Pilis Yoga

Pilis Yoga Pilis Yoga, Jógastúdió, Pilisvörösvár elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

30/01/2024

A mai óra betegség miatt elmarad!!

Még 2 hely van a holnap esti pilisvörösvári órára! Jelentkezz privát üzenetben ha te is feltöltődnél testileg-lelkileg😊 ...
08/01/2024

Még 2 hely van a holnap esti pilisvörösvári órára! Jelentkezz privát üzenetben ha te is feltöltődnél testileg-lelkileg😊 18:30-kor kezdünk🧘🏼‍♀️

28/11/2023

Ezen a héten szombat délelőtt is várlak titeket egy mindent átmozgató jógára a Szívvarázsban! Bejelentkezés üzenetben!🧘‍♀️

24/11/2023

Evidens, hogy a jógapózoknak vannak a fizikai testre gyakorolt hatásai. Az ászanák erősítenek, nyújtanak, javítják a mobilitást, az egyensúlyerzéket, a tartást, keringésünket, emésztésünket. Viszont azzal már kevesebben vannak tisztában, hogy a jógapózoknak - és egyébként bármilyen tartásnak amit a nap folyamán felveszünk - van egy mélyebb, a pszichés állapotunkra, érzelmeinkre gyakorolt hatása is.
Az egyik oldalról nézve a dolgot testtartásunk leköveti a hangulatunkat. Ha jó kedvünk van, önbizalmunk magas akkor egyenesebb a testtartásunk, nyitottabb a mellkasunk helyzete...
Ellenben ha nem érezzük túl jól magunkat a bőrünkben vagy az adott helyzetben akkor összegörnyedünk, felhúzzuk a vállunkat, izmaink megfeszülnek...
A legtöbben ezekre a testtartásbeli változásokra nem tudatosak. A jóga viszont a tudatosság útja. A másik oldalról vizsgálva ezt az összefüggést,.a folyamat fordítva is működik. A tartásunk segítségével tehát üzenetet tudunk küldeni az idegrendszerünknek arról, hogy épp hogy érezzük magunkat.
A jóga ezt a test-elme kapcsolatot egészen tudományos mélységben alkalmazza az ászanagyakorlás során. Gondolj csak a sok nyújtásra, mellkas nyitásra, csípőnyitásra egy jóga óra során. Ahogy az izmaid egyre rugalmasabbá válnak, úgy válsz te is egyre rugalmasabbá az élet minden területén. Azt, hogy hogyan segít hozzá mindehhez a tudatos légzés majd egy másik posztban részletezem.
Testtartásunk és légzésünk tudatos használata a legkézenfekvőbb eszköz arra, hogy boldogabbak és egészségesebbek legyünk.

24/11/2023

November 28-tól keddenként 18:30-tól várlak titeket jógázni Pilisvörösváron a Szívvarázsban!🙂 🧘‍♀️

05/07/2023

Július-augusztusban a jóga órák Pilisvörösváron szünetelnek!!
Szép nyarat kívánok nektek!🧘

09/05/2023

Ma 18 órakor jóga a Szívvarázsban! Ne felejtsetek bejelentkezni🙂🧘‍♀️

11/04/2023

Ma este 6-tól jóga a Szívvarázsban! Ne felejts el bejelentkezni!🙂🧘‍♀️

28/03/2023

A mai óra Vörösváron ELMARAD! Kérlek, legkésőbb délig mindig jelentkezzetek be az aznapi órára!🙏🙂
Jövő héten várlak titeket🧘‍♀️

Holnap várlak titeket a megszokott időben Pilisvörösváron🧘‍♀️🙂
13/03/2023

Holnap várlak titeket a megszokott időben Pilisvörösváron🧘‍♀️🙂

06/03/2023

A holnapi óra Pilisvörösváron betegség miatt ELMARAD! Jövő héten várlak titeket a megszokott időben🧘‍♀️

Cím

Pilisvörösvár
2085

Telefonszám

+36306490026

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Pilis Yoga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória