ADRUS

09/06/2025

„A kisbabám nem alszik... Valamit rosszul csinálok?”
Ezt a kérdést szinte minden anyuka felteszi magának az első hónapokban. De hidd el: nem vagy egyedül, és van segítség.

Ebben a friss blogbejegyzésben megmutatjuk:
💤 miért nem alszik jól sok baba,
💛 mit tehetsz Te anyaként természetes, szeretetteljes módon,
👩‍👧‍👦 és hogyan segíthet Neked a Baby Care Club – ahol szakmai és lelki támogatást is kapsz.

👉 Olvasd el a cikket itt: https://www.adrusbabycare.hu/blog/alvasi-problemak-babakal
És ha úgy érzed, itt az ideje megkönnyíteni az éjszakákat, csatlakozz hozzánk!

Gyakori alvási problémák babáknál? Tudd meg, mi lehet az oka, és hogyan segíthet a Baby Care Club gyengéd, szakértői támogatással. Próbáld ki az első hónapot ingyen!

08/06/2025

„Amikor először a kezedbe adják a kisbabádat, sírni kezd… és te boldog vagy. De mi van, ha otthon, nap mint nap újra sír… és te már nem tudod, miért?” 💛

Az anyaság a legszebb, de talán a legnehezebb út is.
Ez a videó őszintén mesél arról, milyen nehézségekkel találkozunk az első napokban, és miért olyan fontos, hogy ne maradjunk egyedül ezekkel az érzésekkel.

👉 Nézd meg ezt a szívből jövő vallomást most – és ha magadra ismersz benne, tudd, hogy van segítség!

03/06/2025

Kedves Anyuka! 💛
Most egy mérföldkőhöz érkeztünk.
Elindult az Adrus Baby Care, amit hosszú hónapok munkájával, szeretettel és szakmai alapossággal készítettünk el.

Ez az anyag Neked szól. Tudatos anyukáknak, akik szeretnének magabiztosabban jelen lenni a babájuk mellett.
👉 https://www.adrusbabycare.hu/
Ha van kedved, utána írj nekünk: mit gondolsz, miben tudnánk még jobbá tenni?
A véleményed számít. Tényleg. 💌

Köszönjük, hogy itt vagy!
– Adrus és a Baby Care csapat

09/04/2025

Mi lepett meg a legjobban, amikor hazaértetek a babával?
Az alvás? A szoptatás? A saját érzéseid? Vagy valami egészen más?!
Írd meg kommentben, mert amit kimondunk, azzal másnak is segítünk.
Egy támogató közösséget építünk. 💕

03/04/2025

Minden anyukának szüksége van rá, hogy időnként ezt hallja:
⠀
💬 „A babád jól van.”
💬 „Jól csinálod.”
💬 „Nem vagy egyedül.”
⠀
Nem azért, mert gyenge.
Hanem mert az anyaság egy bátor, érzékeny és elképesztően szép út – de nem kell egyedül végigjárni.
⠀
Azért hoztam létre az Adrus Baby Care programot, hogy minden anyuka megkaphassa ezt a támogatást – szakmailag megalapozva, emberileg átérezve.
⠀
💕 Ha te is úgy érzed, hogy jól jönne egy kis megerősítés, szeretettel várlak az ingyenes videóban.
⠀
📥 Jelentkezz az ingyenes előadásomra itt: https://adrus-care.mykajabi.com/opt-in

02/04/2025

🤱 3 dolog, amit senki nem mondott el nekem a baba mozgásfejlődéséről:
1️⃣ Nincs olyan, hogy lusta, vagy izgága baba
2️⃣ Ne fogadjam el, hogy nem akar a baba hason feküdni
3️⃣ A baba szopizási nehézségei adódhatnak izomtónus/kötőszöveti problémákból
Ezekről és még sok minden másról beszélek az INGYENES online előadásomban.
👉 Jelentkezz az előadásra ezen a linken: https://adrus-care.mykajabi.com/opt-in
👉 Vagy tájékozódj bővebben az előadásró a weboldalamon: https://www.adrus.hu/baby-care

01/04/2025

Anyaként mindenki azt várja, hogy „ösztönből menni fog”.
De mi van, ha az ösztönök is elnémulnak a fáradtság, az aggodalom és az elvárások hangzavarában?

Nálam így kezdődött. És pont ez indított el azon az úton, amiből ma már tudást, kapaszkodót és megértést tudok adni más anyáknak is.

💬 Te is érezted már úgy, hogy elvesztél a sok jó tanács között?
Írd meg kommentben, mert erről beszélnünk kell. 💕

31/03/2025

🌿 „Hogyan lett egy gyermekkori álomból életre szóló küldetés?”
Gyerekkori egészségügyi tüneteim és tapasztalataim, valamint a gyógyítás iránti mély vágyam arra ösztönöztek, hogy már fiatalon elinduljak ezen az úton: kutassak, tanuljak és folyamatosan fejlesszem magam – azért, hogy ma holisztikus szemlélettel, valódi megértéssel és együttérzéssel segíthessem az édesanyákat és gyermekeiket.

Ebben az interjúban most egy egészen személyes oldalamat ismerheted meg – őszintén, emberként, anyaként és holisztikus segítőként.

🎥 Nézd meg most a teljes beszélgetést YouTube-on:
👉 https://youtu.be/xyRWi3naRoY

✍️ Írd meg kommentben, mi volt számodra a leginspirálóbb gondolat a videóban!

28/03/2025

❗Ez a videó megváltoztathatja, hogyan gondolsz a visszatérő testi-lelki tüneteidre… és önmagadra.

Ismerd meg Adrust – egy háromgyermekes édesanyát, aki már gyerekkora óta küzdött olyan megmagyarázhatatlan panaszokkal, mint az emésztési és idegrendszeri problémák, vagy a stressz okozta testi tünetek. Ezek végigkísérték az életét – és végül elvezették ahhoz a szemlélethez és tudáshoz, amely ma másoknak is segíthet eligazodni a test jelzései között, és megtalálni az egyensúlyhoz vezető utat.

🔎 Ismerősek ezek?
– Krónikus fáradtság
– Emésztési problémák
– Visszatérő izomfájdalmak
– Stressz okozta testi tünetek
– Alvászavar

Ha bármelyik ismerős, ez a történet neked szól.
📺 👉 Nézd meg most a videót YouTube-on:

Ismerd meg Adrus történetét – egy háromgyermekes édesanya útját, aki saját testi-lelki küzdelmein keresztül lett gyógytornász, terapeuta és a holisztikus gyó...

27/03/2025

🎬 Lehet, hogy most jött el a te időd is!
Ez nem csak egy videó – ez egy meghívás egy tudatosabb, egészségesebb életre. 🌿💛
Ha te is érzed, hogy ideje változtatni, vagy van valaki, akinek szívből ajánlanád ezt az utat, akkor 👉 kattints a videóra, inspirálódj, és oszd meg másokkal is!

🔗 Nézd meg most: https://youtu.be/zadipzxBgUU

Egy apró lépés, ami elindíthat egy nagy kalandot. 🚀
́letmódváltás

26/03/2025

✨ Valami új kezdődik – 🔗 Nézd meg most a videót, és inspirálódj velünk! – ismerj meg, és induljunk együtt az egészségesebb, boldogabb élet felé!

👉 Kattints ide: https://youtu.be/zadipzxBgUU 🎬

Mi a környezetváltással tettük meg az első lépést! 🌍💛

📢 Elkészült rövid életmódváltó bemutatkozó videónk! Ebben megosztjuk veled jövőbeli terveinket, és azt is, hogy hamarosan elindítunk egy mentorprogramot, amely segít neked is tudatosabban alakítani az életmódodat / egészségedet. 🌱💪

A változás egy döntéssel kezdődik – tarts velünk ezen az izgalmas úton! 💫

24/02/2025

🌿 Mi is az az Adrus Baby Care? 🌿
Egy támogató közösség anyukáknak, ahol csecsemőgondozásról, egészséges életmódról és stresszmentes anyaságról osztunk meg hasznos, hiteles információkat.

💡 Miért hoztam létre az Adrus Baby Care-t?
Mindig is szenvedélyesen érdekelt, hogyan lehet az anyaságot tudatosan, egészségesen és kiegyensúlyozottan megélni. Szakmai tudásom és saját tapasztalataim alapján szeretnék segíteni más anyukáknak abban, hogy magabiztosabbak legyenek ebben a különleges, de kihívásokkal teli időszakban.

✨ Mivel készülök számotokra?
📌 Babagondozási tippek
📌 Mozgásfejlődés és mozgásfejlesztés
📌 Étrend és egészség tanácsok
📌 Stresszkezelési praktikák

👉 Gyere és nézd meg a Stresszmentes ANYA és egészséges BABA online előadásomat. 💕 https://adrus-care.mykajabi.com/opt-in