Mindenre Jóga

Mindenre Jóga Jóga házhoz, személyre szabottan, csak a Te igényeidhez igazítva. ✨

Apróságnak tűnhet, de nem az! Sokan, fiatalok is egész nap ülünk, irodai vagy egyéb szellemi munkàt végzünk, teljesen re...
04/01/2023

Apróságnak tűnhet, de nem az! Sokan, fiatalok is egész nap ülünk, irodai vagy egyéb szellemi munkàt végzünk, teljesen rendben van, de közben ne felejtsük el, hogy egy fizikai testben kell élnünk, ami bizony törődést igényel. Foglakozz vele ma és megelőzöd a későbbi jajongást! 💪 Vigyázz a vállaidra, mert ők tartják a karod amivel a billentyűzetet püfölöd, kapcsolódik a koponyádat tartó izmokhoz és a gerinced is csak akkor van jól, ha a vállaid jól érzik magukat. Minden mindennel összefügg! 🤔

Kezdődjön a hétvége! Szakíts magadra pár percet. Ha az csak egy kis csend, egy légzőgyakorlat, egy alvás vagy épp egy sü...
02/12/2022

Kezdődjön a hétvége! Szakíts magadra pár percet. Ha az csak egy kis csend, egy légzőgyakorlat, egy alvás vagy épp egy süti amire egész héten áhítoztál, hát gyerünk! 🪷💥

Egy rövidke betekintés abba, hogy mi mindenre is jó a jóga, ami nem csak fizikai tevékenység, de komoly tréning az agyna...
27/11/2022

Egy rövidke betekintés abba, hogy mi mindenre is jó a jóga, ami nem csak fizikai tevékenység, de komoly tréning az agynak és az elmének is, ami valljuk be, sokszor nagyobb ellenségünk mint a testünk korlátai. 🧠😶‍🌫️😮‍💨 Tanulj meg elengedni, koncentrálni és LÉGY A JELENBEN! 🍃

Emlékszem az érzésre a régi időkből, amikor konditerembe jártam, meg csoportos fitnessz órákra. Nem szerettem az érzést,...
21/11/2022

Emlékszem az érzésre a régi időkből, amikor konditerembe jártam, meg csoportos fitnessz órákra. Nem szerettem az érzést, hogy mások előtt kell szenvednem, izzadnom, lihegnem, kifulladnom, pedig valahol mélyen tudtam, hogy mindenki a maga kínjával foglalkozik, nem az enyémmel, de valahogy nem tudtam ezen túllépni. 👀🤷🏻‍♀️

A vírus rákényszerített, hogy otthon edzek és hirtelen… “basszus én ezt idàig miért nem így csináltam?!” 😲 Rájöttem, hogy jobban tudok koncentrálni, keményebben tudom hajtani magam, nem fogom vissza a lélegzetem - mert ugye nehogy ciki legyen, hogy én már zihálok, mikor a többiek még nem - hirtelen élvezet lett a mozgás, nem pedig egy kellemetlen és kínos színjáték.

Ha Te is magadra ismersz, szorongó típus vagy, de vágynál a mozgásra, a változásra, a magaddal törődésre, akkor lehet hogy oktatódra leltél! ✨🧘🏻‍♀️

A Mindenre Jógának arca is van, aki majd megjelenik az ajtódban egy jóga szőnyeggel és rávesz arra, hogy foglalkozz a te...
19/11/2022

A Mindenre Jógának arca is van, aki majd megjelenik az ajtódban egy jóga szőnyeggel és rávesz arra, hogy foglalkozz a testeddel és a lelkeddel. Ez lennék én. 🤷🏻‍♀️ Borsódy Anna, okleveles Hatha jóga oktató. Sok féle fajta munkám volt màr, de azt hiszem a tanítás és mások segítése sosem volt munka számomra, inkább szenvedély. 👀 Az anatómia, a biológia, a pazichológia és az emberi lét csodája kisgyerek korom óta foglalkoztat, így azt hiszem 27 éves koromra ki is forrt, hogy a legjobb lesz, ha ezen a vonalon indulok el. 📖 A sport és a jóga a Covid előtt lett szerves része az életemnek, nagyon sokat alakult a testem és a személyiségem is a mozgás és a tudatos élet által. Bejártam már ezt a rögös utat, ahol ugyan sosem lehet kijelenteni, hogy “készen vagyok”, de vezethetlek Téged is rajta. Mindent amit tapasztaltam és megtanultam, odaadom Neked.
Keress bizalommal! ✨💛

Mindig nehéz új dolgokba bele kezdeni, de ha pàr dolgot szem előtt tartasz és ezeket szikla szilárdan beépíted a gondolk...
19/11/2022

Mindig nehéz új dolgokba bele kezdeni, de ha pàr dolgot szem előtt tartasz és ezeket szikla szilárdan beépíted a gondolkodásodba, akkor egy kis idő múlva már érezni fogod a fejlődést, a javulást, a haladást, hogy fel jön az a nadrág, hogy jobban alszol és hogy kevésbé tud felidegesíteni a főnököd. 😎

A Mindenre Jóga célja, hogy az emberek otthonaiba is eljuthasson a mozgás öröme és végre ne csak valami videó alapján to...
19/11/2022

A Mindenre Jóga célja, hogy az emberek otthonaiba is eljuthasson a mozgás öröme és végre ne csak valami videó alapján tornázhasson, jógázhasson a lelkes érdeklődő. Szakmai segítséget, támogató és lelkes oktatót kapsz, aki CSAK Neked szenteli minden figyelmét és tudását! 🤩💪
Aki nem szereti a csoportos órákat, viszolyog a kondi termektől, otthon kell maradnia a gyerekekkel vagy épp csak a saját környezete számára a legmegnyugtatóbb közeg, az keressen bizalommal. ✨🧘🏻‍♀️
Elviszem a jóga minden előnyét és örömét a Te otthonodba is! 🏡

Cím

Pomáz
2013

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Mindenre Jóga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás