Kinesis gyógytorna

19/02/2026

Tisztelt Lakosság!

Ezúton tájékoztatjuk Önöket, hogy a mammográfiás szűrővizsgálatra az alábbi módokon van lehetőség időpontot kérni:

• Időpontfoglalás a kórház Központi CallCenterén keresztül:
Telefon: +36 96 507-928, +36 96 507-929 Hétfő - Kedd -Szerda - Csütörtök: 6:00 - 18:00, Péntek: 6:00 - 16:00

• Időpontfoglalás a Radiológiai CallCenteren keresztül:
Telefon: +36 96 507-900 / 5404 és 5463 mellék Munkanapokon 7:00-15:00

• Online időpontfoglalás esetén telefonon vagy e-mailben egyeztetnek Önnel a kollégák:
https://petz.gyor.hu/idopontfoglalas (Emlő- szűrővizsgálat -népegészségügyi célú)
(Elegendő csak a csillaggal jelölt sorok kitöltése.)

02/02/2026

Kedves Pácienseink, kedves Érdeklődők!🆕

Örömmel mutatjuk be új kolléganőnket Szabó Boglárka gyógytornászt!😊🎉
Boglárka szerda délutánonként fogadja a hozzáfordulókat! 🩼🏋️🧑‍🦽‍➡️🧘‍♀️

Bejelentkezés:
📞0620/366-29-31
📧kinesisgyogytorna@gmail.com

30/01/2026

Az EMS (elektromos izomstimulárciós) készülék, működés közben. 📈
A videón egy erősen gyengült combizomzatra helyeztük fel az elektródákat.
👉A készülék elektromos impulzusokkal készteti az izmokat összehúzódásra, szimulálva az idegrendszer által küldött jeleket.
👉Ez a folyamat növeli az izomrostok aktivitását, fejleszti az izomerőt, javítja a vérkeringést, ezáltal segíti a regenerációt.
👉Természetesen ezt követően pedig következik az aktív torna és izomerősítés🙂💪

24/01/2026

Ezért lépj naponta legalább 10ezret!!
👆És ne elégedj meg kevesebbel..

Erről szól a Mozgas Receptre is‼️👉 a rendszeres fizikai aktivitás gyógyít és megelőz. Erre olyan erős bizonyítékok vannak, hogy mi orvosok írásban, recepten ajánljuk.

A tanulmány becslései alapján egy 40 éves nő esetében, aki átlagosan napi 3.000 lépést tesz meg, vagyis jellemzően mozgásszegény életmódot folytat, a hátralévő várható élettartam mintegy 33 év, ami körülbelül 73 éves életkort jelent. A napi átlagosan 10.000 lépést teljesítőknél a becsült várható élettartam eléri a 88 évet.

A 3.000 és a 13.000 napi lépésszám között összesen 16 év különbség van, ami elképesztően nagy.

Egy 55 éves férfi esetében az összefüggés üzenete továbbra is kifejezetten erős és jól értelmezhető. Mozgásszegény életmód mellett, napi átlagosan 3.000 lépést megtéve, a becsült várható élettartam körülbelül 76 év, míg a 10.000 lépés körüli aktivitási szint esetén már közel 89 éves várható élettartam.

Bővebben: A hosszú élet tudományos alapjai

20/01/2026

Megérkezett az új elektroterápiás eszközünk!🥰 TENS és EMS készülék kiegészítésével még hatékonyabban tudjuk segíteni a fájdalomcsillapítást és az izomerősítést💪🏼

13/01/2026

Életem első AI képe....látszik🤣🤣 Olyan vicces lett, gondoltam derülésképpen megosztom veletek! 🙂
Szerettem volna felhívni a figyelmet, hogy a csúszós időben csak óvatosan... hát elég életszerű lett!😆
Szóval csak óvatosan, mert senkit sem szeretnék pólóban az utcán kísérgetni!😉😅😅

10/01/2026

Lakossági tájékoztató – Mammográfiás vizsgálat

Tájékoztatjuk a tisztelt lakosságot, hogy intézményünkben 2026. január 12-től (hétfő) elindul a klinikai mammográfiás vizsgálat.

Klinikai Vizsgálat
📞 Időpontfoglalás
Vizsgálati időpontot telefonon tudnak egyeztetni az alábbi telefonszámon:
+36-96/507-900/5404, 5463, 5464-es mellékszámok

📄 Beutaló szükséges
A vizsgálathoz szakorvosi vagy háziorvosi beutaló szükséges.

Szűrővizsgálat
ℹ️ Fontos információ
A szervezett népegészségügyi mammográfiás szűrés várhatóan február hónapban indul újra, melyről később részletes tájékoztatást adunk.

Köszönjük együttműködésüket és türelmüket!

06/01/2026

Idén is várjuk minden régi és új vendégünket!🤗
Boldog új évet, jó egészséget kívánunk! 🥂🎉

Lilla, Vivi, Petra

31/12/2025

04/12/2025

Köszönjük minden régi és új páciensünknek a bizalmat!🥰🎂🎊

02/12/2025

Év végi vacsink 😊🍲🎄🎉