Liberty Line Sóbarlang és Rehabkuckó

06/10/2025

Kedves Hát-Nyak-Vál- Lapocka és Karfájdalommal- Ujjzsibbadással élő Sorstársaim!

Szeretnék egy ábrát mellékelni a fájdalom útjáról, hogyan néz ki egy nyaki sérvesedési probléma, amely már komprimáló szakaszában tart (kitüremkedett, rosszabb esetben ki is szakadt a porckorong és már nyomja a kilépő ideget, ezért krónikusan feszes, merev az adott terület... esetleg hangyamászkálást érzel a karodon..... zsibog, sajog az érintett terület.... érzékeny.... esetleg gombóc van a torkodban....fáj az állkapcsod vagy maga a nyelés, amely nem megfázás vagy reflux eredetű.... légvételre olyan, mintha beszorult volna a levegő.... esetleg megmagyarázhatatlan mellkasba/ állkapocsba. tarkóba/ karba sugárzó fájdalmad van, amelyet szívproblémának is titulálhatsz.... de időszakosan enyhül, majd front- és légnyomás változásra kiújul.... reggel alvás után jobb, viszont mozgásra, ugrálásra- talpra zökkenésre, stresszre, rosszabb..... sokat fáj a fejed, netán szédülsz... hányingered van.... mintha nem látnál jól.... túl gyakran érzed úgy, hogy "elaludtad" a nyakad...)

Ezek mind lehetnek a nyaki szakaszon kialakult sérvesedés tünetei. Természetesen, ha ezt egy MR vizsgálat kimutatta, akkor igazolt... vagyha épp cáfolta, akkor gyanúsan mellkaskimeneti szindrómád lehet...esetleg a rossz testtartásod okozta szüntelenül túlfeszült izom végett kialakult triggerpont(-ok) provokálja(-ák) ki mindezt....

Ha a "vesédbe láttam" és a "szívedből szóltam", tudd, hogy pontosan tudom, milyen fájdalom ez, hiszen nekem is volt nyaki sérvem.
De mivel: rendszeresen MOZGOK, NYÚJTOM ÉS ERŐSÍTEM, szedem a "felnőtt-vitaminjaimat", azaz szerves magnéziumot (]Magnerot vagy Magnosolv oldat) és csont-porc-ra való kollagént ( 2-es típusú, lehetőleg négylábútól származzon + C vitamin, ami segíti a beépülését) és idegvédő vitaminokat (Milgamma, Neuromultivit vagy egy egyszerű B-komplex., valamint néha kimasszíroztatom gyógymasszőrrel, végre fájdalommentes életet élhetek... ami ugye nem egy hátrány, tekintve, hogy én is igencsak használom a fizikumomat a gyógykezelések kivitelezéséhez... máshogy nem is menne mindez. .

Ha szeretnél egy hatékony és személyedre szabott egészségügyi minőségű kezelést, keress fel bátran, hamar telik a naptáram, de szívesen felmérlek, segítek és garantáltan nem engedlek el otthoni praktikák adása nélkül ❣️

👆A masszázs és a mozgás nem esztétikai és státusz-kérdés, hanem egészségügyi.

Jó egészséget mindenkinek: Linus Evelin

05/10/2025

• Ha nem hallgatsz az elégedetlenségedre, a fejfájásod beszél hozzád
• Ha nem hallgatsz a dühödre, gyomorgyulladással beszél majd hozzád
• Ha nem hallgatsz a félelmeidre, ők beszélnek majd hozzád
• Ha nem hallgatsz arra, hogy "nem", akkor az emésztési zavarok beszélnek majd hozzád
• Ha nem hallgatsz a szenvedélyedre, az fertőzéssel fog beszélni hozzád
• Ha nem hallgatsz a kreativitásodra és a tehetségedre, akkor hízva beszélnek majd hozzád
• Ha nem hallgatsz a hatásosságodra, akkor bőrgyulladással beszél majd hozzád

Ha nem hallgatsz a spiritualitásodra, ezek mind beszélni fognak hozzád.. amelyik éppen beteg lesz!
Soha ne felejtsük el meghallgatni a testünket.. Minden érzelem, amit nem hallgatnak meg, nyomot hagy a testen!
A test a lelkünk tükre...
- Jakub Došek -

01/10/2025

A szezon mondhatni egészen hamar "berobbant", ezért készítettem Nektek egy kis összefoglalót, miért is jó dolog sószobába járni?

Hogyan hat a haloterápia szervezetünkre?

Milyen típusú sóterápia elérhető nálunk?

Mikor érdemes és mikor nem szabad sóbarlangba jönni?

Többek között erre is választ adok az alábbi videóban. :)

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

23/09/2025

Mondanom sem kell, mennyire jól esik a visszacsatolás, amikor elismerik a tudásomat és tehetségemet...amikor úgy nyilatkoznak a vendégeim, hogy "aranykezem" van vagy hogy "hú te ez fantasztikusan jól esett, mintha minden izmomat és ízületemet érezted volna" "hú nekem még így senki nem masszírozta meg a nyakamat... térdemet....lapockámat....."

Nem hiszed? Tégy próbára! 😉

Vagy amikor a tegnapi sóturnusok alkalmával Noel a következőt mondta a "sórakozás" végén:
Ez életem legjobb sószobája!
- Mindezt őszinte gyermeki csillogó örömteli szemekkel.

Ezekért a pillanatokért álmodtam meg a Liberty Line-t ...és ezekből a pillanatokból épülök újra sokszor romjaimból egy borzasztóan hosszadalmas és fárasztó nap után.
Inspirál, feltölt és boldoggá tesz, hogy amit megálmodtam a szívemben és létrehoztunk a kezünk munkájával, egyszerűen: JÓ❣️

07/09/2025

06/09/2025

Kedves Nyaki gerincsérvesek, Fejfájósok, Képernyő előtt dolgozók és Mindenki!

Vegyétek - vigyétek és építsétek be a napi rutinotokba, mert jobb életminőséget adtok magatoknak, amikor mozgással kedveskedtek a testeteknek!

Ha pedig fáj, feszül, elviselhetetlen és ötleted sincs mit tégy vele már, akkor egy személyedre szabott szakszerű GYóGYmasszázs mellett szívesen adok még hasonló tanácsokat és otthoni feladatokat.

Ezen gyakorlatsor biztonsággal végezhető és ajánlott nyaki sérvvel, gyakori fejfájással-hányingerrel-szédüléssel és karba-lapockába sugárzó fájdalommal küzdő...

03/09/2025

"A tudósok megállapították, hogy a legmegterhelőbb fizikai feladat, amelyet az emberi test el tud viselni, nem az ultramaraton futás.
Hanem a terhesség.
A szíved megnagyobbodik, és 40–50%-kal több vért pumpál.
A tüdőd kapacitása akár 20%-kal is csökkenhet, mivel a szerveid elmozdulnak.
Az agyad átalakul, és évekig tartó szerkezeti változásokon megy keresztül, hogy kötődhess a babádhoz és megvédhesd őt.
A harmadik trimeszterre az alvásvizsgálatok szerint a terhes nők ugyanazokat a zavarokat tapasztalják, mint a krónikus álmatlanságban szenvedők.
A tested egy teljesen új szervet hoz létre – a placentát –, amely több energiát használ, mint az agyad.
Ennek ellenére az anyáknak azt mondják, hogy „ne panaszkodjanak” és „élvezzék minden pillanatát”.
A terhesség nem csak gyönyörű.
Ez a legnehezebb feladat, amit az emberi test valaha is végrehajt, és a világ soha nem veheti ezt természetesnek."
Heather Hurt

Ha szeretnél egy finom, kényeztető KISMAMA masszázst vagy esetleg már túl vagy életed nagy pillanatán és szükséged van HEGKEZELÉSRE, esetleg szeretnéd megtanulni a BABAMASSZÁZS fortélyait, hogy kisdeded - csemetéd és közted könnyebb legyen a kötődés, csillapodjon a hasfájás okozta átsírt éjszakák mennyisége, gyere hozzám.
Várlak szeretettel, mint Gyógymasszőr, Mozgásterápiás szakember és 2 Császáros Anya.

29/08/2025

Közeledik a szezon.🧡🍁🍂🌄

Ugye már te is érzed a levegőben, hogy esténként kicsit hűvösebb van... Rövidültek a nappalok.... a nyári nap melege lassan az utolsókat rúgja és hamarosan beköszönt az InDiÁnNyÁr, mely méltán vezeti be a nála hidegebb szezont: az Őszt.

Jönnek a hűvös és harmatos reggelek, az egyre szebb színekben pompázó őszi erdők is öltözködni kezdenek lassan... a forralt boros-sütőtökös esték mámorító illata már a küszöbön várakozik..

Személy szerint az egyik legkedvencebb évszakom az ősz... olyan különleges.relytélyes és festői.

No de ....
Ne szomorkodjatok, hogy véget ér a nyár, mert hoztam nektek vígaszként egy szuper kis angol szójátékot, mely abszolút igaz a mi Sóbarlangunkra és Rehabkuckónkra.

Itt megpihenhet gyógyulni vágyó testetek, felmelegedhet és feltöltekezhet fáradt lelketek.
Várunk benneteket szeretettel, szívvel-lélekkel❣️

Linus

13/08/2025

Közkívánatra újra kiteszem ezt a gyakorlatot és rögzítem felül a kiemelt bejegyzéseim között, ugyanis rengeteg nyak-vállövi panaszos vendégem van, akiknek nagy változást hozhatnak ezek az apró és rövid nyújtó gyakorlatok.
9 perc naponta. Ennyi mindenkinek bele kell, hogy férjen. Minden más csak kifogás magad felé....és ellen.
Mindenkinek szuper nyújtást kívánok és jó egészséget!
HAJRÁ, HAJRÁ!!

Hozzam nektek pár számomra "best of" és hatékony nyújtást a klasszikusan mindenkinek feszes nyak-vállövi régió izmainak normalizálására.Érdemes naponta- kétn...

10/08/2025

Szerbusztok! Készülve az idei szezonra, szeretnénk veletek megosztani a kimondottan bérlethasználatra készített "GYIK" molinónkat, melyek tisztáznak pár múltban szembejött és jövőbeli félreértést.

Továbbra is mindenkit várunk: Tavalyiakat és idei új Látogatóinkat nagy-nagy szeretettel és minőségi szolgáltatásokkal!

Ne feledjétek, holnaptól ismét nyitva vagyunk és augusztusban még az idei szezon árain vehettek igénybe Sóbarlangos/ Rehabkuckós szolgáltatásokat.
Szeptembertől árváltozás várható; a részleteket hamarosan közzétesszük.