17/11/2023
Néhány érdekesség a masszázsról
1.) Már egy 10 perces masszázs is növeli a mitokondrium termelést (energia!), és csökkenti a fehérjék általi gyulladás képződést az izmokban. Ezáltal enyhíti az izomlázat, gyorsítja a regenerációt.
2.) A masszázs az egyik legősibb gyógyászati módszer. Ókori egyiptomi sírok festményei is ábrázolnak masszírozó embereket.
3.) Nagyjából 5 millió érzékelő receptor van a bőrünkben. Ebből minden ujjbegyünkön 3000! Nem hiába képesek a gyakorlottabb masszőrök akár egy-egy érintéssel kitapintani például az izomcsomókat.
4.) Már egy apró érintés is képes csökkenteni a pulzust, és a vérnyomást.
5.) A masszázs híresen hatásos a fejfájások csökkentésében és megszüntetésében. Sőt, segít megelőzni a jövőbeni fejfájásokat is!
