https://www.facebook.com/868005756399778/

Magyar Csenge Gyógytornász-Manuálterapeuta

Kezdőlap
Magyarország
Piliscsaba
Magyar Csenge Gyógytornász-Manuálterapeuta

Gyógytorna az otthon kényelmében!

Gyógytornász-Fizioterapeuta Bsc� Manuálterapeuta � Fitmummy pre - és posztnatális tréning�� Sérülések és műtétek utáni rehabilitáció!

11/02/2026

Beállok itt is a karikatúra sorba... 😅🤣😃

Sziasztok,
Csenge vagyok Gyógytornász - Manuálterapeuta! 🤸🏼‍♀️🏥🦴

Imádom a munkám! Szeretek segíteni az embereknek és végig kísérni őket a gyógyulás és egészség útján! 💪🦴

Szolgáltatásaim:

-Sérülések, műtétek utáni rehabilitáció

-Fitmummy pre- és posztnatális tréning - várandósság alatti mozgásprogram és szülés utáni regenerációs program

-Gerincproblémák kezelése

-Kinezio Tape

-Hegkezelés

Csodás napot kívánok Mindenkinek! 🥰😉💪🦴

07/02/2026

Várandós vagy?
Szeretnél mozogni, de nem tudod mit és hogyan csinálj?

Fitmummy prenatális tréning!

Biztonságos mozgásprogram a várandósság 10-12. hetétől egészen a szülésig!

Várok minden kismamát Dorogon a Szépség Kristály házban egyéni és hamarosan kiscsoportos formában!

Kérdés esetén keressetek bizalommal!

Csenge 🥰

31/01/2026

Kedves jelenlegi és leendő páciensek! 😊

Nagy örömmel jelentem be, hogy februártól csatlakozom a Medica Natura Életmódcentrum csapatához!

Szolgáltatások:
-Fitmummy Pre- és posztnatális térning
-Hegkezelés
-Kinezio Tape

Szeretettel várok minden várandós mozogni vágyó kismamát és szülés után újra mozgásba lendülni vágyót!

Helyszín: Szépség Kristály 2510 Dorog, István király utca 8.

Bármilyen kérdés esetén keressenek bizalommal!

Csenge 🥰

21/01/2026

🤷‍♀️ AZ IGAZSÁG SOKSZOR NEM IZGALMAS
Tele a net a sok “Éljünk 120 évig” frenetikus trükkökkel.
Az időt megállítani akaró (?) tippekkel.
Biohackek.
Csodaszerek.
Életmódváltó programok.
Pedig tudod, mi az IGAZSÁG?
Hogy a tested jó működéséhez semmilyen trükk nem kell.
Amilyen bonyolult rendszer, igazából annyira egyszerű jól bánni vele.
🤸‍♀️ MOZOGJ sokat!
🥦 TÁPLÁLD természetesen! (nem porokkal!)
😴 ALUDJ jól és eleget!
🧘‍♀️ KEZELD a stresszt!
🫂 KAPCSOLÓDJ másokkal!
🎯 TALÁLD MEG a céljaidat, amikért minden nap érdemes felkelned!

Ennyi 🙌

❓Neked melyiken kell még dolgoznod a listából?
Kezdem én! Nekem most főleg az alvás hektikus a perimenopauza miatt. De már egész jól haladok e téren is 🙏

18/01/2026

Szülés után vagy?
Mostanában szültél vagy évek teltek el?
Császárral vagy természetes úton?

SEGÍTEK!

FITMUMMY POSZTNATÁLIS TRÉNING:

-Egyedülálló komplex szülés utáni regenerációs program
-3 lépcsős felépítés, amely a szülés után megkezdhető
-Az embert, mint teljes egészet kezeli, így segítve az aktív élethez és sportoláshoz való biztonságos visszatérést!

Egyéni kezelések során megtanítom, hogyan mozogj, mit kell tenned ahhoz, hogy a felépülés minél gyorsabb és zökkenőmentesebb legyen! 😊

11/01/2026

Az ország téli meseországgá változott! Élvezhetjük a csodás havas tájat, szánkózhatunk a gyerekekkel, mehetnek a téli sportok is, ki miben leli örömét! 👨‍👩‍👧‍👦❄️☃️🛷🌨️

Azonban ilyenkor a balesetek és sérülések száma is nagyban megemelkedik a csúszós, jeges utak miatt, ami nagyban megnehezíti a közlekedést! 🧑‍⚕️🚙🚗🚦

Ha baleset ér minket fontos a mielőbbi orvosi vizsgálat, hogy a pontos diagnózis felállítása után következhessen a szakszerű egyénre szabott rehabilitációs program! 🧑‍⚕️🏥🩻🩺💪🤸

Sérülések, balesetek, műtéteket követően keressen bizalommal!😊

Vigyázzunk magunkra és egymásra! 👏

05/01/2026

ÚJÉVI AKCIÓ!
20% KEDVEZMÉNY!

Mozgásszervi panaszod van? Sérülésből vagy műtét után lábadozol? Szülés után vagy? Vagy egyszerűen csak szeretnél elkezdeni mozogni otthoni körülmények között?

Most minden januári állapotfelmérésre 20% kedvezmény jár! Az állapotfelmérés magába foglalja a konzultációt, betegvizsgálatot és a személyre szabott első kezelést, az időtartama kb. 90 perc!

Indítsuk együtt az újévet, szakszerűen gyógytornász vezetésével!

Csenge :)

31/12/2025

Gyorsan eltelt egy újabb év... Volt sok sírás, sok nevetés, tanulás és fejlődés minden terén az életnek!

Óriási változásokon ment át az életem ugyanis a fiam is elkezdte júliusban a bölcsődét, szeptemberben a lányom a nagycsoportot az óvodában. Így én is újra visszatértem a munka világába.

Idén a rendszeres edzések mellett elkezdtem futni is, és folyamatosan tanulok, hogy minél szakszerűbb segítséget nyújthassak a munkám során!

Elindítottam a Gyógytornász Facebook oldalam és a Csemma - Horgolt dolgok tárháza nevű oldalam is, ahol a saját készítésű horgolt termékeimet mutatom be!

Remélem sok új embert ismerhetek meg 2026-ban és segíthetek nekik, hogy könnyebben mozogjanak, gyorsabban gyógyuljanak és rehabilitálódjanak a kezeim által.

Külön szeretném kifejezni hálámat a férjemnek György Varga -k, aki itt van nekem, szeret és támogat! ❤️

Köszönöm Nektek is, hogy itt vagytok!🙏👏

Boldog Új évet kívánok Mindenkinek!
Várlak 2026!🎇🎆✨🌟

27/12/2025

Kedves jelenlegi és leendő Páciensek!

Itt láthatjátok a 2026. január 1-től érvényes kezelés árakat!

Csenge 😊

24/12/2025

Kellemes Karácsonyi Ünnepeket és sok sok fájdalommentes mozgásban gazdag Boldog Új évet kívánok Mindenkinek! 🥰🎄💪

Tegyünk jövőre is együtt a gyógyulásért és a fájdalom nélküli életért! 💪🥰🎄🎁🎁

21/12/2025

A gyógytorna olyan fizioterápiás eljárás, ahol fő célunk:
• A betegségek megelőzése, gyógyítása és a rehabilitáció
• A mozgások, funkcionális képességek szinten tartása, illetve helyreállítása
• Az egészség megőrzése

A gyógytorna kezelések során nagy figyelmet fordítok a mozgásszervi panaszok csökkentésére, a kiváltó okok megszüntetésére és kezelésére, illetve annak hosszútávú fenttartására.
Az egyéni kezelések lehetőséget adnak arra, hogy a figyelem csak az adott személyre irányuljon, ezáltal a páciens állapotához, terhelhetőségéhez és egyéni igényeihez tudom alakítani a kezeléseket!

Mikor ajánlott gyógytornászhoz fordulni?
• Gerincproblémák (nyak-, hát- és derékfájdalom)
• Ízületi fájdalmak (csípő-, térd-, vállfájdalmak)
• Várandósság alatti problémák
• Szülés utáni kondíciójavítás
• Sportsérüléseket követően
• Műtétre való felkészítés
• Műtétet követő rehabilitáció esetén

Bármely felsorolt probléma esetén keressen bizalommal! :)

16/12/2025

A bemelegítés és a nyújtás a mozgás elengedhetetlen részét képezi. Nem lehet eleget hangsúlyozni a fontosságát, legyen szó bármilyen típusú mozgásformáról!

A helyesen végzett bemelegítés:
• Felkészíti a szervezetet a fizikai megterhelésre
• Csökkenti a sérülések kialakulásának kockázatát
• Fokozza a vérkeringést és a pulzusszámot
• Átmelegíti az izmokat, ízületeket
• Javítja a teljesítményt és a koordinációt
• Mentálisan is felkészít az edzésre

Az edzések/mozgásprogram végén végzett nyújtások számos jótékony hatással bírnak:
• Fontos szerepet játszik a pulzusszám csökkentésében
• Csökkenti az izomfeszülést és a merevséget
• Segítséget nyújt a regenerációban
• Hosszú távon csökkenti a sérülések kialakulásának kockázatát

Kerüld el a sérüléseket!
Ne hagyd ki a bemelegítést és nyújtást!

Cím

Piliscsaba
2081

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Magyar Csenge Gyógytornász-Manuálterapeuta új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Piliscsaba városában?