NyirokEgészség Masszázs

19/11/2025

Mi a nyirokmasszázs❓️
💧A nyirokmasszázs a nyirokfolyadék áramlásának serkentésére, a pangó folyadék és a méreganyagok hatékonyabb elszállítására szolgáló masszázstechnika, melynek célja a nyirokrendszer stimulálásával a szervezet "szűrő- és méregtelenítő" rendszerének működésének serkentése, az immunitás fokozása.

Hogyan történik a masszázs❓️
🌊 A masszőr kis nyomással, simító, pumpáló mozdulatokat alkalmazva, a bőr alatti nyirokereket aktiválja.
Melynek hatására testi -lelki könnyebbség, duzzanatok és fájdalmak csökkenése tapasztalható, az által hogy felgyorsítja a salakanyagok és toxinok kiürülését. Ezzel elősegítve az immurendszer támogatását, a cellulit megszüntetésével a fogyás elősegítését, a bőr állapotának javítását.
Műtétek utáni szövetgyülem megszüntetésével elősegíti a seb gyógyulását.

Vendégeim írták:
💬,,Mindig jobban vagyok utánna....pisilek rengeteget. Ja és most jöttem rá hogy a karomat simán felemelem a fejem alá ha lefekszem. Eddig ezt nem tudtam megtenni."

💬,, Évek óta mind a két lábam combtól a lábujjakig duzzadt, érintésre fájdalmas volt, annak ellenére, hogy combtőig erő II-es kompressziós harisnyát hordok. A bokám és a térdem körül általam "lütyőnek" hívott szervült nyirok, de inkább lypoedéma volt.
Jelenleg már hozzá lehet érni a lábamhoz a "lütyőim" is felpuhultak. Természetesen a mélybe vannak még görcsök, de fényévekkel jobb a helyzet.
Ezenkívül mind a két karom hasonló módon duzzadt és fájdalmas volt, a vérnyomás mérés is fájdalmmal járt. Jelenleg már a karomhoz is hozzá lehet érni.
Tudom hogy hosszú még az út, de látszik a fény az alagút végén!"

💦Milyen gyakran kell alkalmazni❓️
Állapot függő, de optimálisan 9-10 alkalom elegendő.
Már az első alkalom után jelentkeznek pozitív hatások.

A maszzázs után beindul a vizelet, (tapasztalatom szerint már a maszázs alatt is) aminek lehet kellemetlen szúrós szaga, másnap lágyabb széklet.
Bőr tapintási érzete, szerkezete megváltozik, mely 3-4 alkalom után feszesebb lesz, ami cm-ben is mérhető!

♨️Járhat-e fájdalommal❓️
Problémától függ. Amennyiben torlódás, dugulás van a nyirokerekben az elején járhat fájdalomérzettel, de álltalában ez csak az első pár alkalomra jellemző.

🪬Összességében egy olyan eljárás, amely az immunrendszer támogatásával az egészségi állapot javítását, a duzzanatok enyhítését és a szervezet méregtelenítő folyamatainak támogatását szolgálja.🪬

Szeretettem várom minden kedves leendő vendégemet, hogy megtapasztalják a megkönnyebülés élményét❗️

Amennyiben a fentebb leírtakkal bármilyen kérdés merül fel, keress bizalommal ‼️
Szivesen állok rendelkezésedre!

11/11/2025

Jó érzés ilyen visszajelzést kapni!

💬 ,,Kérted, hogy ha lesz időm, írjam le a tapasztalataimat.
Elsősorban tudnod kell, hogy nagyon hálás vagyok a sok segítségedért. A masszázs, a tépezés, a köpölyözés mind nagyon sokat segített, és persze a nyugodt környezet, a te pozitív, gyógyító energiád és odafigyelésed is rengeteget jelentett.

Emellett a termékek, amiket ajánlottál — a spray már egy hét alatt látványos javulást hozott, a „golyókat” edzéshez használom, jól felmelegít, érezni, hogy mélyen beindítja az anyagcserét. Nagyon szeretem ezt a hármas termékcsaládot.

Ennek ellenére mégis úgy gondolom, hogy nélküled, a nyirokmasszázs, a hegkezelés és a köpölyözès nélkül sehol sem tartanék. Néha mondják az emberek, hogy „drága ez”… Drága? Dehogy! A Mekiben simán elköltik azt a 14.000 forintot, vagy elbulizzák, és a legrosszabb esetben gyógyszerre költik!

Én már annyi „csodaszert” próbáltam, sok pénzért, de most, sok-sok műtét után, őszintén kijelenthetem, hogy eddig az általad nyújtott kezelés az, ami igazán használt.
Számomra ez megfizethetetlen!

Nyugodtan használd a képemet!

Még egyszer hálás köszönetem mindenért!
Alig várom a következő hónapok kezeléseit és annak eredményét! 😘

Puszi,
Krisztina"

10/11/2025

09/11/2025

💃 Hormonok játéka és a nyirokrendszer

A hormonok szerepet játszanak a nyirokrendszer működésében is, közvetlen hatással bírnak a folyadékegyensúlyra, a méregtelenítésre és az immunitásra.

💦 Ösztrogén = folyadék megtartó
Az ösztrogén szerepet játszik a víz és a nátrium egyensúly szabályozásában.
A magas az ösztrogén (például az ovuláció előtt vagy bizonyos fogamzásgátlóknál), folyadék visszatartást okoz ami
- test ödémásodással
- boka duzzanattal
- mellérzékenységgel jár.

A magas ösztrogén a nyirokér összehúzódásával, lassuló áramlással jár

⛱️ Progeszteron = nyugalom
A progeszteron „nyugtató” hormonként ismer
– lazítja a sima izmokat,
- segíti az alvást és
- kiegyensúlyozza az ösztrogént.
- segít csökkenteni a gyulladást és
- enyhíti a nyirokpangást.

Alacsony progeszteron szint esetén a nyirok stagnál ami PMS tünetekkel, mellfájdalommal és hangulatváltozással járhat

💪Tesztoszteron = erő támogató
Mert a nőknek is van tesztoszteronjuk!
Nálunk nőknél kevesebbre, de szükségünk van rá az izomtónus támogatásához. Erősebb izmok = Jobb nyirokpumpa

Kutatások szerint támogatja
- az ér- és nyirokintegritást, - csökkentve a szövetek lebomlását.

⚡️ Kortizol = stressz
A kortizol az egyensúly hormonja

Krónikus stressz = magas kortizol a gyulladást emel, ami gátolja a nyirokelvezetést.

Tünetei:
- dagadás,
- gyenge gyógyulás,
- gyakori arcüreggyulladás,
- duzzadt nyirokcsomó.

A kortizol megváltoztatja a lymphocyta aktivitást, közvetlenül gyengíti az immunvédelmet.

🩸 Inzulin = A rejtett játékos

Gyakorlatilag nem csak női hormon, de kötődik a súlyhoz, az energiához és a női ciklusokhoz.

A szénhidrát túlterhelésből származó magas inzulin
- gyulladást vált ki,
- zsírlerakódáshoz vezet
- nyirokstagnálást okoz
- narancsbőr kialakulásához vezet

❗️A menopauza után az
ösztrogén és progeszteron csökkenéssel
- nyiroktónus változás
- gyakori ízületi merevség
- végtagok dagadása
- agyi köd és
- száraz bőr figyelhető meg.

🌿 Hogyan támogasd a nyirok áramlást és a hormon egyensúlyodat⁉️

✅️ Egyél keresztes virágú zöldségeket (brokkoli, karfiol) segítenek eltávolítani a felesleges ösztrogént.

✅️ Mozogj rendszeresen.
A jóga, a gyors séta segíti a nyirokelvezetés

✅️ Pihenj a hormonokért
Min. 7-8 óra alvás támogatja a progeszteron + kortizol szabályozását.

✅️ Tudatos méregtelenítés
kerüld a műanyagokat (xenoösztrogének), az ultra feldolgozott,- cukros és az olajban sült ételeket

✅️ Támogasd a májad
Máriatövis, a pitypang, articsóka segítségével

✅️ Igyál elegendő vizet
A hidratáltság segíti a nyirokáramlását és a fölösleges hormonok kivezetését, méregtelenítését.

03/11/2025

🌿 A nyirokrendszered nyirokerek, nyirokcsomók és szervek hatalmas hálózata, amelyek méltóságteljesen csendben végzi munkáját.
Szállítja a hulladékot, immunsejteket és tápanyagokat a nap minden egyes percében.

🩸A vérrel ellentétben a nyirokrendszernek nincs központi pumpája.
Munkájának hatékonysága a légzésedtől, az izommozgástól és a test hidratáltságától függ.

🛠 Amikor tudatosan elkezdesz ezekre odafigyelni a testedben valami figyelemre méltó történik, újrakalibrálodik az egész fiziológiád.

01/11/2025

💛 Tudtad, a lipoödéma gyakoribb, mint gondolnád, legtöbbször mégis aluldiagnosztizálják⁉️

🔍 Mi is a lipoödéma❓️
A lipoödéma egy olyan krónikus állapot, amikor a lábakon, combokon és a karokon szimmetrikusan, rendellenesen zsír halmozódik fel. Gyakran fájdalmat és érzékenységet okozva az érintett területen.

👩 ⚕️ Fontos❗️ Nem az elhízás vagy a mozgáshiány okozza‼️
Viszont a korai beavatkozás segíthet a tünetek kezelésében és az életminőség javításában.

Oszd meg, hogy felhívd a figyelmét azoknak akik ezzel esetlegesen érintettek lehetnek‼️

29/10/2025

A tested nem gép – adj neki időt a regenerálódásra. 💆‍♀️

🌿 Egy relaxáló masszázs nem luxus, hanem befektetés az egészségedbe.

📌 Időpontfoglalás: üzenetben vagy telefonon +36 70 322 4134

https://www.facebook.com/share/1DPmJPdedy/

28/10/2025

Folyton fáradtnak érzed magad❓️ Dagadnak a kezeid, lábaid❓️

Tudtad, hogy ezek a nyirokkeringés lelassulásának jelei⁉️

A nyiroktámogató masszázs természetes módon segíti a szervezet méregtelenítő folyamatait testileg-lelkileg megkönnyebbülsz tőle.

13/10/2025

https://www.facebook.com/share/p/1Ms6iYnQYy/

Chengshan pont, a vádlin lévő „nedvességkapcsoló”
A chengshan pont a vádli hátsó részén, a gastrocnemius izom alatti mélyedésben található (amikor lábujjhegyen áll, a vádli izom legjobban kiemelkedő része alatt található a pont). A pont elűzi a nedvességet, serkenti a folyadékszállítást, ellazítja az izmokat és inakat, enyhíti a nehéznek érzett vádlit, ödémát, illetve a nedvesség által okozott fáradtságot.
Masszírozási módszer: Éjszaka, lefekvés előtt az ágyon ülve hüvelykujjal lehet nyomni a chengshan pontot 10 másodpercig, majd engedje el. Ismételje ezt 10-szer. Utána az óramutató járásának megfelelően irányba masszírozza a pontot 1 percig.
Forrás: Zhang Peng harcművészeti ortopéd orvos

04/10/2025

20/09/2025

TUDTAD⁉️

Hol segít a hő és hol nem❓️

A ott segít, ahol a fokozódása hozzájárul a jó közérzethez. Ez általában a krónikus fájdalmak és problémák vagy és esetében fordul elő.

A hő nem ajánlott akut és esetén.
Itt gyakran a a jobb gyógymód.

Ennek oka, hogy a összeszűkíti az és így megállítja a és gátolja a .

A hő tehát segít az , a , és a fertőzések kialakulását is támogatólag hathat.

Emellett javítja az és is.

Mozgásszervi problémáknál is keresd a
NyirokEgészség Masszázs -t‼️
Ahol a masszázs mellett otthoni kiegészítő kezelésre is kapsz segítséget‼️

19/08/2025