Természetgyógyász oktatás

Természetgyógyász oktatás Állami vizsgára felkészítő természetgyógyász oktatás online elméleti és személyes gyakorlati képzés keretében. (V.28.)

A természetgyógyászati tevékenységet és szakmáit Magyarországon a 11/1997. NM rendelet a természetgyógyászati tevékenység gyakorlásának egyes kérdéseiről szabályozza. A képzéseinkre történő jelenkezés a https://termeszetgyogyaszoktatas.hu/jelentkezes.html oldalon található űrlap kitöltésével lehetséges.

22/02/2026

✨ Vár az általános természetgyógyász életmódtábor Poroszlón! 🌿
🗓️ Időpont: 2026. március 23–27.
Öt nap, ami megmutatja a helyes utat az egészséged felé. A tábor célja, hogy gyakorlati tapasztalatokat szerezz a természetgyógyászat módszereiről és megismerd mind a tíz szakmát, ami az alapmodulhoz szükséges!
A programok fókuszában:
• gyakorlati tudás megszerzése 💡
• napi mozgásformák (jóga, csikung, do-in) 🧘‍♀️
• közös, vegetáriánus főzés és az életmódváltás alapjai 🍎
• személyes konzultációk és feltöltődés 💖
Ne maradj le! Töltsd fel a tudásod, regeneráld a tested! Részletek és jelentkezés:
👉 https://termeszetgyogyaszoktatas.hu/termeszetgyogyasz-eletmodtabor.html
#2026
👩‍🏫 Oktatónk: Aradi Ágnes
📧 E-mail: info@termeszetgyogyaszoktatas.hu
📞 Telefon: +36 30 454 4979 (mindennap 8-19 óráig)
🌐 Weboldalak:
🔗 https://termeszetgyogyaszoktatas.hu
🔗 https://termeszetgyogyaszkepzesek.hu
📱 Közösségi média:
👍 https://www.facebook.com/termeszetgyogyaszoktatas
📸 https://www.instagram.com/termeszetgyogyaszoktatas/
▶️ https://www.youtube.com/
🧵 https://www.threads.com/
🎵 https://www.tiktok.com/
🏢 Komplementer Oktatóközpont Felnőttképző Kft.
📍 3388 Poroszló, Rákóczi út 25.
📋 Adószám: 29159464-1-10
🎓 Felnőttképzési nyilvántartási szám: B/2021/001095

22/02/2026

👣 SZEREZZ ÁLLAMILAG ELISMERT REFLEXOLÓGUS VÉGZETTSÉGET! 👣
Szeretnél segíteni másoknak az egészségük megőrzésében és a természetes öngyógyító folyamatok beindításában? Csatlakozz a 2026. március 1-jén induló reflexológus szakmai vizsgára felkészítő képzésünkhöz! 🌿✨
🎓 Miért válaszd a mi képzésünket?
✅ Rugalmas tanulás: Az elméleti órákhoz online, élő közvetítésen keresztül is csatlakozhatsz, vagy utólag, saját tempódban nézheted meg a felvételeket.
✅ Hosszú távú tudás: A képzésen készült videók 5 évig visszanézhetők, és a tanfolyamot 5 éven át ingyenesen megismételheted!
✅ Gyakorlatorientált oktatás: A biztos tudást tapasztalt oktatótól sajátíthatod el.
📅 Időpontok és részletek:
🗓 Időtartam: 2026. március 1. – április 19. (hétvégi napokon 10:00–18:00)
📍 Személyes jelenlétet igénylő gyakorlati napok: 2026. március 8., március 15. és április 5.
💰 Díja: 144.000 Ft (igénybe vehető előrefizetési kedvezmény vagy részletfizetési lehetőség is!)
📍 Helyszín: 1135 Budapest, Tar utca 5/A
Ne maradj le a lehetőségről, fektess a jövődbe és válj a természetes gyógyítás mesterévé! 👐
👉 Részletes tájékoztató és jelentkezés: https://termeszetgyogyaszkepzesek.hu/reflexologus-kepzes-budapest.html

👩‍🏫 Oktatónk: Aradi Ágnes
📧 E-mail: info@termeszetgyogyaszoktatas.hu
📞 Telefon: +36 30 454 4979 (mindennap 8-19 óráig)
🌐 Weboldalak:
🔗 https://termeszetgyogyaszoktatas.hu
🔗 https://termeszetgyogyaszkepzesek.hu
📱 Közösségi média:
👍 https://www.facebook.com/termeszetgyogyaszoktatas
📸 https://www.instagram.com/termeszetgyogyaszoktatas/
▶️ https://www.youtube.com/
🧵 https://www.threads.com/
🎵 https://www.tiktok.com/
🏢 Komplementer Oktatóközpont Felnőttképző Kft.
📍 3388 Poroszló, Rákóczi út 25.
📋 Adószám: 29159464-1-10
🎓 Felnőttképzési nyilvántartási szám: B/2021/001095

22/02/2026

🍽️ A baktériumok napi menetrendje – mikor egyél, mit egyél? ⏰
A mikrobiom nemcsak azt nézi, mit eszel, hanem azt is, mikor! A bélflóra követi a cirkadián ritmust, ezért a cél, hogy az étkezési szokásaid ne zavarják meg ezt a biológiai órát. ☀️🌙
A helyes rendszer:
• Korai reggeli: Etesd a bélflórát korán, rostban és prebiotikumban gazdag ételekkel (pl. zab, gyümölcsök), hogy beinduljon a butiráttermelés.
• Korai vacsora: Fejezd be az étkezést lehetőleg 12 órával az ébredés előtt (azaz pl. 19 órakor), ezzel pihenőidőt (időszakos böjt) biztosítva a bélfal regenerálódásához.
• Tiszta étkezési ablak: Törekedj arra, hogy az evést egy 8–10 órás ablakra korlátozd. Ez a szünet ad időt a bél takarítóhullámának (MMC) a megfelelő működéshez.
👉 Üzenet: A minőségi alvás és a bélflóra egészsége kéz a kézben járnak. A ritmus a gyulladás- és a súlyszabályozás kulcsa.

👩‍🏫 Oktatónk: Aradi Ágnes
📧 E-mail: info@termeszetgyogyaszoktatas.hu
📞 Telefon: +36 30 454 4979 (mindennap 8-19 óráig)
🌐 Weboldalak:
🔗 https://termeszetgyogyaszoktatas.hu
🔗 https://termeszetgyogyaszkepzesek.hu
📱 Közösségi média:
👍 https://www.facebook.com/termeszetgyogyaszoktatas
📸 https://www.instagram.com/termeszetgyogyaszoktatas/
▶️ https://www.youtube.com/
🧵 https://www.threads.com/
🎵 https://www.tiktok.com/
🏢 Komplementer Oktatóközpont Felnőttképző Kft.
📍 3388 Poroszló, Rákóczi út 25.
📋 Adószám: 29159464-1-10
🎓 Felnőttképzési nyilvántartási szám: B/2021/001095

21/02/2026

💥 SIBO – baktériumok rossz helyen 🤯
Az egészséges bélflóra nagy része a vastagbélben él. A vékonybél baktérium túlszaporodás (SIBO) azt jelenti, hogy a vastagbél baktériumai feljutottak a vékonybélbe, ahol nem lenne helyük.
Mi okozza a SIBO-t?
• Motilitási zavar: A bél „takarító hulláma” (MMC) lelassul vagy leáll, ami miatt a baktériumok feltorlódnak. Ezt okozhatja stressz vagy korábbi fertőzés.
• Emésztési problémák: Alacsony gyomorsavszint (gyakori gyógyszerszedés miatt) vagy epehiány.
• FODMAP reakció: A vékonybélben lévő túlszaporodott baktériumok azonnal lebontják a FODMAP-okat, ami extrém puffadást, fájdalmat és gázképződést okoz.
👉 Üzenet: Ha az egészséges életmód, a rostbevitel és a probiotikumok rontják a tüneteidet (nagy mértékű puffadás), akkor gyanakodj SIBO-ra! Ez a diszbiózis speciális formája, amely eltérő kezelést igényel (antibiotikumok/speciális gyógynövények + 5 R elv).

👩‍🏫 Oktatónk: Aradi Ágnes
📧 E-mail: info@termeszetgyogyaszoktatas.hu
📞 Telefon: +36 30 454 4979 (mindennap 8-19 óráig)
🌐 Weboldalak:
🔗 https://termeszetgyogyaszoktatas.hu
🔗 https://termeszetgyogyaszkepzesek.hu
📱 Közösségi média:
👍 https://www.facebook.com/termeszetgyogyaszoktatas
📸 https://www.instagram.com/termeszetgyogyaszoktatas/
▶️ https://www.youtube.com/
🧵 https://www.threads.com/
🎵 https://www.tiktok.com/
🏢 Komplementer Oktatóközpont Felnőttképző Kft.
📍 3388 Poroszló, Rákóczi út 25.
📋 Adószám: 29159464-1-10
🎓 Felnőttképzési nyilvántartási szám: B/2021/001095

20/02/2026

⭐ Faecalibacterium és Akkermansia – a két szuperhős baktérium! 🦸‍♀️🦸
A bélflóra diverzitása mellett a funkcionális baktériumok jelenléte a legfontosabb. Két baktériumtörzs a figyelem középpontjában áll, mivel hiányuk krónikus gyulladással és metabolikus problémákkal hozható összefüggésbe:
• Faecalibacterium prausnitzii: Ez az egyik leggyakoribb baktérium az egészséges vastagbélben. Kiemelkedő butiráttermelő, ami a bélfal sejtjeinek fő tápláléka. Alacsony szintje összefügg a Crohn-betegséggel és a fekélyes vastagbélgyulladással.
• Akkermansia muciniphila: A nyálkahártya lebontója. Segít fenntartani a bélfalat védő mucinréteget, és szoros kapcsolatban áll az anyagcserével és a testsúlyszabályozással. Alacsony szintje cukorbetegséggel és elhízással járhat.
👉 Üzenet: Ezeket a baktériumokat polifenolokban és rostokban gazdag étrenddel (pl. gránátalma, áfonya) lehet táplálni. A cél, hogy ne csak sok, hanem jó minőségű baktérium is legyen a bélben!

👩‍🏫 Oktatónk: Aradi Ágnes
📧 E-mail: info@termeszetgyogyaszoktatas.hu
📞 Telefon: +36 30 454 4979 (mindennap 8-19 óráig)
🌐 Weboldalak:
🔗 https://termeszetgyogyaszoktatas.hu
🔗 https://termeszetgyogyaszkepzesek.hu
📱 Közösségi média:
👍 https://www.facebook.com/termeszetgyogyaszoktatas
📸 https://www.instagram.com/termeszetgyogyaszoktatas/
▶️ https://www.youtube.com/
🧵 https://www.threads.com/
🎵 https://www.tiktok.com/
🏢 Komplementer Oktatóközpont Felnőttképző Kft.
📍 3388 Poroszló, Rákóczi út 25.
📋 Adószám: 29159464-1-10
🎓 Felnőttképzési nyilvántartási szám: B/2021/001095

19/02/2026

🐓 Készüljetek, közeleg a tavasz! ☀️ Ma van Zsuzsanna napja, ami a tavaszi munkák közeledtét jelenti! 🚜
A népi időjárás-előrejelzés szerint ha Zsuzsanna napján megszólal a pacsirta, az azt jelenti, hogy közeledik a felmelegedés. 🐦
Ha a pacsirta énekét halljuk, a parasztgazdák már elkezdték a mezőgazdasági munkák tervezését és előkészítését!
Hallottatok ma már pacsirtát? 🎶

👩‍🏫 Oktatónk: Aradi Ágnes
📧 E-mail: info@termeszetgyogyaszoktatas.hu
📞 Telefon: +36 30 454 4979 (mindennap 8-19 óráig)
🌐 Weboldalak:
🔗 https://termeszetgyogyaszoktatas.hu
🔗 https://termeszetgyogyaszkepzesek.hu
📱 Közösségi média:
👍 https://www.facebook.com/termeszetgyogyaszoktatas
📸 https://www.instagram.com/termeszetgyogyaszoktatas/
▶️ https://www.youtube.com/
🧵 https://www.threads.com/
🎵 https://www.tiktok.com/
🏢 Komplementer Oktatóközpont Felnőttképző Kft.
📍 3388 Poroszló, Rákóczi út 25.
📋 Adószám: 29159464-1-10
🎓 Felnőttképzési nyilvántartási szám: B/2021/001095

18/02/2026

🔬 Személyre szabott diéta – a mikrobiomod egyedi! 🧬
A mikrobiom minden embernél egyedi, mint az ujjlenyomat. Nincs egyetlen "univerzális" étrend, amely mindenki bélflórájának optimális lenne. A táplálkozásnak a saját bélflóránk igényeihez kell igazodnia.
A személyre szabás módszerei:
• Székletvizsgálat (mikrobiom analízis): Laboratóriumi tesztekkel kimutatják a baktériumok diverzitását, arányait és a káros patogének jelenlétét (kandida, paraziták).
• Érzékenységi tesztek: Segítenek azonosítani azokat az ételeket, amelyek gyulladást okoznak (pl. ételintolerancia tesztek).
• Butirátszint mérés: Megmérik a butirátot termelő baktériumok hatékonyságát, ami kulcsfontosságú a bélfal egészségéhez.
👉 Üzenet: A találgatások helyett vizsgáld meg a mikrobiomodat! A személyre szabott diéta a leghatékonyabb módja a tartós egészség elérésének.

👩‍🏫 Oktatónk: Aradi Ágnes
📧 E-mail: info@termeszetgyogyaszoktatas.hu
📞 Telefon: +36 30 454 4979 (mindennap 8-19 óráig)
🌐 Weboldalak:
🔗 https://termeszetgyogyaszoktatas.hu
🔗 https://termeszetgyogyaszkepzesek.hu
📱 Közösségi média:
👍 https://www.facebook.com/termeszetgyogyaszoktatas
📸 https://www.instagram.com/termeszetgyogyaszoktatas/
▶️ https://www.youtube.com/
🧵 https://www.threads.com/
🎵 https://www.tiktok.com/
🏢 Komplementer Oktatóközpont Felnőttképző Kft.
📍 3388 Poroszló, Rákóczi út 25.
📋 Adószám: 29159464-1-10
🎓 Felnőttképzési nyilvántartási szám: B/2021/001095

17/02/2026

🪜 5 R elv – az ötfokozatú protokoll a bél helyreállításáért! 🛠️
A súlyosan károsodott bélflóra helyreállítása (pl. antibiotikumkúra után, krónikus gyulladás esetén) strukturált protokoll szerint történik. A legelterjedtebb módszer az "5 R elv", amely szekvenciálisan végighalad a gyógyulás fázisain.
Az 5 R elv:
1. Remove (eltávolítás): Távolítsd el a káros ételeket (pl. cukor, adalékanyagok), patogéneket (kandida, paraziták) és toxinokat.
2. Replace (pótlás): Pótold a hiányzó emésztőanyagokat (pl. gyomorsav, emésztőenzimek) és a hiányzó vitaminokat.
3. Reinoculate (visszatelepítés): Támogasd a bélflórát probiotikumokkal és fermentált ételekkel.
4. Repair (helyreállítás): Gyógyítsd a bélfalat (pl. L-glutaminnal, omega-3 zsírsavakkal) a szivárgó bél megszüntetése érdekében.
5. Rebalance (újraegyensúlyozás): Támogasd az életmódot (stresszkezelés, alvás, mozgás) a tartós egyensúlyért.
👉 Üzenet: A bél gyógyítása nem egyetlen tabletta. Ez egy szisztematikus folyamat, amelyben minden lépésnek megvan a maga helye.

👩‍🏫 Oktatónk: Aradi Ágnes
📧 E-mail: info@termeszetgyogyaszoktatas.hu
📞 Telefon: +36 30 454 4979 (mindennap 8-19 óráig)
🌐 Weboldalak:
🔗 https://termeszetgyogyaszoktatas.hu
🔗 https://termeszetgyogyaszkepzesek.hu
📱 Közösségi média:
👍 https://www.facebook.com/termeszetgyogyaszoktatas
📸 https://www.instagram.com/termeszetgyogyaszoktatas/
▶️ https://www.youtube.com/
🧵 https://www.threads.com/
🎵 https://www.tiktok.com/
🏢 Komplementer Oktatóközpont Felnőttképző Kft.
📍 3388 Poroszló, Rákóczi út 25.
📋 Adószám: 29159464-1-10
🎓 Felnőttképzési nyilvántartási szám: B/2021/001095

16/02/2026

🥳 Itt a farsang farka! 🎭 Hamarosan vége a mulatságnak, de még előtte jön a télűzés igazi csúcspontja! 🔥
A farsang farka (a húshagyókeddet megelőző napok) a mulatságok, lakodalmak, bálok és maszkos felvonulások utolsó lehetősége. 💃 A leghíresebb magyar szokás: a mohácsi busójárás is ekkor van!
A cél: elűzni a telet és hívni a tavaszt! ☀️
Ha a tél elűzésére indulnál, milyen jelmezbe bújva tennéd? 👇

👩‍🏫 Oktatónk: Aradi Ágnes
📧 E-mail: info@termeszetgyogyaszoktatas.hu
📞 Telefon: +36 30 454 4979 (mindennap 8-19 óráig)
🌐 Weboldalak:
🔗 https://termeszetgyogyaszoktatas.hu
🔗 https://termeszetgyogyaszkepzesek.hu
📱 Közösségi média:
👍 https://www.facebook.com/termeszetgyogyaszoktatas
📸 https://www.instagram.com/termeszetgyogyaszoktatas/
▶️ https://www.youtube.com/
🧵 https://www.threads.com/
🎵 https://www.tiktok.com/
🏢 Komplementer Oktatóközpont Felnőttképző Kft.
📍 3388 Poroszló, Rákóczi út 25.
📋 Adószám: 29159464-1-10
🎓 Felnőttképzési nyilvántartási szám: B/2021/001095

Cím

Rákóczi út 25
Poroszló
3388

Nyitvatartási idő

Hétfő 08:00 - 19:00
Kedd 08:00 - 19:00
Szerda 08:00 - 19:00
Csütörtök 08:00 - 19:00
Péntek 08:00 - 19:00
Szombat 08:00 - 19:00
Vasárnap 08:00 - 19:00

Telefonszám

+36304544979

Weboldal

https://termeszetgyogyaszkepzesek.hu/, https://bsky.app/profile/termeszetgyogyaszo

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Természetgyógyász oktatás új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória