszichológus

08/09/2025

08/09/2025

https://www.facebook.com/share/p/1B5PoGkrM4/

Szeptember 10. az Öngyilkosság-megelőzés Világnapja. Szeretnénk felhívni a figyelmet arra, hogy az öngyilkosságok megelőzéséért mindannyian tehetünk azzal, hogy hiteles információink vannak róla, odafigyelünk a saját lelkiállapotunkra és szeretteinkre is, és segítséget kérünk!

A 137 00 telefonszámon kortól függetlenül bárki elér bennünket bármilyen problémával hétfőtől péntekig 17-21 óra között ingyenesen, névtelenül!

A napokban fontos információkat teszünk közzé a témában, kövesd az oldalt!

A poszt lájkolásával, megosztásával TE is segítheted a hiteles információk és a segítő telefonszám terjedését és az öngyilkosság-megelőzést!

08/09/2025

Örömmel értesítek minden érdeklődőt, hogy mostantól az Úton Pszichológiai Műhelyben, Pakson, magánrendelés keretében várom azokat a gyerekeket és serdülőket, akik érzelmi, viselkedésbeli problémákkal küzdenek. Gyerekekkel (3-10/12 éves/ korig) játékterápiás eszközökkel és technikákkal dolgozom (játékokkal és kreatív művészeti elemekkel), intenzívebben bevonva a szülőket is a folyamatba, rendszeres szülőkonzultációval, szükség esetén közös anya/apa-gyerek játékkal. Emellett kognitív viselkedésterápiás módszereket is alkalmazok, életkortól és a probléma jellegétől függően.👨‍👩‍👧‍👦
Várom szeretettel a jelentkezőket az alábbi elérhetőségek egyikén!🙋‍♀️📧☎️
Igény esetén online tanácsadást, terápiát is vállalok, olyan serdülők, illetve fiatalok részére, akik szívesen találkoznának az online térben.

(Közeli ismerősök, barátok, rokonok pszichés ellátását továbbra sem tudom vállalni. Megértéseteket köszönöm!)

01/09/2025

Kedves Követőim!
Örömmel értesítek minden érdeklődőt, hogy megalakult Pakson az Úton Pszichológiai Műhely, ahol négy kedves pszichológus kolléganőmmel várjuk régi és új klienseinket, minden korosztályból. Részletesebb bemutatkozást hamarosan az alábbi oldalon olvashatnak rólunk! Érdemes bekövetni minket:

https://www.facebook.com/profile.php?id=61578204857277

Psychologist

09/08/2025

"A 8-12 éves korosztályban a napi átlagos képernyőidő már meghaladja az 5 és fél órát, a tizenévesek körében pedig több mint 8 órát tesz ki. Ez a tendencia komoly hatással van a fiatalok életmódjára, és hosszú távú következményekkel járhat mind a fizikai, mind a mentális egészségükre nézve.
Ezek egészen elképesztő számok! Ezért a Bethesda Gyermekkórház létrehozott egy kérpernyőidő csökkentő programot, ami most már mindenki számára elérhető." (Forrás: Gyermekpszichológus BLOG).

https://www.bethesda.hu/kepernyoido-csokkento-program/?fbclid=IwQ0xDSwMEdQhjbGNrAwR08GV4dG4DYWVtAjExAAEeLeXGWwDINCFPbF5gvj97RrNFULZbxQGHJX6t_IqEg18wSwjbGvSeOLqem7k_aem_yWzVzG84SYZX30T_6dg-bg

Az elmúlt években a gyermekek képernyő előtt töltött ideje jelentősen megnövekedett, különösen a 8-12 éves korosztályban, ahol a napi átlagos képernyőidő már meghaladja az 5 és fél órát, és a tizenévesek körében pedig több mint 8 órát tesz ki.

09/07/2025

https://www.facebook.com/share/p/168EwyZaSN/

"Azok, akik életük első hónapjaiban-éveiben kötődésvesztést szenvedtek el, mert a számukra fontos személyek fizikailag vagy érzelmileg elérhetetlennek bizonyultak, vagy csak ritkán és kiszámíthatatlanul voltak elérhetők, a felnőttkori párkapcsolataikban ugyanazt a magányt, elhanyagoltságot, elhagyottságot és kiszolgáltatottságot élhetik meg, mint gyerekként. Akár akkor is, ha már jól bánnak velük. Még az őket szerető, velük törődő társ is úgy tűnhet fel számukra, mint aki fütyül rájuk, mert a megélésük nem a jelen tapasztalatára vonatkozik, hanem a múltéra.
Az előzetes tapasztalataink olyan erősen befolyásolhatják a jelen élményének megélését, hogy hajlamosak vagyunk a nagy egészből egyetlen részletet kiemelni – azt, amire érzékenyek vagyunk. Sőt, általában nemcsak kiemeljük, hanem még föl is nagyítjuk, még bele is látunk olyasmit, ami valójában nincs benne, és ha ez nem lenne elég, akkor akár szándékosan ki is provokálhatjuk azt. Ezért mondta a zseniális pszichológus, Alfred Adler, hogy a legtöbb ember felkel reggel, és elindul a pofonjáért. Addig-addig megy, míg valahol be nem szerzi, majd amikor beszerezte, kijelenti: na ugye, megmondtam! Vagyis miután kiprovokálta a várt reakciót, megnyugszik abban, hogy ez nem is a szubjektív megélése volt, hanem a valóság – és ezzel a kígyó beleharapott a saját farkába." Pál Feri: Ami igazán számít - 25%-os kiadói kedvezménnyel megrendelhető itt: https://nyitottakademia.hu/webshop/konyv/pal-ferenc-feri-atya_ami-igazan-szamit-4565

06/07/2025

https://www.facebook.com/share/p/191t6LDeDM/

🎨 NÉGY ALKALMAS MŰVÉSZETTERÁPIÁS CSOPORT INDUL PAKSON 🎨

🫧 Mindig is érdekelt, hogy mi az a művészetterápia?

🫧 Szeretnél alkotni, de sosem jut rá időd?

🫧 Szívesen mélyítenéd önismeretedet?

🎨 Akkor várlak szeretettel augusztusban induló művészetterápiás csoportomba, melyet ezúttal felnőtt nők részére szervezek, Pakson!

📩 Bővebb információk és jelentkezési űrlap: https://docs.google.com/forms/u/1/d/1J4HYQT_lZiWQ-RZGVbr2AJ-Pc9EDijmF7ZBnmTeRTLE/preview

28/12/2024

https://www.facebook.com/share/v/15UFMXQMyS/

11/11/2024

https://www.facebook.com/share/p/15GPfYAFus/

SZÜLŐKNEK! 2024. november 18-án hétfő esténként 18.00-tól kamaszt nevelő szülőknek 4 alkalmas online előadás-sorozatot szervez a XX. és a X. kerületi KEF. Dohányzás, digitális függőségek, bullying, kamaszkori intimitás témában lesznek beszélgetéssel kísért előadások. Dr. Jármi Éva előadására "Ez bullying?!" 🧐 címmel december 2-án lehet becsatlakozni. A regisztráció ingyenes!

21/09/2024

A hála az egyik legjobb orvosság ❤🙏🏻😊

🙏🏻😊🤗 Mind testileg, mind lelkileg pozitív hatással van ránk, ha számba vesszük, hogy eddig milyen javunkat szolgáló események, emberek, dolgok, helyszínek, élmények vettek körül bennünket.

🥰 Fogadjátok szeretettel, használjátok egészséggel ezt a kis összefoglalót a holnapi hála világnapja alkalmából! ❤ ❤

❗Ha hasznosnak találjátok és szìvesen megosztanátok, kérlek Benneteket, hogy a lementés és újra feltöltés helyett a "megosztás" gombbal tegyétek 🥰🙏❤ Köszönöm a megértéseteket ❤❗

05/08/2024

Ajánlom mindenkinek, aki valamilyen szinten érintett a témában: autista családtagja/gyermeke van, vagy szakemberként foglalkozik autistákkal, vagy csak szeretné megérteni az autizmus spektrumon lévők változatos világát, erősségeiket (!) és nehézségeiket egyaránt. A szerző 50 éve foglalkozik autista gyerekekkel és felnőttekkel. Számos történet segítségével, nagyon empatikusan, szerethetően mutatja be őket, eloszlatva jó pár tévhitet, ami laikusok és szakemberek tudatában egyaránt él.