Karuna Yoga

Karuna Yoga Karuna Yoga. Dynamic Flow Yoga, Ashtanga Vinyasa alapokon. Testi egészséget és hajlékonyságot, hosszú életet eredményez!

Dynamic Yoga Flow: Astanga vinyásza jóga alapjaira épülő csípő és vállnyitó ászaknákkal teli dinamikus óra. Összhangba hozzuk testünket, lelkünket a külvilággal az ászanák (póz), bandhák (izom zárak), a pránájáma (légzés), és a dristi (fókusz) segítségével. Rendszeres gyakorlás hatása fokozza a lélek és a szív békéjét, az akaraterő, a szeretet és az intelligencia megnő.

„Shavasanában a test elenged, az elme elcsendesül, a lélek hazatalál.”Szeretettel várunk a matracon 🤍🌞Namaste 🙏🏻Orsi & A...
25/05/2026

„Shavasanában a test elenged, az elme elcsendesül, a lélek hazatalál.”

Szeretettel várunk a matracon 🤍🌞

Namaste 🙏🏻
Orsi & Anna
🪷🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🪷

„A jóga nem csak a napfényes napokra szól. Hanem azokra is, amikor egy kis belső fényre van szükségünk.”Szeretettel váru...
17/05/2026

„A jóga nem csak a napfényes napokra szól. Hanem azokra is, amikor egy kis belső fényre van szükségünk.”

Szeretettel várunk a matracon 🤍🌞

Namaste 🙏🏻
Orsi & Anna
🪷🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🪷

Szeretettel várunk a matracon 🤍🌞Namaste 🙏🏻Orsi & Anna🪷🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🪷
12/05/2026

Szeretettel várunk a matracon 🤍🌞

Namaste 🙏🏻
Orsi & Anna
🪷🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🪷

04/05/2026

A jóga nem kérdez.
Nem számít, mit tettél,
mióta nem gyakoroltál,
vagy mennyire kuszának tűnik az életed.

Egyszerűen csak azt mondja:
„Örülök, hogy újra itt vagy.”

🤍🤍🤍

Várunk benneteket szeretettel! 💗🕉️🙏🏻☺️

Namaste 🙏🏻🤍

Orsi és Anna
🪷🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🪷

29/04/2026

Két varázslatos hét várja a gyerekeket ezen a nyáron a Mesés Hagyományok szervezésében!!

Az időpontok:
🌸 Július 27-i hét (hétfőtől péntekig) Július 27-31.
🌱 Augusztus 10-i hét (hétfőtől péntekig) Augusztus 10-14.

Olyan világot álmodtunk meg, ahol egy kicsit lelassul az idő. Ahol nem sietünk, hanem figyelünk. A természetre, egymásra, és arra a belső kíváncsiságra, ami minden gyerekben ott él.
Alkotunk. Kézzel, szívvel, örömmel. 💝

Játékosan fedezzük fel a természet körforgását. Nem tanítani szeretnénk, hanem megmutatni. Nem irányítani, hanem teret adni.
Hogy a gyerekek észrevétlenül tanuljanak a hétköznapok egyszerű csodáiból. Lesz sok nevetés, alkotás, közös élmények.

Ha szeretnéd, hogy gyermeked egy ilyen élményekkel teli, lélekemelő közegben töltsön el egy hetet a nyáron, várunk szeretettel

A foglalkozások hétfőtől péntekig kerülnek megrendezésre.
Minden nap 8:00-tól 16:00 óráig.

Az 5 napos foglalkozás díja: 80.000 Ft/fő/5 nap.
Testvérek esetén kedvezményt biztosítunk. Ha valaki mindkét hétre érkezik, vagy testvérpár jön együtt, akkor a második hét / második gyermek heti díja: 75.000 Ft.
Egynapos részvételre is van lehetőség: 19.000 Ft/fő/nap

A jelentkezés a 20.000 Ft-os előleg befizetésével válik véglegessé, amely készpénzben vagy utalással is rendezhető.

Személyes hangulatú, maximált létszámú műhely, hogy mindenkire jusson figyelem.
Ne maradjatok le, foglaljátok le időben a helyeteket!
Várunk szeretettel minden kíváncsi, alkotni vágyó kis felfedezőt egy élményekkel teli napokra! 🥰😍

Érdeklődni és jelentkezni az alábbi elérhetőségeken lehet:
Vörös-Csuta Andrea
info@csutafoto.hu
+36204488411

Számunkra ez a tábor nem csak egy program, hanem egy olyan tér, ahol valódi értékeket adunk át.
Figyelemmel, jelenléttel és közös alkotással.

Köszönjük, hogy együtt építjük ezt az utat! 🙏💟

„A csendben találod meg azt, amit a zajban kerestél.” A héten a szerda délutáni jógaóra kerül megrendezésre, köszönjük a...
27/04/2026

„A csendben találod meg azt, amit a zajban kerestél.”

A héten a szerda délutáni jógaóra kerül megrendezésre, köszönjük a megértéseteket! 🙏🏻🙏🏻

Szeretettel várunk a matracon. 🤍🌞

Namaste 🙏🏻
Orsi & Anna
🪷🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🪷

Várunk benneteket szeretettel! 💗🕉️🙏🏻☺️Namaste 🙏🏻🤍Orsi és Anna🪷🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🪷
07/04/2026

Várunk benneteket szeretettel! 💗🕉️🙏🏻☺️

Namaste 🙏🏻🤍

Orsi és Anna
🪷🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🪷

Namaste 🤗Április 26. Vasárnap 17:00 csoportos mindfulness hangtál fürdő!!🥰BEJELENKEZÉS: üzenetben vagy telefonon 0620380...
31/03/2026

Namaste 🤗

Április 26. Vasárnap 17:00 csoportos mindfulness hangtál fürdő!!🥰

BEJELENKEZÉS: üzenetben vagy telefonon 06203809804!!!!

Részvételi díj: Egy alkalom a jóga bérletből vagy 3000Ft/fő

Max létszám 10 fő, érdemes időben jelentkezni!

Aki még nem probálta, jó ha tudja, hogy a meditáció számos pozitív hatással van a fizikai és mentális egészségre: csökkenti a stresszt és a szorongást, javítja az alvást, növeli a koncentrációt és az éberséget, segít az érzelmek szabályozásában, csökkentheti a vérnyomást, erősíti az immunrendszert, és lassíthatja az agy öregedési folyamatát. Hosszú távon javíthatja a kapcsolatokat és a mentális képességeket is.

Mentális és érzelmi hatások:
Stressz és szorongás csökkentése: Segít ellazulni, csökkenti az aggódásra való hajlamot és a negatív gondolatokat.
Jobb alvás: A nyugodtabb elme pihentetőbb alvást eredményez.
Fókusz és koncentráció javítása: Növeli a koncentráció képességének időtartamát és a figyelmet.
Érzelmi szabályozás: Fejleszti az érzelmek és indulatok kontrollálásának képességét, csökkenti az impulzivitást.
Kreativitás és intuíció növelése: Javítja a tanulási és emlékezési képességeket, és fejleszti az intuíciót.
Önismeret és kapcsolatok: Segíthet jobban megérteni önmagunkat és a világot, javíthatja a kommunikációt és az empátiát.
Fizikai hatások
Vérnyomás normalizálása: Rendszeres gyakorlással a vérnyomás is csökkenhet.
Immunrendszer erősítése: Fokozza az immunaktivitást, ami ellenállóbbá tehet a fertőzésekkel szemben.
Öregedés lassítása: A kutatások szerint a meditáció lassíthatja az agy öregedési folyamatát és segíthet a szellemi képességek megőrzésében.
Fájdalomcsillapítás: Csökkentheti a fájdalmat.

Várunk szeretettel!
Orsi és Zsolt 😇💝

Cím

Széchenyi Utca 1
Seregélyes
8111

Nyitvatartási idő

Kedd 09:00 - 10:30
18:00 - 19:30
Csütörtök 09:00 - 10:30
18:00 - 19:30

Telefonszám

+36203809804

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Karuna Yoga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Karuna Yoga számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória