Toman Diet

25/09/2025

🍂 Az őszi hónapokban a legjobb befektetés az egészséged! ✨
Immunerősítő csomagunk 4 Toman Vital kedvencet egyesít – vitaminokkal, ásványi anyagokkal, rosttal és kollagénnel, hogy tetőtől-talpig támogassa a szervezeted. 💪

💊 Immun Guard – 13 vitamin és ásványi anyag az egészségért
🌱 Rost+ – könnyebb emésztés, jobb közérzet
✨ Collagen C+ – rugalmas ízületek, feszes bőr
💎 Beauty Guard – haj, bőr és köröm belső védelme

Most 10% kedvezménnyel érheted el csak szeptemberben! 🛒

Toman Diet Siófok
8600. Siófok, Széchenyi út 8-10. Fsz.6.

24/09/2025

🍂 Őszi formába lendülés 5 nap alatt! 💪
A Toman 5 napos csomag mindennapra megadja, amire szükséged van: ízletes, könnyű, vitaminokkal dúsított ételek, hogy energiával és lendülettel teljen a napod. 🌱

✨ Plusz ha hétvégére csaló napot terveztél, nem kell lemondanod semmiről! Snackjeinkkel élvezheted kedvenc ízeidet, ráadásul földimogyorós szeletünk most 50% kedvezménnyel kapható a készlet erejéig. 🥜

23/09/2025

🍝 Bolognai féláron! Mától 50% kedvezménnyel élvezheted a fehérjében gazdag, vitaminokkal dúsított bolognait! Magas fehérjetartalmával és optimális ásványianyag-összetételével támogatja a tudatos életmódot és a fogyókúrát.🌱

Fogyaszd jóízűen, és válts egészségesebb életmódra extra kedvezménnyel!🛒
https://tomandiet.com/termek/bolognai-teszta/

22/09/2025

💡 Idén 10. alkalommal nyitotta meg kapuit Európa legnagyobb jövőfesztiválja, a . 120 önkéntest, partnert és előadót támogattuk egészséges falatokkal, így a tudatos étkezés is helyet kapott az inspiráció és kreativitás mellett.

Köszönjük, hogy idén együtt élvezhettük az esemény pezsgő, inspiráló hangulatát!✨

21/09/2025

🍂 Az őszi hónapokban a legjobb befektetés az egészséged! ✨
Immunerősítő csomagunk 4 Toman Vital kedvencet egyesít – vitaminokkal, ásványi anyagokkal, rosttal és kollagénnel, hogy tetőtől-talpig támogassa a szervezeted. 💪

💊 Immun Guard – 13 vitamin és ásványi anyag az egészségért
🌱 Rost+ – könnyebb emésztés, jobb közérzet
✨ Collagen C+ – rugalmas ízületek, feszes bőr
💎 Beauty Guard – haj, bőr és köröm belső védelme

Most 10% kedvezménnyel érheted el csak szeptemberben! 🛒
https://tomandiet.com/termek/immunerosito-csomag/

20/09/2025

🍂 Az életmódváltás titka egyszerű: tudatos felkészülés és gyors, mégis tápláló megoldások! ✨Őszi leves csomagunkkal percek alatt varázsolhatsz forró, fehérjedús fogásokat, sőt ínycsiklandó szószokat is.

Most még jobban megéri: csomagban kedvezőbb áron szerezheted be, és ajándék shakert is kapsz mellé! 🎁🥣

👉 Ne hagyd ki – támogasd a céljaidat finoman, tudatosan! https://tomandiet.com/termek/oszi-leves-csomag/

19/09/2025

💧 Ami nélkül nincs sikeres fogyókúra: a víz!
Sokan alábecsülik, pedig a megfelelő folyadékbevitel az anyagcseréd és a fogyásod egyik kulcsa.

👉 Tudtad?
Nőknek napi minimum 2 liter, férfiaknak 3 liter víz ajánlott.
Már 2% folyadékhiány is fáradtságot, koncentrációcsökkenést okoz.

Az őszi hónapokban – amikor kevesebbet izzadunk – hajlamosak vagyunk elfeledkezni a vízről, pedig ilyenkor is létfontosságú, ezért tarts mindig magadnál egy palack vizet, így ősszel is könnyebb lesz betartani a napi folyadékmennyiséget.🍂

18/09/2025

💜 Édesköményes céklaleves – szezonális vitaminbomba, ami nemcsak színesíti az asztalt, de támogatja a méregtelenítést és a keringést is. ✨ A titka? A Toman Zöldségleves az alapja, így könnyedén tudatos és tápláló fogás készül belőle. 🍲

🎁 Ne feledd: szeptember 30-ig minden leves csomaghoz ajándék shakert adunk!

17/09/2025

❌ Tévhit: minél kevesebbet eszel, annál gyorsabban fogysz.
✔️ Valóság: a túlzott kalóriamegvonás épp az ellenkező hatást válthatja ki – lelassult anyagcserét, izomvesztést és szélsőséges éhségrohamokat okozhat.

Az egészséges fogyás titka nem a koplalásban rejlik, hanem a kiegyensúlyozott, személyre szabott étrendben és a fokozatosságban. 💚
Heti 0,5–1 kg fogyás az, ami hosszú távon is fenntartható és biztonságos.

👉 Ne feledd: az egészség mindig fontosabb a gyors eredménynél!

16/09/2025

✨ Számtalan leadott kiló, öröm és új lendület – ilyenek a Toman sikersztorik! ✨

Veronika kisfia születése után 30 kg súlyfelesleggel küzdött. Egy személyre szabott Toman program segítségével mindössze 5 hónap alatt elérte élete legjobb formáját – és több mint 5 éve magabiztosan tartja álomsúlyát. 💪💃

„Egyedül nem ment volna, de megtanultam egy módszert, amivel azóta is kiegyensúlyozott maradhatok.” – meséli Veronika.

👉 A következő sikersztori lehet akár a tiéd is!
https://tomandiet.com/magazin/nem-dietazom-hanem-eletmodot-valtottam/

15/09/2025

Ősszel minden korty leves egy ölelés!🍂
A hűvösebb estékhez most egy különleges válogatással készültünk, hogy mindig legyen kéznél egy gyorsan elkészíthető, melengető fogás.

Nem kell órákat töltened a konyhában, pár perc, és máris ott gőzölög előtted a finom leves, hogy több idő maradjon arra, ami igazán fontos. ⏳És a hab a tortán? 🎁 Egy ajándék shaker is a tiéd, ha most beszerzed az Őszi Leves Csomagot!

Tudatosság és kényelem, most mind egy csomagban. 🥣
✨https://tomandiet.com/termek/oszi-leves-csomag/

14/09/2025

🍫🥜 Egy szelet energia, ami mindig veled van – földimogyorós csokis müzliszeletünk: fehérjével, rosttal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal támogat a rohanós napokon.

🎒Könnyedén elfér a retikülben, sporttáskában vagy az irodai fiókban, így mindig kéznél van, ha szükséged van egy teljes értékű, finom megoldásra.
✨ Most különleges alkalommal 40% kedvezménnyel viheted haza! A közeli lejárati idő miatt extra áron elérhető, de hidd el, annyira finom, hogy jóval előbb elfogy, mint gondolnád. 😉

👉 Rendeld meg most, amíg a készlet tart:
https://tomandiet.com/termek/foldimogyoros-csokolades-muzliszelet-kedvezmenyesen/

13/09/2025

Az egészséges életmódhoz sok tévhit kapcsolódik, mi pedig szeretnénk rendet tenni köztük. ✨ Új sorozatunkban a leggyakoribb félreértéseket tisztázzuk, hogy mindenki magabiztosabban vághasson bele a tudatosabb mindennapokba.

🚫 Tévhit: A fehérje diéta csak fehérje fogyasztását engedi.
✅ Valóság: A szervezetnek minden tápanyagra szüksége van: szénhidrátokra, természetes cukrokra, zsírokra, vitaminokra és ásványi anyagokra is.

A Toman Diet program éppen ezért a tudatos egyensúlyról szól. 💚

08/09/2025

Őszi ízek, meleg pillanatok! 🍂
Ahogy a levelek lassan aranyba fordulnak, nincs is jobb, mint egy gőzölgő, könnyű, mégis ízletes leves, ami átmelegít egy hosszú nap után. 💛

Most összeállítottunk Neked egy Őszi leves csomagot, amiben minden kanál egy új élmény:
🥣 zöldségleves, ropogós krutonnal
🥣 melengető csirke ízű krémleves
🥣 fehérjében gazdag gombaleves
🥣 friss kertizöldség és izgalmas kínai ízvilág

És hogy a mindennapokban is könnyedén elkészíthesd kedvenc levesed:
🎁 szeptember 8–21. között AJÁNDÉK shakert adunk a csomaghoz!

Merülj el az őszi ízekben, és élvezd a tudatos pillanatokat finoman, táplálóan, egyszerűen.

Toman Diet Siófok
8600. Siófok, Széchenyi utca 8-10. Fsz.6
+ 36 30 222 7767

05/09/2025

Számtalan leadott kiló, boldogság, lendület és új életérzés, most Ilyés Lara történetét osztjuk meg veletek.

Lara a debreceni Toman szalonban kezdte el a programot, és már az első 21 nap alatt 7 kilótól szabadult meg. Annyira fellelkesült, hogy folytatta a diétát, kedvenc ízeiből válogatott csomaggal a következő 3 hét már szinte “játszva” telt. Az eredmény? Újabb 5 kg mínusz! 🎉

👉 Összesen 6 hét alatt 12 kilóval lett könnyebb, és ami a legfontosabb: végre jól érzi magát a bőrében!💚

Lara első 21 napos sikersztoriját itt olvashatod: https://tomandiet.com/magazin/12-kilos-fogyas-6-het-alatt-a-21-napos-eletmodvalto-csomag-segitsegevel/

Toman Diet Siófok
Széchenyi utca 8-10. Fsz. 6.
+ 36 30 222 7767

27/08/2025

A nyár utolsó hullámai és az új kezdetekre való felkészülés elindult! 🌊🍃 De szerencsére a hónapban még 10% kedvezménnyel érheted el a Toman Diet 5 napos diéta csomagját. Indítsd be a megújulást, és készülj fel a legjobb formáddal az őszre!

Toman Diet Siófok
Széchenyi út 8-10. Fsz.6.
+ 36 30 222 7767

13/08/2025

Sikeres eredmény akár 5 nap alatt! Vágj bele a Toman Diet 5 napos fehérjediétába!

Toman Diet Siófok
8600. Széchenyi utca 8-10. Fsz.6.
+ 36 30 222 7767

13/08/2025

05/08/2025

☀️ 20 kiló mínusz és egy teljesen új életérzés! Nikoletta története emlékeztet arra, miért jött létre a Toman közösség: hogy legyen hová tartozni, amikor elindulsz a változás útján. A Toman módszer nem csak kilókat visz, erőt is ad ahhoz is, hogy újra önmagadra találj.

👉 A teljes történetét a weboldalon! https://tomandiet.com/magazin/soha-ilyen-fittnek-es-energikusnak-nem-ereztem-magam/

Toman Diet Siófok
8600. Szèchenyi utca 8-10. Fsz.6.
+ 36 30 222 7767

25/07/2025

A földimogyorós müzlink szabadságra ment! ☀️🏖️ Épp ott napozik a tengerparton, ahol Te is szívesen lennél, vagy már éppen voltál is? 😎

Krémesen földimogyorós, ropogósan müzlis, és mindig készen áll, hogy veled tartson a nyári kalandokra. Tedd be a strandtáskádba, élvezd otthon, és fedezd fel a többi nyári finomságot is a Toman snackek között. Indulhat is a nassolnivaló-nyaralás!

Toman Diet
Széchenyi u. 8-10. Fsz.6.
+ 36 30 222 7767

23/07/2025

Készen állsz a formába lendülésre?☀️ A Toman Diet 5 napos csomagja segít, hogy könnyedén ragyogj a melegben is! Tudtad, hogy már 5 nap alatt is érezheted a változást? 💪

Júliusban 10% kedvezménnyel várunk, hogy a legjobbat hoz ki a bikiniszezonból! 🌿

Toman Diet Siófok
Széchenyi út 8-10. Fsz.6
+ 36 30 222 7767

22/07/2025

Szabina jeges cappuccinója nemcsak a rohanós napokon, hanem a nyaralás alatt is tökéletes társ: könnyű, frissítő, és közben támogatja, hogy fitten és energikusan élvezd a nyaralás minden pillanatát.

A Toman Diet Cappuccino itala gyorsan elkészíthető, alacsony kalóriatartalmú, fehérjében gazdag, így nem kell kompromisszumot kötnöd a finom íz és a tudatos választás között.

Ti mivel hűsítitek magatokat a nyári napokon? Van kedvenc frissítő italatok, ami egyszerre finom és tudatos választás is? Osszátok meg velünk! 🌿☕️

Toman Toman Diet
Széchenyi utca 8-10. Fsz.6.
+ 36 30 222 7767

21/07/2025

7 hónap, 28 kiló mínusz, és egy teljesen új életstílus!

Katalin, kétgyermekes anyaként és egészségügyi dolgozóként évekig küzdött a pluszkilókkal, de végül a Toman Diettel nem csak lefogyott, hanem végleg magabiztossá is vált.

„Csak sporttal nem ment, kellettek a profik!” – mondja Katalin, aki most már nemcsak elérte, hanem tartani is tudja a célját. Az új energiával és önbizalommal minden napja könnyebb és örömtelibb lett.

Katalin története Baján kezdődött, és ma országszerte 19 Toman szalonban várjuk azokat, akik készek megtenni az első lépést a változás felé.

Toman Diet Siófok
Széchenyi utca 8-10. Fsz.6.
+ 36 30 222 7767