Tízezer szó, egyetlen mozdulat

11/04/2026

https://youtu.be/CmlJMCChF8s?is=MJ4wgUusnG1WVaNE

https://thebrightacademy.hu/Embernek maradni az AI korában – interjú egy zen mesterrelAI Ready Konferencia | Beszélgetés Chong An Sunim és Pongali Lilla közö...

11/04/2026

https://youtu.be/UxrARnSFVAI?si=PQY3b7znoevsn_L2

Kedves Közönségünk!Közkívánatra megnyitottuk a kommentálás lehetőségét, egyben az adományozás, mint a támogatás közvetlen formája is rendelkezésére áll minde...

10/04/2026

30th April, 2026 - 30th April, 2026, Jelen Mozgásstúdió

10/04/2026

Nyerj időt! ⌛ Én azért is meditálok rendszeresen, mert igaz, hogy időbefektetés, de tudatosabb és energikusabb vagyok a hatására, ezért olyan érzésem van, mintha több időm lenne és több minden belefér egy napomba.

Próbáld ki te is a Csong An Szunim zen mester által javasolt
zen gyakorlatot!

☀️Találkozzunk hétfőnként 18:00-19:30-ig ,
a Szentesi Művelődési Központ felső emeletén, az Ady-teremben.
(Cím: 6600 Szentes, Tóth József utca 10-14.)
————————
☀️Gyakorlás menete
🔸Leborulás gyakorlat (intenzív mozgás)
🔸Mantra gyakorlat
🔸Ülőmeditáció (széken is lehet, ha szükséges)
————————
☀️Mit hozz magaddal?
🔸Vizet
🔸Rövidujjú pólóban érdemes jönni, mert leborulásban kimelegszünk.
🔸Semleges színű, kényelmes, bő, laza ruhában gyere. Lehetőleg ne legyen mintás, feliratos, ne legyen a felsőd mélyen kivágott.
🔸Zokniban gyakorolunk melegebb időben is.
—————————
☀️ Mennyibe kerül?
A gyakorlatra havonta adományt gyűjtünk, amiből a terem bérleti díját és a gyakorláshoz szükséges eszközöket finanszírozzuk (pl.: hangszerek, füstölő, gyertya).
A havi adomány összege minimum 2500 Ft/fő.
------------------
Mielőtt jönnél, csekkold ezt az oldalt kérlek, mert ide teszem ki a legfrissebb infókat a gyakorlással kapcsolatosan is.

Köszi, ha tovább viszed a zen gyakorlás hírét!
Szeretettel várom, hogy találkozzunk,
és együtt gyakoroljunk! 🙂🙏❤️
Bori

Varga-Ujvári Borbála
szentesi Dharma-tanító, gyakorló és szervező
————————
Nálam tudsz előzetesen bejelentkezni a ZEN gyakorlatra:
FB üzenetben, vagy:
ujvariborbala88@gmail.com
06303355879
-------------------
Eredeti Fény Zen Közösség és Templom
https://eredetifeny.hu/

08/04/2026

06/04/2026

https://youtu.be/BXPQiqezm7s?si=X8z479FAttYBgSZb

Kedves Közönségünk!Közkívánatra megnyitottuk a kommentálás lehetőségét, egyben az adományozás, mint a támogatás közvetlen formája is rendelkezésére áll minde...

29/03/2026

https://www.facebook.com/media/set/?vanity=zenevilagzene&set=a.1520799786718032

23/03/2026

21/03/2026

https://youtu.be/ogiz2YpWZ94?si=3JMVM6TLDpZZvaSf

Kedves Közönségünk!Közkívánatra megnyitottuk a kommentálás lehetőségét, egyben az adományozás, mint a támogatás közvetlen formája is rendelkezésére áll minde...

15/03/2026

https://youtu.be/Dj1KF6RTZUo?si=SfcMxmQ36G2yhU7-

Kedves Közönségünk!Közkívánatra megnyitottuk a kommentálás lehetőségét, egyben az adományozás, mint a támogatás közvetlen formája is rendelkezésére áll minde...