11/02/2026
🌿 Vigyázzunk együtt a legkisebb nyakakra és vállakra! 👶🧒🧑👱🙅🤦🤷
Szeretettel ajánlom figyelmetekbe!!! ❤️
Tudjátok, hogy masszőrként mi nemcsak izmokat, hanem sokszor a mindennapok feszültségét is látjuk a kezeink alatt.
Egyre gyakrabban találkozunk már a kezelőágyon is olyan 10-12 éves gyerekekkel, akiknek a válla előreesik, a nyaka befeszül, és gyakran fáj a fejük, alvászavaruk van, feszültek, ingerlékenyek, türelmetlenek, koncentrációs nehézségeik vannak az óvodában, iskolában...
Egyik oka lehet a napi több óra mobilozás, telefonos játékokkal eltöltött idő.
A digitális világot úgy tervezték, hogy nehéz legyen letenni – ez egy valódi kihívás az idegrendszernek.
Miben segíthetünk mi, és miben a tudatosság?
A masszázs segít: oldjuk a „tech-nyak” okozta fizikai blokkokat, segítünk a gyereknek újra megérezni a saját testét és megnyugodni.
De ha csökkentjük az ingeráradatot, az idegrendszerük is fellélegzik. Kevesebb fejfájás, pihentetőbb alvás, nyugisabb gyermek és több mosoly vár rátok.
Van segítség, és nem vagytok egyedül! 💛
Ha ti is érzitek, hogy néha jól jönne egy kis iránymutatás a képernyőidő szabályozásával (leginkább csökkentésével) kapcsolatban, ❣️szívből ajánlom a kapcsoljkimozgalom.hu oldalt.
Ez a kezdeményezés nem a szimpla tiltásról hanem:
✅ Konkrét, gyakorlati eszközökről.
✅ Egy támogató közösségről.
✅ Idegrendszer-barát megoldásokról.
Masszőrként mi kezeljük a testet, de szülőként ti tudtok nap mint nap támogatást biztosítani a gyerekek mindennapjaiban.
Vigyázzunk rájuk közösen! Ha úgy érzed, ez az információ másnak is segíthet, oszd meg bátran. 👇
További információ, csatlakozás:
kapcsoljkimozgalom pont hu
Ha úgy érzed masszőrként tudok segíteni, keress bátra!
Köszönöm, ha megosztod!
D. Horváth Zsuzsi
Tetőtől talpig gondoskodás!
+36707702104
Támogasd részvételeddel gyerekeink mentális egészségét, értesülj a legfrissebb híreinkről, kampányainkról, tevékenységünkről. Hallassuk együtt hangunkat!
