Kaleidoszkóp Tehetségtámogató, Fejlesztő és Mentálhigiénés Központ

26/05/2026

Sokan hallották már azt a mondatot, hogy „a semmiből egyszer csak elfutott”.
Autizmus kapcsán erre a szakirodalom a wandering vagy elopement kifejezést használja – magyarul leginkább „elszaladás”, „elkóborlás” vagy „biztonságos hely hirtelen elhagyása”.

Ez egy valós, kutatásokkal alátámasztott jelenség.
És fontos: nem „rosszaság”, nem manipuláció, és nem egyszerű dac.

Az autista idegrendszer túlterhelődésekor előfordulhat, hogy a test szó szerint menekülni próbál a helyzetből. Sok autista ember számol be arról, hogy ilyenkor nem „rosszat akar”, hanem egyszerűen túl sok az inger, túl nagy a feszültség, és sürgető szükséglet jelenik meg a távolodásra vagy mozgásra.

Mi állhat a háttérben?

🔹 szenzoros túlterhelődés
🔹 túl sok zaj, ember, váratlan inger
🔹 stressz vagy követeléshelyzet
🔹 a biztonság keresése
🔹 intenzív érdeklődés egy hely vagy tárgy iránt
🔹 idegrendszeri önszabályozási szükséglet

A kutatások szerint az autista gyermekek jelentős részénél előfordult már ilyen helyzet. Ezért a szakmai ajánlások ma már nemcsak a „megelőzésre”, hanem a kiváltó okok megértésére és az idegrendszeri támogatásra is hangsúlyt helyeznek.

Mit segíthet?

💙 előre jelezhető környezet
💙 biztonságos visszavonulási lehetőség
💙 szenzoros támogatás
💙 alternatív kommunikáció tanítása
💙 az önszabályozás támogatása
💙 nem büntetés, hanem megértés

Az „elfutás” kívülről ijesztő lehet.
Belülről azonban sokszor egy túlterhelt idegrendszer segélykérése.

Nem dac.
Nem rosszalkodás.
Hanem jelzés, hogy túl sok lett.

⸻

* Érthető Összefoglaló*

Az autista ember néha hirtelen elfut vagy elmegy.

Ez sokszor azért történik, mert:

* túl hangos a hely
* túl sok az ember
* túl sok az inger
* stresszes a helyzet
* az idegrendszere túlterhelődik

Ilyenkor az autista ember nem rossz.
Nem direkt csinálja.

Sokszor biztonságot vagy nyugalmat keres.

Segíthet:

✔️ nyugodt hely
✔️ kiszámítható környezet
✔️ megértés
✔️ támogatás
✔️ nem büntetés

Az autista embernek ilyenkor segítségre és biztonságra van szüksége.

⸻

Szakirodalom és neuroaffirmatív források:

📚 Anderson, C. et al. (2012): Occurrence and Family Impact of Elopement in Children With Autism Spectrum Disorders
PubMed – peer reviewed kutatás

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22430455/?utm_source=chatgpt.com

📚 Tudományos összefoglaló az autista elkóborlás jelenségéről
PMC – Elopement Behavior in Autism Spectrum Disorder

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3788703/

📚 CDC – biztonsági és támogatási ajánlások
CDC – Wandering and Autism

https://www.cdc.gov/child-development/disability-safety/wandering.html

📚 Autista önérvényesítő szervezet
The Autistic Self Advocacy Network

https://autisticadvocacy.org/

📚 Neuroaffirmatív autista közösségi és szakmai cikkek
NeuroClastic

https://neuroclastic.com/

📚 Szenzoros és önszabályozási támogatások autista embereknek
Autism Level UP

https://www.autismlevelup.com/?utm_source=chatgpt.com

A posztot ihlető videó:
Hornyák Brigitta "Autimami"

https://www.facebook.com/share/v/1FKgcS4nXR/?mibextid=wwXIfr

25/05/2026

Kötetlenül kérdezettek holnap online akár a GYODról is. 💞

Holnap online interaktív beszélgetés!
Még ma tudsz rá regisztrálni.

Szeretnél személyesen kérdéseket feltenni?
Szeretnél felvetni egy témát?

Gyere el, így tudunk a legegyszerűbben kapcsolódni.

Helyszín: Online, ZOOM alkalmazáson keresztül
Időpont: 2026. május 26. 10.00-11.30
Az alkalom nem kerül felvételre.

Hozz magaddal egy kérdést, egy témát, mely a sérült gyermeket nevelő családok élethelyzetével kapcsolatos, és beszélgessünk róla, kapcsolódjunk 😊
A részvétel ingyenes, de regisztráció szükséges, ezen a linken:
https://forms.gle/soifbeRMC2SCA9r16
A csatlakozási linket holnap reggel, az előadás előtt küldjük el a megadott email címre.

Az alkalmak megvalósításának támogatói:
Vadvirág Alapítvány
https://vadviragalapitvany.hu
Aspektus+
https://www.aspektus.hu/
Poul Due Jensen Foundation
https://www.pdjf.dk/en/philanthropy/

25/05/2026

✨ Lo-fi és fókusz ✨

Délelőtti posztunk alatt érkezett egy komment, ami a Lofi Girl YouTube-csatornát hozta fel
és teljesen jogosan.

Ez a csatorna (és az ehhez hasonló lo-fi / chill beats tartalmak) világszerte nagyon népszerű lett tanulás, munka és „ráhangolódás” közben. Sokan – köztük ADHD-val élők is – arról számolnak be, hogy ez a fajta folyamatos, nem tolakodó hangzás segíti őket abban, hogy könnyebben bent maradjanak egy feladatban.

Fontos pontosítás: ez nem „kezelés” vagy terápia, hanem egy lehetséges környezeti támogatás. A háttérzaj itt nem zavaró inger, hanem egyfajta stabil keret, ami csökkentheti a külső ingadozások hatását
így egyeseknél segítheti a fókuszt vagy a hiperfókusz-állapot kialakulását.

A tapasztalatok nagyon egyéniek: ami az egyik embernek segít, a másiknak lehet, hogy egyáltalán nem működik. Ez teljesen rendben van.

🎧 Most te jössz: próbáltál már lo-fi-t vagy más háttérzenét fókuszhoz?
Írd meg kommentben, hogy nálad mi működik – lehet, hogy pont ezzel segítesz valaki másnak is megtalálni a saját „fókuszhangját”.

Ha pedig nem próbáltad, de most felkeltette az érdeklődésed és tettél egy próbát, írd meg hogy tetszett. 🙃

Ezen a vonalon készülőben egy posztsorozat Szenzoros szabályozás zenén keresztül címmel kedves zenepedagógusunk, Bányai Rita által, aki ízelítőt is küldött Nektek:

“Szenzoros szabályozás zenén keresztül - ízelítő:
A zene, mint külső időkeret
A zene, mint kondicionált átmenet
A zene, mint optimális stimulációs „szűrő”
A zene, mint átmeneti híd két mentális állapot között
A zene, mint belső állapot-szabályozó eszköz
és a többiek, mind mind nagyon izgalmas téma 🙃

Ha kíváncsi vagy, figyeld a Kaleidoszkóp Tehetségtámogató, Fejlesztő és Mentálhigiénés Központ posztjait😉”

25/05/2026

🎶 A pár nappal ezelőtti Eurovíziós díjnyertes ADHD ihlette dal posztja után eszünkbe jutott egy örök kedvenc, amit talán sokan nem ismertek.

😄 Egy vicces, nagyon ismerős ADHD-dal, amin egyszerre lehet nevetni… és fájdalmasan magunkra ismerni. 👀💥

Ezért elhoztuk nektek a magyarított átiratot is — mert valljuk be:

🧦 „Volt már, hogy zokniban kimentél a sárba?”
🗝️ „Napi hatszor keresed a kulcsod?”
📱 „A telefonodat a hűtőben találod meg?”
🚪 „Bemész egy szobába… aztán fogalmad sincs, miért mentél oda?”
…akkor lehet, hogy ez a dal túl közelről ismer. 😅💛

És közben van benne valami nagyon fontos is:
✨ nincs veled semmi baj
✨ az agyad nincs elromolva
✨ nem vagy egyedül

📖 A teljes magyar szöveget és a videó linkjét a kommentek között találod!

👇 MOST TI JÖTTÖK: Melyik sor ütött a legnagyobbat?
😂 Mi a legtipikusabb „ADHD-pillanatod”?
Írd meg kommentben: hadd nevessünk/sírjunk együtt. 🫶

💥 Ha van ADHD-s, neurospicy vagy örökké szétszórt barátod, AKI EZEN MAGÁRA ISMERNE: jelöld meg, küldd át neki, vagy oszd meg a posztot sztoriban!
🎯 Lehet, hogy épp ettől érzi majd valaki először azt, hogy: „Oké… nem csak én működöm így.” 💛

24/05/2026

Tegnap megmutattuk nektek az első kicsomagolt babánkat. 💜
Ma pedig… jöjjön az egész csapat. ✨

Őszintén meglepődtünk, hogy milyen nagy csomagot kaptunk a Matteltől.

11 különböző baba érkezett
és ahogy sorra vettük őket ki a dobozból, egyre erősebben éreztük, mennyire tudatosan és sokszínűen állították össze ezt a csomagot. 🌈

Autista Barbie.
Down-szindrómás Barbie.
Kerekesszékes babák.
Látássérült baba.
És még sok más különböző megjelenésű, működésű, történetű karakter.

Gyerekként sokunk játékvilága még nagyon egyforma volt.
Most pedig itt van egy generáció, akik már úgy nőhetnek fel, hogy a különbözőség nem „extra”, nem „furcsa”, hanem természetes része a világnak. 🫶

És habár ez „csak játék”,
de a játék közben tanuljuk meg azt is, hogy ki fér bele a világunkba.

Reméljük, a következő generáció számára a válasz egyre inkább az lesz: mindenki. 💜

És mit éreztetek most, amikor először megláttátok ezeket az új, inkluzív babákat? 💭

24/05/2026

📚🧠 „Másképp gondolkodók: ADHD” — egy könyv, ami egyenesen a gyerekekhez beszél💛

Már önmagában különleges, hogy ezt a könyvet gyermek-neuropszichológusok írták, méghozzá gyereknyelven. Nem túlegyszerűsítve, hanem érthetően. Úgy mesélnek az agy működéséről, az agyi területekről, az önszabályozásról vagy a végrehajtó működésekről, hogy azt egy iskolás gyermek is valóban megértheti.

És ami különösen fontos: hangsúlyozzák, hogy a gyerekek agya még építés alatt áll. 🏗️

A könyvben két professzor három gyermek történetén keresztül mutatja meg nekünk az ADHD világát. Ez nem egy „egyszuszra végigolvasós” történet, hanem egy igazi kapcsolódós könyv, ami időről időre megállít, kérdez, beszélgetésre hív. Segít, hogy a gyerekek felismerhessék önmagukat a szereplőkben, vagy épp jobban megérthessenek valakit maguk körül.

💭 Beszél az ADHD kihívásairól…
✨ de ugyanilyen hangsúlyosan az erősségekről is.

Külön szerettem benne, hogy az önismereti részekben a gyerekek saját magukra reflektálhatnak: mik az erősségeik, mi segíti őket, mire van szükségük.
És a fejlesztési ötletek sem csak a felnőtteknek szólnak. A szerzők akkor is közvetlenül a gyerekekhez beszélnek, bevonják őket a saját működésük megértésébe. Ez óriási különbség. 🙌

Ez a könyv valójában nem csak ADHD-s gyerekeknek hasznos.
Hanem mindenkinek.

Hiszen ami segíti az atipikus idegrendszerű gyerekeket,
az a neurotipikus gyerekeknek is támogatás, kapaszkodó, megértés.

A kötet végén pedig külön gyakorlati tippek várják a szülőket, pedagógusokat és mindenkit, aki gyerekekkel foglalkozik. Ez egy olyan könyv lett, ami egyszerre informatív, érzékenyítő, önbizalom-erősítő és beszélgetésindító. 💛

Ti olvastatok már olyan gyerekkönyvet, ami ennyire jól tudott beszélni az idegrendszeri különbözőségekről?
Vagy van olyan könyv, amit szívesen ajánlanátok ADHD/autizmus/neurodiverzitás témában? 📚
Írjátok meg kommentben 👇

23/05/2026

Gyerekkorunkban még csak a „tökéletes” Barbie-k léteztek.
Ugyanaz az arc. Ugyanaz a test. Ugyanaz a világ.

Talán ezért volt ennyire furcsa és valahol egészen új élmény most kicsomagolni ezt a babát. 💜

Őt bontottuk ki elsőként: az autista Barbie-t. 🌈
Már az arca sem a régi sablon-Barbie arc.
Van zajszűrő fejhallgatója, kommunikációs eszköze és fidgetje is.
Mikor megjelent az autista Barbie, elég megosztó vélemények jelentek meg róla, de nincs is jobb visszacsatolás, hogy a gyerekek nyitottak, érdeklődnek, hogy mik azok a kezében? Így máris elindulhat egy beszélgetés és persze játék, aminek így természetes részévé válnak ezek az eszközök.

Gyerekként szerintem bele sem gondoltunk, mennyit számít, hogy kit látunk viszont a játékainkban.
Hogy lehet-e valaki más.
Szüksége lehet-e segítsége.
Lehet-e különlegesebb idegrendszere.
És így nem is erősödhetett meg az, hogy attól, hogy valaki más még ugyanúgy szerethető, értékes és „helye van”.

Ezek a babák önmagukban nem változtatják meg a világot.
De talán segítenek abban, hogy a következő generáció természetesebben lássa a sokféleséget, mint ahogy mi láttuk annak idején. 🫶
Talán egy lépéssel közelebb kerülhetünk álaluk az igazi inklúzióhoz.

Nektek milyen Barbie-jaitok voltak gyerekként?

23/05/2026

Mi is ott leszünk a Partners Hungary Alapítvány Koragyerekkori Platform II. Országos Konferenciaján, és már most nagyon várjuk! 💛

Különösen izgatottak vagyunk, hogy olyan szakemberek előadásait hallgathatjuk meg, mint Lannert Judit, valamint hogy részt vehessünk a délutáni workshopokon is, ahol többek között az inklúzióról, a mentális egészségről, a gyermekközpontú oktatásról és a koragyermekkori támogatórendszerek jövőjéről lesz szó. ✨

Természetesen beszámolunk majd nektek is a legfontosabb gondolatokról, inspiráló ötletekről és szakmai tapasztalatokról. 👀

Van olyan téma, amiről különösen szívesen olvasnátok a konferencia után?
👇 Írjátok meg kommentben!

22/05/2026

🎉✨ Több mint 1000-en lettünk! ✨🎉

Amikor megszületett a Kaleidoszkóp Központ ötlete, egy olyan közösséget álmodtunk meg,
ahol az atipikus, neurodivergens, ADHD-s, autista, tanulási zavarral élő és tehetséges gyerekek, felnőttek és családjaik valódi elfogadást, támogatást és kapcsolódást találhatnak. 💛

Most pedig már több mint 1000-en vagytok velünk.

1000 ember, aki hisz abban, hogy:
🌈 a különbözőség érték
🧩 a támogatásnak lehet emberi arca
🎲 a játék lehet kapcsolat és fejlődés
🤝 a közösség gyógyító erejű
💬 és hogy senkinek sem kell egyedül maradnia.

Köszönjük minden megosztást, biztató szót, ajánlást, jelenlétet, beszélgetést és bizalmat.
Köszönjük a családoknak, pedagógusoknak, szakembereknek, segítőknek és támogatóknak, hogy együtt építjük ezt a sokszínű közösséget. 💚

Ez még csak a kezdet. ✨

22/05/2026

Csodás INGYENES lehetőség!
Éljetek vele, ha tudtok. Megéri a ráfordított időt és energiát.

Barkley-féle ADHD specifikus szülőtréning 4-12 éves gyermekek szüleinek

Örömmel jelentjük, hogy júniusban ismét indul az SE Klinikai Pszichológia Tanszékén a bizonyítottan hatékony módszereken alapuló szülőtréningünk, amelyet olyan 4–12 éves, ADHD diagnózissal rendelkező gyermekek szüleinek ajánljuk, akik szeretnének hatékony, jól alkalmazható eszközöket kapni a mindennapi nevelési helyzetekhez.
Az ADHD-val élő gyermekek nevelése gyakran jár intenzív érzelmi helyzetekkel, együttműködési nehézségekkel, impulzív viselkedéssel és visszatérő konfliktusokkal. A program célja, hogy a szülők jobban megértsék gyermekük működésmódját, gyakorlati stratégiákat tanuljanak az impulzív és figyelmetlen viselkedés kezelésére. Ezek a módszerek támogató keretet nyújtanak a kiegyensúlyozottabb mindennapokhoz.
A program célja a szülői eszköztár bővítése, a kompetenciaérzés erősítése és a mindennapi helyzetek magabiztosabb kezelése. A tréning során a hangsúly a gyakorlatban jól használható eszközök elsajátításán van. A személyes alkalmak lehetőséget adnak a kérdések megbeszélésére, a tapasztalatok megosztására és a közös gondolkodásra támogató, szakmailag vezetett csoportos keretben.
A program célja, hogy a szülők olyan stabil kapaszkodókat kapjanak, amelyek hosszú távon is segítik a család működését.

A tréningen való részvétel feltételei:
- 4–12 éves gyermek szülőjének jelentkezése
- A gyermek hivatalos ADHD diagnózisa
- Beutaló

Helyszín: SE Klinikai Pszichológia Tanszék, Budapest 1092, Üllői út 25. City Corner Irodaház, I. emelet

Csoport tervezett kezdete: 2026. június 3.
Csoport tervezett időpontjai:
Az alkalmak időpontjai:
1. június 3. szerda 8.30-10.00
2. június 10. szerda 8.30-10.00
3. június 17 szerda 8.30-10.00
4. június 24 szerda 8.30-10.00
Július 1 nincs csoport
Július 8 nincs csoport
5. július 15 szerda 8.30-10.00
6. július 22 szerda 8.30-10.00
7. július 29 szerda 8.30-10.00
8. augusztus 5 szerda 8.30-10.00
9. augusztus 12 szerda 8.30-10.00
Augusztus 19 nincs csoport
10. augusztus 26 szerda 8.30-10.00

Alkalmak száma: 10 alkalom
Csoportvezető: Sulyok Róza Sára klinikai szakpszichológus jelölt, Vajsz Kornél klinikai szakpszichológus jelölt
Jelentkezés: adhd.kpt@semmelweis.hu

21/05/2026

Csomagunk érkezett! 🤗
Ki kíváncsi mi minden lapul a Mattel-től kapott adományban? 🤓