Dr. Gál Sándor

Dr. Gál Sándor Mozgásszervi rehabilitációs szakorvos, adjunktus, manuálterapeuta

A flúgos LugosKondorfától nem messze, a Rábát tápláló Lugos-patak völgyében járva találtam rá ezekre a hatalmas évszázad...
22/05/2026

A flúgos Lugos

Kondorfától nem messze, a Rábát tápláló Lugos-patak völgyében járva találtam rá ezekre a hatalmas évszázados tölgyekre.
A fotókon keresztül is beszédes, hogyan száradnak el ezek a királyi matuzsálemek, éles kontrasztot adva a háttérben meghúzódó zölderdős növényzethez képest.

Néhány éve még az erejük teljében lévő lombkoronájuk alá húzódott be az arra vetődő vándor falatozni vagy csak megpihenni kicsit, de mára már a pihenőpadok is az enyészet áldozataivá váltak. Ottjártamkor a fű meg nem volt lekaszálva.

Közben az erdőszéli fák árnyékában - vélhetően - egy réti sasra lettem figyelmes, mely hosszasan körözött a Lugosi-rét felett zsákmányra leselkedve...

A patak vízét többnyire zavarosnak találtam, ez részben a Rábából felhúzódó hódok tevékenységére is fogható. Egyik fotómon hódok által "kihegyezett" fatörzset mutatok. Ezekből sok a patak medrébe dől és akadályozzák a víz természetes áramlását...

Az Őrségi Nemzeti Parkban tett kirándulásomat a Vadása-tónál zártam, ahol egy rövid, de frissítő zápor is utolért.

JelzőfényekMég az M1 szerint sem várható havazás,de égi Portásunk zöldben fehérítőt oldott.Szerte körülöttem százszorszé...
22/04/2026

Jelzőfények

Még az M1 szerint
sem várható havazás,
de égi Portásunk
zöldben fehérítőt oldott.

Szerte körülöttem
százszorszépek nyílnak,
csak a kukába gyűrt
pizzásdoboz trollkod.

A parton tövéből kifordult
hős szólongat:
éltét nem holmi fagyöngy
sorvasztotta el.

Vihar volt tán?
Inkább becsapódó villám?
Válaszokat sejtet
sok tükröződő csillám.

Törzse tó vízébe nyúlík,
levelei mégsem árvák.
- Vajon a túlvilágon
ilyen lehet? - kérdezlek,

- Uram, ha egyszer én is
elérkezem Hozzád,
csillagom is küld majd
értem jelzőfényeket?

AranyfonálAzon a napon az Öreg taláncsak friss levegőre vágyott.Kinyitott hát szívének zugábanegy titkos ablakot.Így jöt...
11/03/2026

Aranyfonál

Azon a napon az Öreg talán
csak friss levegőre vágyott.
Kinyitott hát szívének zugában
egy titkos ablakot.

Így jöttem világra,
míg ő kikönyökölt, s pöfékelve
ámult: "Vaj' mitől tündökölsz ily
fényesen, Csillagom?

Aztán utamra engedett,
hosszan intett a Nap felé:
„Az univerzum mélyén
építem fel új otthonod,

Ahol valaki várni fog Rád.
Tükrözve kísérem feléd
észrevétlen, de akkor ott
neked kell választanod,

hová vezet az Aranyfonál,
s az Élet előtted mit rejteget.
Az én szívem benned nyitva áll,
mert látni szeretném fényedet!"

(2025)

A Hamvas-hárs Balatonfüred mellett a Koloska-völgyben hirdeti a rendületlen kitartás nagyszerűségét. Filozófus írónk, Hamvas Béla a Fák című esszéjében így írt róla:

„Ez a hársfa a Bakony egy völgyében nő, ahol a völgy megszűkül és a déli oldalon tíz-tizenkét tonnás sziklák a hegyoldalból merednek elő… Gyökereivel az alsó kövekben megkapaszkodott és elkezdte a sziklát nyomni fölfelé. Amelyik kő útjában állt, azt megrepesztette…

A koloskai hárs heroikus fa. Nem szép. De az élet erejének nagyszerűsége: nincs ilyen sem Homérosznál, sem szoborban, sem beethoveni zenében, sem nietzschei filozófiában, sem caesari sorsban.

Mit tudnak még neki mondani az életről ezek után, amin ő nem nevet? Mivel fenyegethetik még? Mi az félni a haláltól?
Már nem fél. Soha egy pillanatig sem volt boldog, de nevet azon, aki ezért sajnálja…”

Fenti versemet a völgyben készített elmúlt évi fotóimmal illusztrálom, Hamvas Béla tekintetével meditálva…

Mi sem természetesebb, hogy a Természet minden évszakban feltárja előttünk emberi mivoltát. Fordítva sincs ez másképpen....
29/10/2025

Mi sem természetesebb, hogy a Természet minden évszakban feltárja előttünk emberi mivoltát.

Fordítva sincs ez másképpen.

A mai napon a sárvári Csónakázó-tó körül sétálva mutatta meg magát a Gondviselés, melyet e fotóm is megörökített.

Két fa egymás ölelésében az emberi test energetikáját idézi.

Mindenszentek napjához közeledve gondolataim is e jelenség körül keringtek: szavakkal megérinteni az Érinthetetlent.

Sújtólég

Jóságos egek! Ahogy
fölém hajolva körbevesz!
Auraréteg ragyog így
elnyűtt testünk felett.
Mint szellemi óvóhely
e sújtólég világban:
paravánt von körénk
az Örök Láthatatlan...

Létünk szőnyeg alá
söpört száraz avarréteg.
Hol felkapná a szél,
hol sárba tiport végzet.
A holtak is közelebb érnek,
sercegve füstölgő
nedves lombalommal
üzennek a télnek.

Hát itt maradtatok, mint
a szavak közti szünet!
Emlékeimben hányszor
kísért terméketlen szüret:
Mivel jobb odaát vagy
idelent küzdenem?
S ha vendégségbe vágyom,
átérhetek-e DNS-spirálon?

Felvidéken, Bars vármegyében, a Tribecs hegygerincének egyik 488 m magas fennsíkján épült meg Hrussó vára a XIII. század...
05/10/2025

Felvidéken, Bars vármegyében, a Tribecs hegygerincének egyik 488 m magas fennsíkján épült meg Hrussó vára a XIII. században.

Feljutni hozzá és körbe járni valóságos időutazás, festői környezete, körkörös panorámája romantikus ábrándok mesebeli zarándokhelye.

A helyszínen készített fotóim aligha adhatják át e hely tapintható varázslatát.
Alábbi versemben foglalt szavaim is e látványban merítkezhettek meg valódi jelentésükben:

Tinktúrák

A karma színpada kerek.
Változhatnak díszletek,
forgatókönyv és emberek.
Akik írják, a Moirák,
ha megforgatnák újra,
ajándéknak szánt
földi életem
rövidre nyúlna.

Csak a tárgyalás ismert.
Bevezetője elveszett.
Befejezése rejtelem.
Megírnám mindkettőt,
ha megáldanád
harmadik szemem,
és adnál hozzá még
pár esztendőt.

A pokolba is! Bevallom,
hiányzik a sötét anyag,
a tinktúrák. Mérget keverni,
majd gőzölgő savakkal
hátamra égetni
pentagrammját.
Ráérnék a végén
arannyal fizetni.

Mágia a vád! A formulát
inkvizítor követeli:
„Kitől tanulta a planéták
befolyását eltéríteni,
ez a csillagködbe látó,
ha a krónikás szerint
Merlin volt az
utolsó varázsló?”

Fotóimat a felvidéki Gácson, egy kerek domb tetején, a XIII. században épült várkastély (ma pompázatos kastélyszálló) kö...
29/06/2025

Fotóimat a felvidéki Gácson, egy kerek domb tetején, a XIII. században épült várkastély (ma pompázatos kastélyszálló) körül készítettem, hozzáadott gondolataimmal keretezve...

Aranyzseton

A tudattalan parttalan csapongása alatt
fel is dobott néhány bukfencező halat.
Egy erőtlen ténfergő gondolat hullámokat
vetne: - Bennem vág léket önmagam?

Mégis egy vízi molnárka uralja a felszínt.
Jézusra hajaz: vízen jár és kitartóan feszít.
A kacsák sem húzódnak beljebb, pedig
jelentős kockázat, hogy a jelenlétem taszít.

Lehet nem is látnak, netán nem is látszom?
E gondolattal órák óta 'ki a hunyót?' játszom.
Emeljek tétet? Vagy inkább szolárzsetonom
a Krupiénál jobb, ha feketére váltom?

Alábbi gondolataimat a Jakab-hegy csúcsán, 602 méteren, a pálos kolostorromhoz vezető úton róttam fel feltöltődésemben...
18/03/2025

Alábbi gondolataimat a Jakab-hegy csúcsán, 602 méteren, a pálos kolostorromhoz vezető úton róttam fel feltöltődésemben, fotómon is megörökítve.
E kolostorban Magyarországon elsőként működő remeteközösség a pálos rend kialakulása előtt Szent Jakab oltalma alatt működött, ami az El Caminót többször teljesítő Bertalan pécsi püspöknek volt köszönhető.

Zarándoklat

Bár nem vehettem még
kezembe fésűkagylót
a Szent Jakab sírjához
tartó zarándoklaton,
lélekben mégis
az El Caminót járom,
Santiago de Compostellába
majd más úton indulok.

Vaskorban emelt földvár
peremén setálok,
míg döbbenet feszül
a halomsírok között.
Jártak itt előttem íllírek,
kelták, s longobárdok...
Ahogy a rómaiak Sopiánét
ily magasból csodálták.

Ó, te Jakab-hegyi vándor!
Láttál-e valaha íly sűrűn
medvehagymát zöldelni
bárhol Európa-szerte?
600 méteren tengerszint
felett szél nyűvi a Zengőt.
Leborulni késztet e táj
Isten színe előtt.

A frankhoni Bertalan püspök
itt vont egy házba remetéket,
Kiket Özséb látomása egyesített
rendbe Szent Pál oltalmában...
De előttük még 1000-ben
Pécsváradról indult Asztrik apát
a pápához kikérni Istvánra az
apostoli áldást Szent Koronával.

Így járhat holtában is vígan
Remete Szent Pál a mesés
Baranyában, Szent Jakab útján...
Velük tartok, hogyisne, csak lassan,
a magam csendes módján, hisz
szellemi síkon rontás itt nem érhet.
Cranioszakrális lenyomatunk kódját
megérinthettem e felszentelt vidéken.

+ + + +

Adalékok a vershez:

Szent Jakab apostol, Jánossal és Péterrel együtt Jézus kiválasztottjai voltak az Olajfák hegyén, amikor a kereszthalálra készülődött, így Jakabot tartják az első vértanúnak az apostolok között.

A későbbi keresztényüldözések elől holttestét ereklyeként Jeruzsálemből mentették át Észak-Spanyolországba. Földi maradványai a Santiago de Compostella területén épített Szent Jakab székesegyházban kerültek elhelyezésre.

E hely a középkorban búcsújáróhellyé vált, és azóta az egyik legismertebb zarándoklat (Camino de Santiago) végcéljaként is szolgál.

Az említett zarándokút a kelta időkben a Tejút szimbólumaként volt ismert, mai jelvénye a fésűkagyló. Az út mentén a bencések kórházakat és rendházakat építettek. A Szent Jakab-út 1993-tól az UNSCO Világörökség részét képezi.

Magyarországon a Szent Jakab-út 2009 óta létezik, Budapesttől Lébényig tart, majd az ausztriai Wolfsthal felé folytatódik, ahonnan az európai Szent-Jakab-úthoz csatlakozik...

Pécsen, a Havi-hegyen áll az általam készített fotón látható közönséges mandulafa, melynek 2018-ban Magyarországon az Év...
26/02/2025

Pécsen, a Havi-hegyen áll az általam készített fotón látható közönséges mandulafa, melynek 2018-ban Magyarországon az Év Fája címet adományozták, 2019-ben pedig Európában viselte ugyanezt a rangot.
Virágzása a tavasz beköszöntét jelzi.
Erre várakozván fogalmaztam meg gondolataim e különleges, 135 éves csavarodott törzsű fa látványában...

Metamorfózis

Kilégzésre megnyúló gyertyaláng
sugallt ily megváltó ihletet? Vaj'
miképp töprengett magában az Öreg,
megteremteni készülvén világát?

Gyökeréből törzset, ágaira fészket?
Egy fuvallattal borzongatni lombját?
Vagy csupán úri passziónak hagyta meg
avarra váltani smaragd drágaköveket?

Elképzeltem, amint tükörbe nézett,
a mezei virágok közt illatozó tájra:
Ó, jaj! - kacérkodott szívével a vágya:
mandalát ültetni égetett cserépbe!

Végül meghajtotta a Fazekas korongját,
s megformázta agyagból Önmagát,
csintalan örömét meg szívünkbe rejtette.
Hát azóta járatja velünk a bolondját!

A fényfüzérüzérA plázában halkan szól a Dzsizösz-jazz.Lego Store-ban akciós a csillagromboló.Még jó, hogy a napkeleti bö...
24/12/2024

A fényfüzérüzér

A plázában halkan szól a Dzsizösz-jazz.
Lego Store-ban akciós a csillagromboló.
Még jó, hogy a napkeleti bölcsek Metán

nem látták Yodát egy csalogató hírlevélben.
Szenteste a jászolig se értek volna netán,
S nem kevernéd a csokis bejglibe Dubájt.

VeLeD akkor még nem számolt az Öreg,
hogy LED füzéreket futtatsz fényüzérként.
A higított földgáz sem melegít fel csontig.

Márai tézise meg avitt akrobata, ki fejre állt:
Ha Dolby Visionben kérsz Jézuskától 4Kát,
Gyertyáinkat ki érkezne elégetni csonkig?

# # # #

Békés karácsonyi ünnepeket és szerencsés új esztendőt kívánok minden kedves olvasómnak, gyógyult és leendő pácienseimnek egyaránt!

Szósöl...Szpesöl...SzesölAz Öreg sem éppen Netflix marketinges.Mért rendelne hozzánk második évadot?A castingra elég les...
12/10/2024

Szósöl...Szpesöl...Szesöl

Az Öreg sem éppen Netflix marketinges.
Mért rendelne hozzánk második évadot?
A castingra elég lesz pink hawaii inged.
Szerverparkban épül második otthonod.

A nordicbot Walking Dead spinoffot imitál,
Garzonmélyi podcast a clickbaitek királya.
Ha angyalod félholtan hatvanat szaturál,
Lélektárs szerepét az MI már kiváltja.

Streamelni fain, válts át Disney pluszra,
Pörgesd a menüt, mint bogár a galacsint.
Ma Venommal kerül Deadpool konfliktusba,
Vader meg Darthszban lezúz pár galaxist.

A kiperkált tartalmat jelszóval nézheted,
Míg Prémium tagságod nem ezért kapod:
Lehetsz te Delhiben full csóró backpacker,
Ha két hete Szesölről posztolgat haverod.

Hát rafkóból random ints le egy tuktukot.
A pupákok úgysem láttak még sztupákat.
Tiktokon élőben tolj le egy streetfoodot,
Zavaros Gangesztól ne várj nagy csodákat.

E közegben Buddha sem szellemi vezetőd,
Meglásd, még Dr. Strange lesz a körzetis.
Hogy kék versus pirosra fessék a rendelőt,
Ahhoz Neónak elég tán 1 mg Xanax is.

A Tű fokánEgykoron így szólhatott Márk:könnyebb a tevének átjutnia tű fokán, mint gazdagnakbelépni Isten országába.(Erre...
18/07/2024

A Tű fokán

Egykoron így szólhatott Márk:
könnyebb a tevének átjutni
a tű fokán, mint gazdagnak
belépni Isten országába.
(Erre holnap megnyitna a Primark.)

Mosolyogtam is az evangélistán,
mikor előttem SUV-okkal
törtek a magasba turisták,
s borsos belépőért vállvetve
megmászhattuk a Tanúhegyet.

Csúcsáról nem különbül,
mint Szinyei Merse képeken,
elterült előttem csábítón Balaton.
Menten haraptam is belé,
egy szelet XXL-es tejcsokisba.

S a vulkáni kürtőben lágyan
zúgatta fülembe bazaltorgonáit:
anno a feltörő magma bennrekedt, hogy
tufagyűrűvel jegyezze el szerelmetes
kemenceotthonát - a Kálit.

A panorámán körbe esküvői tanúk:
Tihany már vízbe gázolt félig,
a szürkebarát Badacsonynál jár...
Odaátról a Fonyódi-hegy illegeti,
Míg egy kislány szelfit készít Tátikával.

Ki erre téved, végzetébe sétál lustán.
Balaton ledér asszonytestén
a végtelen tér kaput nyithat lelkén,
s mint Nárcisznak, felkínálja tálcán
Hegyestűn e szívfacsaró látvány...

# # #

A fotót a Zánka és Monoszló között 337 méterre magasodó Hegyestűn készítettem.

Cím

Sárvár

Telefonszám

+36205443141

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Dr. Gál Sándor új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória