Medita Masszázs és Egészség

Medita Masszázs és Egészség Több masszőr szakembert foglalkoztató központunkba várunk ,fájdalmaid csillapításával, lazítással. Ingyenes ,korlátlan parkolási lehetőség az udvarban!

🎁 Karácsonyi Medita Nyereményjáték 🎁 rajongók Szeretnénk megköszönni, hogy ennyien követtek, írtok és velünk vagytok a m...
24/11/2025

🎁 Karácsonyi Medita Nyereményjáték 🎁
rajongók

Szeretnénk megköszönni, hogy ennyien követtek, írtok és velünk vagytok a mindennapokban. Most egy igazán pihentető ajándékot sorsolunk ki.

Mit nyerhetsz:
Egy Medita masszázs bérletet.
Teljes értékű, beváltható ajándék, amelyet te is használhatsz vagy továbbadhatsz valakinek, akinek szüksége van feltöltődésre.

Részvételi feltételek:

1. Kövesd az Instagram oldalunkat.
Medita masszázs

2. Írj egy kommentet a poszt alá.

3. Jelölj meg egy embert, akit szívesen meglepnél.
Minél több jelölés, annál több esély.

Sorsolás:
📅 December 23.
A nyertes üzenetben kap értesítést.

Lefoglalhatod magadnak vagy meglephetsz vele valakit az ünnepekre. A döntés a tiéd. Köszönöm, hogy itt vagy és erősíted a Medita közösséget.

Elérhetőségek:
📩 meditaegeszseg@gmail.com
📞 +36 70 602 9818
🌐 www.meditamasszazsgyor.hu
📍 Győr

🎁 Karácsonyi Medita Nyereményjáték 🎁 rajongók Szeretnénk megköszönni, hogy ennyien követtek, írtok és velünk vagytok a m...
24/11/2025

🎁 Karácsonyi Medita Nyereményjáték 🎁
rajongók

Szeretnénk megköszönni, hogy ennyien követtek, írtok és velünk vagytok a mindennapokban. Most egy igazán pihentető ajándékot sorsolunk ki.

Mit nyerhetsz:
Egy Medita masszázs bérletet.
Teljes értékű, beváltható ajándék, amelyet te is használhatsz vagy továbbadhatsz valakinek, akinek szüksége van feltöltődésre.

Részvételi feltételek:

1. Kövesd az Instagram oldalunkat.
Medita masszázs
https://www.instagram.com/p/DRcUReJDK6s/?igsh=OTRkZGFpbGl2NW12

2. Írj egy kommentet a poszt alá.

3. Jelölj meg egy embert, akit szívesen meglepnél.
Minél több jelölés, annál több esély.

Sorsolás:
📅 December 23.
A nyertes üzenetben kap értesítést.

Lefoglalhatod magadnak vagy meglephetsz vele valakit az ünnepekre. A döntés a tiéd. Köszönöm, hogy itt vagy és erősíted a Medita közösséget.

Elérhetőségek:
📩 meditaegeszseg@gmail.com
📞 +36 70 602 9818
🌐 www.meditamasszazsgyor.hu
📍 Győr

24/11/2025

5 kevésbé ismert tény a nyaki feszülésről és az ülőmunka okozta „modern osteochondrosis”-ról

A nyaki szakasz terhelése nem csak a nyakadban jelentkezik. Adhat karba sugárzó fájdalmat, szédülést, tarkótáji nyomást és fülzúgást is. A masszázs ilyenkor tehermentesít és javítja a keringést.

A tartós stressz növeli az izomtónust. A nyak, a váll és a lapocka ilyenkor állandó feszültségbe kerül. Ez gyakran visszatérő fejfájást okoz.

A mozdulatlanság megterheli az izmokat. Az ülőmunka napi 6–8 órás statikus tartása a nyaknak olyan, mintha folyamatosan edzenél. A lazítás és a rendszeres masszázs ezért alap.

Nem életkorfüggő. Huszonéveseknél is gyakori a merev nyak, a lapocka alatti égés vagy a „páncélérzet”. A monitor magassága és az ülés módja sokszor már pár éven belül tünetet okoz.

A genetikai kötőszöveti adottságok is számítanak. Van, aki merevebb, van, aki lazább szerkezetű. A kezelésnek ezt kell követnie, hogy érezhető legyen a javulás.

Elérhetőség
📍 Győr
📞 Időpontfoglalás: +36 70 602 9818
🌐 www.meditamasszazsgyor.hu
📩 Instagram:
📩 Facebook: Medita Masszázs és Izomterápia

19/11/2025

🌿A masszázs természetes módon indítja be a tested keringését.
Ha fázol, merev vagy vagy egyszerűen nincs energiád, a tested nem keringet elég hatékonyan. A masszázs ezt gyorsan helyreteszi.

⚡️Mit csinál a masszázs?
Aktívabb lesz a vérkeringés, több oxigén jut az izmokba.
Oldja a feszültséget, így az erek felszabadulnak.
🌀Támogatja a nyirokrendszert, ami könnyíti a tested működését.
Beindítja a természetes hőtermelést, ezért gyorsan melegebbnek érzed magad.

🔥Mit érzel 10 perc után.
A tested átmelegszik.
Könnyebbnek, lazábbnak érzed magad.
Csökken a feszültség.
Javul a közérzeted

💆‍♀️Ha szeretnéd érezni, milyen, amikor a tested végre működik helyesen, várlak szeretettel.

Medita Masszázs és Izomterápia – Győr
📍Időpontfoglalás üzenetben vagy telefonon.
☎️+36 70 602 9818
📲Online
www.meditamasszazsgyor.hu

12/11/2025

🔥 A hasi zsír és a stressz – több közük van egymáshoz, mint hinnéd

A hasi zsír nem csak esztétikai kérdés.
A legtöbbször a tartós stressz tartja életben.

Amikor folyamatos feszültség alatt élsz, a tested kortizolt, azaz stresszhormont termel.
Ez a hormon ébren tart, energiát mozgósít, de ha állandóan magas a szintje, a test zsírt kezd raktározni – főleg a has körül.
Itt ugyanis a legaktívabbak a kortizolra érzékeny zsírsejtek.

A masszázs ilyenkor nem csupán ellazít, hanem fiziológiai szinten csökkenti a kortizolszintet.
Ennek hatására:

csökken a stresszreakció,

javul a keringés és az anyagcsere,

aktiválódik a paraszimpatikus idegrendszer, vagyis a „nyugalmi üzemmód”,

és idővel a test kevésbé ragaszkodik a hasi zsírraktárakhoz.

A rendszeres masszázs tehát nem csak kényeztetés, hanem stressz- és hormonrendező terápia is.Segíti a lassú anyagcserét--vagyis a fogyást 😉
Ha a tested megnyugszik, a hormonháztartásod is követi – és a változás látványos lesz.

📍 Medita Masszázs és Izomterápia – Győr
📞 +36 70 602 9818
🌐 www.meditamasszazsgyor.hu

🍁 Őszi felfrissülés testnek és léleknekA masszázs nem luxus, hanem csak jólesik, szükséged van rá ...Ősszel, amikor a hi...
12/11/2025

🍁 Őszi felfrissülés testnek és léleknek

A masszázs nem luxus, hanem csak jólesik, szükséged van rá ...

Ősszel, amikor a hideg, a feszültség és az ülőmunka összeadódik, a test merevebb, a vérkeringés lassabb, az izmok fáradtabbak lesznek.

Egy jó masszázs ilyenkor nemcsak ellazít, hanem fájdalmat csillapít, serkenti a nyirokkeringést és javítja az anyagcserét.
Fűtött ágyakkal, meleg takaróval várunk 🍂

A illóolajos ,vagy svéd masszázs:

oldja a váll-, nyak- és derékfeszülést,

csökkenti az izomlázat és ízületi merevséget,

javítja a keringést, így melegebbnek, energikusabbnak érzed magad,

segít az őszi fáradtság és stressz ellen.

Ha naponta ülsz, sportolsz, vagy csak túl sok a feszültség a testedben, ez a legjobb befektetés saját magadba.
A tested hálás lesz érte, te pedig könnyebben lélegzel majd.

📍 Medita Masszázs és Izomterápia – Győr
📞 +36 70 602 9818
🌐 www.meditamasszazsgyor.hu

10/11/2025

Ülőmunka, stressz, mozgáshiány – a vizesedés és a narancsbőr láthatatlan következményei

A mindennapi ülőmunka, a tartós stressz és a kevés mozgás lassítja a keringést. A test ilyenkor hajlamos visszatartani a vizet, a nyirokrendszer lelassul, és a sejtek között folyadék halmozódik fel. Ez nemcsak puffadást, feszülő végtagokat vagy nehézláb-érzést okoz, hanem fokozza a narancsbőr kialakulását is.

A nyirokmasszázs célzottan segíti a szervezetet ebben:
🌿 serkenti a nyirokkeringést, ezáltal kivezeti a felesleges folyadékot és méreganyagokat
🌿 tehermentesíti a vesét és a keringést
🌿 élénkíti az anyagcserét, támogatja a hormonális egyensúlyt
🌿 segíti a pihentető alvást és csökkenti a feszültséget

Egy jól felépített kúrával 3–4 kg felesleges víztől is megszabadulhatsz. A tested fellélegzik, a szövetek rugalmasabbá válnak, a bőr simább, feszesebb lesz. Menopauza idején különösen ajánlott, mert segít a hormonális változásokhoz alkalmazkodni, javítja a közérzetet és az energiaszintet.

A nyirokmasszázs nemcsak szépségkezelés, hanem a megelőzés és regenerálódás egyik legfontosabb eszköze.
Egy kúra általában 6–10 alkalomból áll, a technika mindig egyénre szabott.

📍 Medita Masszázs Győr
📞 +36 70 602 9818
🌐 www.meditamasszazsgyor.hu

rajongók

💆‍♀️ Ülőmunka, stressz, mozgáshiány – a vizesedés és a narancsbőr láthatatlan következményeiA mindennapi ülőmunka, a tar...
10/11/2025

💆‍♀️ Ülőmunka, stressz, mozgáshiány – a vizesedés és a narancsbőr láthatatlan következményei

A mindennapi ülőmunka, a tartós stressz és a kevés mozgás lassítja a keringést. A test ilyenkor hajlamos visszatartani a vizet, a nyirokrendszer lelassul, és a sejtek között folyadék halmozódik fel. Ez nemcsak puffadást, feszülő végtagokat vagy nehézláb-érzést okoz, hanem fokozza a narancsbőr kialakulását is.

A nyirokmasszázs célzottan segíti a szervezetet ebben:
🌿 serkenti a nyirokkeringést, ezáltal kivezeti a felesleges folyadékot és méreganyagokat
🌿 tehermentesíti a vesét és a keringést
🌿 élénkíti az anyagcserét, támogatja a hormonális egyensúlyt
🌿 segíti a pihentető alvást és csökkenti a feszültséget

Egy jól felépített kúrával 3–4 kg felesleges víztől is megszabadulhatsz. A tested fellélegzik, a szövetek rugalmasabbá válnak, a bőr simább, feszesebb lesz. Menopauza idején különösen ajánlott, mert segít a hormonális változásokhoz alkalmazkodni, javítja a közérzetet és az energiaszintet.

A nyirokmasszázs nemcsak szépségkezelés, hanem a megelőzés és regenerálódás egyik legfontosabb eszköze.
Egy kúra általában 6–10 alkalomból áll, a technika mindig egyénre szabott.

📍 Medita Masszázs Győr
📞 +36 70 602 9818
🌐 www.meditamasszazsgyor.hu

07/11/2025

💆‍♀️ Teljes testmasszázs
rajongók
Sokan csak akkor kérnek időpontot, amikor már fáj. Pedig a rendszeres masszázs megelőzésre is hatékony: oldja a feszültséget, javítja a vér- és nyirokkeringést, csökkenti a stresszhormonokat, és újra energizál.

🌿 Miért érdemes beiktatni rendszeresen?

1. Fájdalomcsillapító hatás
Oldja a letapadásokat, csökkenti a váll-, derék- és hátfájdalmat, segíti a regenerációt edzés után.

2. Stresszoldás és alvásjavítás
A masszázs közben csökken a kortizolszint, miközben nő az endorfin- és szerotonintermelés. A tested tényleg megnyugszik.

3. Vér- és nyirokkeringés fokozása
Gyorsítja a sejtek oxigén- és tápanyagellátását, segít a salakanyagok kiürítésében, így támogatja a bőr és az izmok regenerációját.

4. Lelki egyensúly
A testi ellazulás hat a közérzetedre is. Egy óra masszázs után könnyebb, tisztább és nyugodtabb leszel – fizikailag és mentálisan is.

💫 Kinek ajánlott:

ülőmunkát végzőknek, nyaki-háti feszüléssel

stresszes, túlpörgött időszakban

sportolóknak, izomfájdalmak esetén

azoknak, akik nehezen kapcsolnak ki

📍 Medita Masszázs – Győr
🔗 www.meditamasszazsgyor.hu
📩 meditamasszazs@gmail.com
🟢 +36 70 602 9818

⚡️Ülőideg-gyulladás: amikor a „vezeték” hibát jelez 🔌Képzeld el, hogy a testedben fut egy hosszú kábel, ami összeköti a ...
05/11/2025

⚡️Ülőideg-gyulladás: amikor a „vezeték” hibát jelez 🔌

Képzeld el, hogy a testedben fut egy hosszú kábel, ami összeköti a derekadat a lábujjaiddal. Ez az ülőideg. Ha valahol megnyomódik vagy begyullad, a jel akadozik — és jön a fájdalom.

Tünetei:

A fájdalom a farpofából a comb hátsó részén át egészen a lábfejig sugárzik.

Zsibbadás, égő érzés vagy „murások” jelennek meg a lábban.

A járás, ülés, sőt még az alvás is nehézzé válhat.

Mi okozza?

Tartós ülőmunka, rossz testtartás, vagy hirtelen mozdulat.

Gerincsérv, izomfeszülés vagy a piriformis izom nyomása.

Gyulladás, ami a környező szövetekben alakul ki.

Mit tehetsz ellene?
A legfontosabb, hogy ne várd, míg elviselhetetlenné válik a fájdalom.
A cél a nyomás csökkentése, az izmok fellazítása és a vérkeringés javítása.
Ebben segít a nyirok- és izomterápiás masszázs, ami tehermentesíti az ideget, oldja a feszülést és gyorsítja a regenerációt.

💆‍♀️ A kezelés hatásai:

Csökken a fájdalom és a zsibbadás

Javul a mozgás és a testtartás

Megszűnik az éjszakai égő, húzó érzés

Az ideg újra szabadon vezeti az impulzusokat

Ne tűrj tovább — engedd, hogy a tested fellélegezzen.
📍Medita masszázs és izomterápia – Győr
📞 +36 70 602 9818
🌐 www.meditamasszazsgyor.hu
📩 Időpontfoglalás privát üzenetben vagy telefonon.

Cím

Mester Utca 28. 2. Emelet
Raab
9023

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:00 - 18:00
Kedd 13:00 - 17:00
Szerda 09:00 - 18:00
Csütörtök 09:00 - 18:00
Péntek 13:00 - 18:00

Telefonszám

+36706029818

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Medita Masszázs és Egészség új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Medita Masszázs és Egészség számára:

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória