25/05/2023
🙏
"Az, hogy az ember hol tart a gyakorlásban, mennyire felébredett ember, az nem abban látszik, hogy milyen ászanákat tud megcsinálni. Arról, hogy igazából gyakorol-e és azt rendszeresen végzi, nem tud képet posztolni és igazából a rendszeresen gyakorló nem is nagyon posztol ilyet, mert nem érdeklik a külsőségek, már nem viszik el. Nem mutogatja magát, mint egy vásári mutatványos. Hogy mennyit gyakorol valaki, egyedül egyben mutatkozik meg, mégpedig a jellemében. A gyakorlás által ugyanis az ember jelleme változik meg. Hogy mennyit és nem is a mennyiség a lényeg, hanem a minőség, tehát, hogy milyen elmélyülten gyakorol, abban mutatkozik meg, hogy a jellemváltozás mennyire tartós, mert sokan már a jógaórán szelídek, de az anyjuk még mindig ki tudja őket hozni a sodrukból, például. Hogy mennyire segítőkész, együttérző, szeretetteljes, türelmes, mennyire van béke benne és körülötte, ebből látszik a gyakorlás, hogy nem árt a másiknak, nem veszi el, ami az övé és amit nem önként adnak, vagyis nem húz le, nem kamuzik, nem hazudozik magának és neked egy világot, valamit, ami nincs is, hogy képes nem gyűjtögetni, hogy tiszták a gondolatai, szándékai, hogy képes erőfeszítést tenni, hogy van hite az emberekben és a világban, hogy nem másokat hibáztat, hanem képes felelősséget vállalni. Teljesen fölösleges kézenállásokat és minden más bonyolult képeket kirakni és odaírni, hogy az a jóga és nagyon megtévesztő is. Mert azt a kép alapján nem tudjuk eldönteni, hogy az jóga-e. Ha látsz egy ilyen képet, ne ijedj meg, mert ez általában nem a jóga, nem kell ilyen gyakorlatokat végezned, ahhoz, hogy jógázz. A kép csupán azt mutatja, hogy egy ászanát rendkívül ügyesen kigyakorolt az illető, ami dicséretes, de a jóga szempontjából teljesen indifferens. Ez gyakran pusztán akrobatika. Ha jógaoktató posztolta, hogy felhívja magára a figyelmet, rendben van, de te menj el az órájára, ismerd meg a barátait, körülményeit, figyeld, hogy mit cselekszik és mit beszél és, hogy a kettő között összhang van-e, akkor fogod tudni, hogy ő jógázik-e. A jóga az út befelé, sosem külsőségekben jelenik meg."
/Brávácz Alexandra/