
10/10/2024
Ma van a lelki egészség világnapja!🌈
Valójában csak egy egészség van, mert, ami lélekben, az testben is. Avagy lelki egészségünk állapotát tükrözi a fizikai egészségünk és ugyanígy fordítva. Testünk és tudatunk, bár különállónak tűnő kifejeződéseink, sokkal inkább érdemes úgy tekintenünk rájuk, mint egy tartalom, különböző formaöltésekkel.🌟
De amíg magunktól kívülre mutogatunk vírusokra, génekre és mindenféle tőlünk függetlennek gondolt hatásokra, az egészségünk valódi formálójáról (önmagunkról) levesszük a felelősséget. Pedig az egészségünk itt kezdődik és végződik. 🤔
Egészségi állapotunk egyébként egy elég szubjektív mérőfaktora annak, hogy ténylegesen hogyan vagyunk. A fájdalomra, a stresszre és a többi negatívnak tekintett tünetre, ha nem problémaként tekintenénk, hanem lehetőségként, egészen más fogalmat alkotnánk az egészségről.✨
Hogy milyen lehetőséget láthatunk abban, hogy megbetegszünk vagy rosszul vagyunk❓
Például a változás, a fejlődés, az elengedés, a megbocsátás és a továbblépés esélyét, amik által testben-lélekben a valódi egészségünk felé és nem csupán a problémák, a betegség tüneteinek eltüntetéséért cselekszünk. Ez az egész életünk lélekközpontú megközelítésével jár, aminek pedig teljes elégedettség és egészség lehetnek a tünetei❗ ❤