Airim Yoga

ॐ YÓGA ॐ

04/04/2024

Kismama jóga órárákat és szülésfelkészítőt tartók Sárváron az Arénában minden szerdán 16:00 kezdettel!

Bejelentkezni Messenger üzenetben lehet.

Várlak szeretettel!

Airim Yoga
Mara

11/09/2023

Tradicionális jóga órákat tartok Sárváron.

Hétfő 17:00
Terápiás, és kismamajóga, szülésfelkészítő.

Csütörtök 17:30
Tradicionális, Hatha, Dhyána, 5 Tibeti, Astanga Yoga irányzat

Szerda 18:30
Online jóga

Mielőtt jössz, jelentkezz be, Messengeren, vagy az airimyoga@gmail.com levélcímen.

Várlak szeretettel!
🕉️🙏🏻
Mara

Sárvár, Nádasdy utca 89.
Helen Doron épüketében

01/09/2023

KISMAMAJÓGA, ÉS SZÜLÉSFELKÉSZÍTÉS

A várandósság megváltoztatja egy lány életét, anyává válik, ami egy életre szól. Megváltozik a teste, fizikailag és lelkileg is átalakul. Eleinte ezt nehéz megértenie, és szokatlan érzés. A babavárás minden pillanata tele van aggodalommal, szeretettel és sok - sok furcsa érzéssel.

A boldog és szorongásmentes babavárásban tudok segíteni a kismamáknak, akik hozzám fordulnak, Speciális mozgásformákkal készülünk a várandósságra, és a szülésre. Ezek a terápiás gyakorlatok, segítenek megőrizni a testük rugalmasságát, energikusságát. Segítenek abban, hogy megőrizzék az optimális testsúlyukat, és felkészülten és aggódás mentesen induljanak szülni.

Sok éves tapasztalatom van a Yoga, és az Ayurvédikus gyógyászatnak, fitoterápiának köszönhetően, így a hozzám forduló kismamáknak hatékonyan tudok segíteni a felkészülésben.

Mivel tudok neked segíteni?
-speciális jógaterápia gyakorlatokkal
-Női energia térrel
-légző gyakorlatokkal
-meditációval
-szorongás oldással
-aromaterápiával, fitoterápiával
-ősi népies szülés felkészítő gyakorlatokkal, módszerekkel.
-jóga gyakorlatokkal
-kismama és baba masszázs gyakorlatokkal
-szoptatási tanácsadás
-anya és baba kapcsolatának erősítése
-vajúdási tanácsadás
-szülés alatti teendők
-baba ápolás, gondozás

Várlak szeretettel Sárváron
Az óra 90 perces, könnyed nem megterhelő gyakorlatokkal a nyugodt várandósságért.

Bejelentkezni szükséges, Messenger üzenetben!

Bardon Mara
Kismama és baba mama jógaoktató, dúla,
ayurvédikus jógaterapeuta és oktató,
tradicionális jógaoktató, mester yoga teacher.

31/08/2023

"Aki a Yoga gyakorlásában elmélyed, annak az eredmény bizonyosan megérkezik. Vajon hogyan tudna eredményt elérni az, aki nem végzi a gyakorlatokat?
Mágikus erők nem szerezhetők meg a jógakönyvek olvasgatása által.
Nem a jógázó viselete, s nem a jógáról való fecsegés, hanem egyedül a fáradhatatlan gyakorlás a siker eszköze.
Efelől nem lehet kétség."
(Hatha-jóga pradípika)
Namaste 🙏🕉

30/08/2023

JÓGA ÓRÁK, ÉS SZÜLÉS FELKÉSZÍTÉS KISMAMÁKNAK

A várandósság megváltoztatja egy lány életét, anyává válik, ami egy életre szól. Megváltozik a teste, fizikailag és lelkileg is átalakul. Eleinte ezt nehéz megértenie, és szokatlan érzés. A babavárás minden pillanata tele van aggodalommal, szeretettel és sok - sok furcsa érzéssel.

A boldog és szorongásmentes babavárásban tudok segíteni a kismamáknak, akik hozzám fordulnak, Speciális mozgásformákkal készülünk a várandósságra, és a szülésre. Ezek a terápiás gyakorlatok, segítenek megőrizni a testük rugalmasságát, energikusságát. Segítenek abban, hogy megőrizzék az optimális testsúlyukat, és felkészülten és aggódás mentesen induljanak szülni.

Sok éves tapasztalatom van a Yoga, és az Ayurvédikus gyógyászatnak, fitoterápiának köszönhetően, így a hozzám forduló kismamáknak hatékonyan tudok segíteni a felkészülésben.

Mivel tudok neked segíteni?
-speciális jógaterápia gyakorlatokkal
-Női energia térrel
-légző gyakorlatokkal
-meditációval
-szorongás oldással
-aromaterápiával, fitoterápiával
-ősi népies szülés felkészítő gyakorlatokkal, módszerekkel.
-jóga gyakorlatokkal
-kismama és baba masszázs gyakorlatokkal
-szoptatási tanácsadás
-anya és baba kapcsolatának erősítése
-vajúdási tanácsadás
-szülés alatti teendők
-baba ápolás, gondozás

Várlak szeretettel Sárváron az Arénában, minden hétfőn 17:00 kezdettel. Az óra 90 perces, könnyed nem megterhelő gyakorlatokkal a nyugodt várandósságért.

Bejelentkezni szükséges, Messenger üzenetben!

Várlak szeretettel!

Bardon Mara
Kismama és baba mama jógaoktató, dúla,
ayurvédikus jógaterapeuta és oktató,
tradicionális jógaoktató, mester yoga teacher.

24/08/2023

Taradicionális jóga, Jógaterápia, és Gólyaváró kismama jóga órákat tartok Sárváron.
Várlak szeretettel!
Bejelentkezi Messenger üzenetben lehet!
Bardon Mara

22/04/2023

A világ tele van hamissággal, megtévesztéssel, kizsákmányolással. A jóginak megvan az ereje ahhoz, hogy ellensúlyozza ezt, és hogy a világi embereket a helyes útra vonzza. Ezért fontos mindig hangsúlyozni, hogy a jóga gyakorlója minden körülmények között megőrzi a jógába, és a Guruba vetett hitét.
Ha a Guruba vetett hit gyenge, annak az elme és érzékszervek gyengesége az oka.
A jóga gyakorlásával fejleszthető a test, az elme, és érzékszervek erőnléte, a kitartás és az akarat folyamatos fenntartása.
Gyakorolni a jógát és a Szúrja Namaskarát, csak Vnjászával lehet,
pontosan betartva a jóga folyamatait.

"Viná vinjása jógéna ászanádim na kárajét"

Ahogy a bölcs Vimana mondja:
"Ó, jógi, ne végezz ászanát vinjása nélkül!!"

Cím

Sárvár

Weboldal

http://airimyoga.blogspot.com/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Airim Yoga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Airim Yoga számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Sárvár városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió