Kitti Krisztina: Jógával a női energiák útján

  • Home
  • Kitti Krisztina: Jógával a női energiák útján

Kitti Krisztina: Jógával a női energiák útján Szeretettel üdvözöllek!🥰🙏🏻
Ez egy olyan tér, ahol a jóga és a női energiák találkoznak.

Célom, hogy segítsek visszatalálni a női lényedhez, hogy megélhesd a belső békét, miközben egy támogató közösség tagjává válsz.💫
Instagram: kittikrisztina_official

✨Az érintés ereje✨Számomra az egyik legértékesebb kapcsolódási forma az érintés. A kezek, a bőr érintése.A szavak nélkül...
05/09/2025

✨Az érintés ereje✨

Számomra az egyik legértékesebb kapcsolódási forma az érintés. A kezek, a bőr érintése.
A szavak nélküli kifejezés, a bizalom. Az érintés olyan, mint amikor a vizet érintjük meg, elindít valamit, apró hullámokat hoz létre, amik végig szaladnak a testen.

Egy megfelelő pillanatban érkező, biztonságot adó érintés meghatározó lehet akár a mindennapokban, akár a jógaórákon.

A saját bőrünk érintése, a kapcsolatfelvétel önmagunkkal nagyban hozzájárul a paraszimpatikus idegrendszer aktiválásához, a nyugodt, békés állapot megteremtéséhez. Figyelj meg egy namaste tartást, ahogy a tenyerek csatlakoznak egymáshoz és elindul az energiaáramlás, segít megérkezni a jelen pillanatba és egyensúlyba kerülni. Az arc letakarása tenyereinkkel - egyszerre feltölt és ellazít. Megfigyelni a lélegzetünket a tenyerekkel a mellkason vagy a hason, megérezni a saját szívünk dobbanását - azonnal elcsendesít. Felemelő érzés kapcsolódni önmagunkkal, s még szebb, amikor egy érintés áthidalja azt, amit a szavak nem tudnak.

S hogy mitől tud egy érintés annyira jelentőségteljes lenni?
Szerintem attól ha a tiszta szándék és a szeretet vezérli.

Szeptemberi órarend🍁☀️ Kismama órák új helyszínen! Budakalászon a Sarasvati Stúdióban várlak benneteket szeretettel🥰🤰🏻🧘🏻...
25/08/2025

Szeptemberi órarend🍁☀️ Kismama órák új helyszínen! Budakalászon a Sarasvati Stúdióban várlak benneteket szeretettel🥰🤰🏻🧘🏻‍♀️

Arany mezők, lágyabb napsugarak… még egy kicsit nyár van, de ma egy picit megéreztem az ősz közeledő szelét. A bőrömön a...
21/08/2025

Arany mezők, lágyabb napsugarak… még egy kicsit nyár van, de ma egy picit megéreztem az ősz közeledő szelét. A bőrömön a hűvösebb szellőt, a Pilisen átautózva a békésen aláhulló leveleket, az itt-ott sárgába forduló fákat. Szépen lassan, de közeleg. Én szeretem az őszt… a csodás színeivel, a friss reggelekkel, az egyre lassuló áramlásával, ami minket is segít befelé vinni… de most még élvezzük ki az idei utolsó igazán meleg napsugarakat. Hunyd le szemed, fordítsd bele az arcod, és csak mosolyogj és lélegezz. Áldott utolsó nyári heteket Mindenkinek!🥰🙏🏻☀️🧡

📸: Abigél🥰💞

🙏🏻🙏🏻🙏🏻Minden órám előtt és után.🧘🏻‍♀️ Számomra fontos az óra előtti megérkezés, testben, lélekben és szellemileg is, hog...
06/08/2025

🙏🏻🙏🏻🙏🏻Minden órám előtt és után.🧘🏻‍♀️ Számomra fontos az óra előtti megérkezés, testben, lélekben és szellemileg is, hogy a lehető legtisztább állapotban tudjak nektek adni, tudjalak benneteket meghallgatni, tudjak rátok figyelni. Óra után pedig a köszönetnyilvánítás és hála, hogy mindig tisztán jelen tudjak lenni az adott pillanatban.

Hello Augusztus!☀️🧡 Szabó Lőrinc: Nyár“Nyár. Kert. Csönd. Dél.Ég. Föld. Fák. Szél.Méh döng. Gyík vár.Pók ring. Légy szál...
01/08/2025

Hello Augusztus!☀️🧡

Szabó Lőrinc: Nyár
“Nyár. Kert. Csönd. Dél.
Ég. Föld. Fák. Szél.
Méh döng. Gyík vár.
Pók ring. Légy száll.
Jó itt. Nincs más
csak a kis ház.
Kint csönd és fény.
Bent te meg én.”

Töltődjünk együtt a nyár utolsó sugaraival, raktározzuk el belülre a melegséget, a fényt - várlak szeretettel jógázni augusztusban is!🥰🙏🏻

✨Ma egy régi álmom vált valóra. Megtartottam az első hivatalos kismama jóga órámat - az óra első perceiben, amikor ránéz...
29/07/2025

✨Ma egy régi álmom vált valóra.
Megtartottam az első hivatalos kismama jóga órámat - az óra első perceiben, amikor ránéztem a gyönyörű kismamákra és realizáltam, hogy ez itt most az, a valóra vált álmom, végtelen hála fogott el. 🩷
Az első várandósságom idején mélyült el a kapcsolatom a jógával, ekkor értettem meg, hogy mennyit tud adni nem csak testileg, de lelkileg is. Az anyasággal párhuzamosan született meg bennem az a vágy is, hogy ezt majd egy szép napon szeretném tovább adni, és szebbé tenni sok kismama várandósságát. Támogatni őket, és megtanítani bízni magukban és a babájukban.
Ma megtettem az első lépést. Végtelenül hálás vagyok mindenkinek, aki támogat, és velem tart ezen az úton.🙏🏻🧘🏻‍♀️
(A kép az első várnadósságom alatt készült.)

2025. július 28. Az év harmadik Tízmilliószoros teremtő napja🥰🙏🏻 Igyekezz tudatos lenni a gondolataiddal kapcsolatban, f...
28/07/2025

2025. július 28. Az év harmadik Tízmilliószoros teremtő napja🥰🙏🏻 Igyekezz tudatos lenni a gondolataiddal kapcsolatban, fogalmazd meg, mit szeretnél elérni, megteremteni az életedben a következő időszakban.🧘🏻‍♀️✨

🤰🏻🧘🏻‍♀️💞 A következő napokon várlak szeretettel a kismama jóga órákon augusztusban. Illetve holnap☺️ A kismama jóga mind...
27/07/2025

🤰🏻🧘🏻‍♀️💞 A következő napokon várlak szeretettel a kismama jóga órákon augusztusban. Illetve holnap☺️ A kismama jóga mindenkinek való, még akkor is ha sosem jógáztál előtte (kivétel a kifejezett orvosi ellenjavallat). Megtanít lelassulni, és befelé figyelni - jelen lenni önmagadnak és a babádnak. Könnyebbé teszi a várandósságot, illetve felkészít a baba születésére és az Anyává válásra. Testileg, lelkileg és szellemileg egyaránt.🙏🏻🌸

🤰🏻🧘🏻‍♀️🌸 ÚJ KISMAMA JÓGA CSOPORTJúlius 28-tól várlak szeretettel Szentendrén a Space. reformer pilates studio kis terméb...
20/07/2025

🤰🏻🧘🏻‍♀️🌸 ÚJ KISMAMA JÓGA CSOPORT

Július 28-tól várlak szeretettel Szentendrén a Space. reformer pilates studio kis termében🥰

🕊️ Az óra 90 perces, és a következőképpen épül fel:
🪷 Finom ráhangolódás
🪷 Bemelegítés: ízületek átmozgatása a lábujjaktól a nyakig
🪷 Ászanák: kényelmes, biztonságos gyakorlatok a teljes test átmozgatásáért
🪷 Tudatos légzés – a test és lélek harmóniájáért
🪷 Gátizomtorna – gyengéd, de hatékony támogatás
🪷 Relaxáció – a teljes ellazulásért

Ha szeretnél biztonságos, ítélkezésmentes és szeretetteljes közegben mozogni, kapcsolódni és kikapcsolódni, akkor ez a csoport neked szól! 💞

☀️Júniusi órarend☀️ Jógázzunk együtt nyáron is!🥰 Várlak szeretettel az óráimon és a táborban is.🙏🏻 Csodás júniusunk lesz...
28/05/2025

☀️Júniusi órarend☀️ Jógázzunk együtt nyáron is!🥰 Várlak szeretettel az óráimon és a táborban is.🙏🏻 Csodás júniusunk lesz!💙

15/05/2025

Óceándob🌊 - új társ a relaxációkhoz.🧘🏻‍♀️ Várlak szeretettel jövő héten is!🥰🙏🏻

Pozitív megerősítés a hétre.🥰🙏🏻 Lépésről lépésre.
12/05/2025

Pozitív megerősítés a hétre.🥰🙏🏻 Lépésről lépésre.

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kitti Krisztina: Jógával a női energiák útján posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kitti Krisztina: Jógával a női energiák útján:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram