Fényem Masszázs és Természetgyógyász

06/04/2026

06/04/2026

Kellemes Húsvéti Ünnepeket kívánok Minden Kedves Vendégemnek. 🐰🐥🌷

Szeretettel
Melinda 🌺

05/04/2026

Elérkezett a VÉG.

Mármint az V. Húsvéti Játék Vége. 😅

Nagyon szépen köszönöm, hogy velem játszottatok, és ilyen sok kommentet kaptam. Lesz dolgom rendesen, mire mindent kivágok és a tálba teszek. 😄

Holnap várok mindenkit a Sorsolásra, addig is, pihenjetek, most már Ünnep van. 🥰

Szeretettel
Melinda 🌺

UI: Ami 18 óra után érkezik komment, már nem fog részt venni a játékban. A facé jelzi az időt a hozzászólásoknál, így nyomon tudom követni. 😊 Csak a félreértések elkerülése végett jelzem. 🥰

05/04/2026

Eljött a játék utolsó napja, ami egyben azt is jelenti, hogy Húsvét Vasárnap van. 🐇🌷

Este 18 óráig lehet játszani, illetve az utolsó simításokat elvégezni a konyhában, de azért remélem a pihenésre is szakítasz időt......Ugye???? 🤓

Tudod, megbeszéltük, a Nyuszi akkor is tojik, ha nem csillog-villog a lakás, mint Salamon töke. 🥔 (Mivel tök nincs a smilék között, gondoltam jó lesz kumpli is.... 🤣🤣🤣🤣🤣, remélem jól látom és tényleg krumpli 🙈)

Szeretettel
Melinda 🌺

04/04/2026

Már folyamatban van a Húsvéti Játék.

Te játszottál már?

Ha igen, nyugodtan folytasd tovább. 😍

Ha még nem, akkor pont itt az ideje elkezdeni. 😁

Holnap estig van időd, 18 órakor ér véget a játék.

Szeretettel
Melinda 🌺

03/04/2026

Elkezdődött az V. Húsvéti Játék 🎉🎉🎉

Vasárnap estig tudsz játszani.

Kíváncsian várom, Te melyik masszázsnak örülnél?

Melinda

03/04/2026

🎉🎉🎉🎉V. Húsvéti Játék EREDETI POSZT 🎉🎉🎉🎉

Ezzel a poszttal kezdődik a játék, ide kell írni a szavazatokat kommentben.

Jó szórakozást kívánok.

Szeretettel
Melinda 🌺

02/04/2026

Azt hiszem minden fontos információt elmondtam a játékkal kapcsolatban, végigmentünk azokon a masszázsokon is, amik részt veszenk a játékban, úgyhogy most már csak Rajtad a Sor. 🥰

Átgondoltan, felkészülve, holnap reggeltől írhatod azt a betűt, ami a legszimpatikusabb számodra, annyiszor, ahányszor akarod, mert minden szavazat bekerül a tálba. 😁

Vasárnap estig tart a játék, Hétfőn pedig sorsolás lesz.

Hajrá 😍

Szeretettel
Melinda

01/04/2026

Az utolsó masszázs, amit az V. Húsvéti Játék keretében szeretnék bemutatni Neked, az Indiai arc és fejmasszázs. 🥰

Ez is fantasztikus masszázs, ahogyan az összes masszázs szerintem, ennek a technikának is sokrétű hatása van a szervezetre, annak ellenére, hogy nem foglalkozunk az egész testtel.

A hajas fejbőr, arc, nyak-tarkó, váll, felső háti izmok, felső végtagok izmai mind kezelve vannak a masszázs alatt. Teljes izomlazítást, feszültségoldást eredményez az érintett területeken. Nagyon hatékony fejfájások, fülzúgások, álmatlanság, aggódás, idegeskedés, szorongás esetén is.

Az arcápoló termékek kevesebb hangsúlyt kapnak, kevésbé kozmetikai jellegű. De természetesen itt is van arctisztítás és arcápoló olaj használata, mert az arcbőr különösen érzékeny terület.

A hangsúly viszont inkább az izomlazításon van, és a blokkoldáson. Az arc és a hajas fejbőr tele van akupunktúrás pontokkal, melyek stimulálására sokkal nagyobb hangsúlyt fektetünk ezen masszázs során, szemben a Japán arcmasszázzsal.

Ha a meridiánokban az energia zavartalanul tud áramlani, akkor az egészséges állapot felé billen a mérleg nyelve. Csökken a feszültség és a stresszhatások, ezáltal a szervezet öngyógyító folyamatai és normál élettani folyamatai hatékonyabban tudnak működni, miáltal az egész szervezet egészségesebb, erősebb lesz.

Jó szívvel tudom javasolni, ha a testmasszázzsal nem vagy jó viszonyban. 🥰

Mit gondolsz? Lehet ez lesz a nyerő számodra? Ha igen, akkor a játék során a C betűt kell kommentbe írni az eredeti poszt alá.

Ne feledd, nemsokára kezdődik az V. Húsvéti Játék, csak 3 napig, 3 masszázs közül a legszimpatikusabbat választhatod ki, és Húsvét Hétfőn kiderül, melléd szegődik-e a szerencse.

Pénteken kezdünk, reggel 6 órakor.

Addig is kitartást az ünnepi előkészületeknél.

Szeretettel
Melinda 🌺

31/03/2026

Az V. Húsvéti Játék mai soron következő masszázsa a Himalája Sókristály Gua sha masszázs. 😍

Ez egy különleges, mélyszöveti masszázstechnika, mely egyesíti magában a keleti és nyugati módszereket. 🥰

Eszközös masszázs, a himalája sóból készült, gúla alakú, gua sha eszköz segítségével történik a masszázs.

Azért jó ez az eszköz, mert az olaj hatására, kioldódnak a sókristályból az ásványi anyagok, nyomelemek, amelyek a bőr kitágult pórusain keresztül bejutnak a szövetek mélyére, így belülről építik a sejteket, erősítik a szöveteket.

Vagyis, egyesíti magában az olaj, az illóolaj és a himalája só hatóanyagait, melyek a bőr mélyebb rétegeibe, ezáltal a vérkeringésbe és így az egész szervezetbe jutva, mind jótékonyan hatnak testünkre-lelkünkre-szellemünkre.

A középső háti szakaszon alkalmazva például, beépülnek a tüdő szöveteibe, ezzel is támogatva a légzőrendszer egészségét. Nagyon hasznos például allergia esetében.

De a feszült izmokra ugyanilyen jótékony hatása van, mindamellett, hogy a különböző nagyságú felületeivel, hatékonyan lehet a mélyebb izomrétegekre is nyomást gyakorolni, ezzel oldva az izomhasban létrejött feszüléseket.

A fascia rétegre is finom nyújtó hatásokkal lehetünk, melynek a rugalmassága, nyúlási képessége elengedhetetlen ahhoz, hogy az izmaink is megfelelően rugalmasak és nyújthatóak legyenek.

Összefoglalva,
🥝egyszerre lehetünk hatással a test-szellem-lélek hármasára,
🥝illetve a szervezet külső és belső szöveteinek működésére, állapotuk-szerkezetük javulására.
🥝Hatékonyan elérhetők az izmok mélyebb rétegei,
🥝könnyebben oldhatók az izomfeszülések
🥝Jobb lesz a közérzet,
🥝erősödik az immunrendszer
🥝és a kedélyállapotunk is javulni fog.

Szívből ajánlom ezt a masszázst is kipróbálásra. 😍 Ha úgy érzed, ez lenne az igazi számodra, akkor a Húsvéti Játék során a B betűjelet kell majd hozzászólásban feltüntetni.

Holnap az utolsó masszázst mutatom be, egy ayurvédikus fej- és arcmasszázst.😃

Addi is jó készülődést kívánok az Ünnepekre, és ne felejtsd el, a Nyuszi akkor is tojik, ha nem lesz megpucolva az ablak. 😉

Szeretettel
Melinda 🌺

31/03/2026

A Húsvéti Játék első masszázsa az alap testmasszázs, ami nem más, mint a Svédmasszázs. 😊
Nézzük, mit tudunk elmondani nagy általánosságban erről a technikáról.

Biztos vagyok benne, hogy szinte mindenki ismeri. Aki masszőrnek tanul, ezzel kezdi. 😄

5 fogáscsoportot tartalmaz, mindegyik csoporton belül 3 erősség van (felületes, közepes, mély/erős) és ezeken belül is több fogás, több technika. Úgyhogy eléggé változatos masszázsokat lehet összerakni, kombinálni, személyre szabott szolgáltatást nyújtani ebből a masszázsból.

Lehet frissítő vagy relaxáló jellegű masszázsként is alkalmazni, az aktuális igénytől függően. A játékban a relaxáló verzió szerepel, ami kifejezetten egy lassú ütemű, megnyugtató technika.

Lehet kombinálni illóolajokkal, gyógynövényes krémekkel, alkalmazkodva az elérni kívánt eredményhez.

Lehet részterületeket masszírozni, pl. csak a hát, vagy a vállöv-karok, de akár lehet egész testet is, pl. a hátsó részét a testnek, tarkótól a talpakig, de lehet teljes testet is masszírozni, amikor a végtagokat elülső oldalon és az egész testet a hátsó oldalon kezeljük.

Viszont, ennek a masszázsnak nem célja egy konkrét probléma megoldása. Ez a masszázs egy általános pihenést, kikapcsolódást, relaxálást, felfrissülést nyújt.

Ez a masszázs úgymond akkor segít, ha egyébként nincs semmi bajod, egészséges vagy, egészséges életmódot folytatsz, mozogsz eleget, aktív vagy, nincsenek betegségeid, akut vagy tartós betegségeid, degeneratív elváltozásaid.

Szóval ez a masszázs abban az esetben segít, ha:
🌸 leginkább a prevencióra/megelőzésre szeretnél fókuszálni
🌸 immunrendszered szeretnéd erősíteni
🌸 karban szeretnéd tartani a fizikai tested, mintegy kiegészítő szolgáltatás a saját magad edzései mellé
🌸 rendszeresen szeretnéd pihentetni az elméd-szellemed, mintegy feltöltődés az aktív pihenés mellett
🌸 csak szeretnél egy kis énidőt magadnak, csendben, nyugalomban, amikor veled van foglalkozva és rád van figyelve
🌸 szeretnéd az aktív és rendszeres mozgásodat, mint stresszoldás, érintésterápiával is kiegészíteni, mert tudod, hogy így hatékonyabb az eredmény és tudod, hogy a stressz hosszútávon megbetegít

Ez a masszázs minden olyan pozitív hatással és tulajdonsággal bír, ami hozzájárul ahhoz, hogy

🍓jobban érezd magad a bőrödben,
🍓egészségesebb legyél,
🍓könnyebben le tudd küzdeni a fertőzéseket,
🍓erősebb legyen az immunrendszered
🍓nyugodtabb legyen az alvásod
🍓több türelmed legyen a mindennapi kihívásokhoz
🍓jobb legyen a fizikai-szellemi teljesítményed

Érdemes rendszeresen igénybe venni, átlagosan havi 1 alkalommal. Természetesen az életmód, a napi stressz és az egyéni igények befolyásolják ezt, akár sűrűbb, akár ritkább is lehet, de mindenképpen érdemes az életünk részévé tenni rendszeresen a svédmasszázst.

Ha kedvet kipróbálni ezt az általános, alap testmasszázst, akkor a játék során az A lehetőséget kell megjelölni kommentben. 😀

Hamarosan érkezem a követekző masszázzsal. 🙃

Szeretettel
Melinda 🌺