Siklósi Egészségfejlesztési Iroda

27/08/2024

01/08/2024

Ma van az Anyatejes táplálás világnapja 🤱

„A gyermekek világrahozatala és szoptatása, a biztonságos korai anya-gyermek kapcsolat kialakítása a nők elidegeníthetetlen feladata, aminek a jelentőségére a lányokat, nőket ma még fontosabb felkészíteni, mint az elmúlt évszázadokban, amikor természetesen látták maguk körül az anyaságra felkészítő mintákat.” (Kopp Mária)

A KINCS korábbi kutatásából kiderült:
➡️ Tízből kilenc magyar egyetért azzal, hogy az anyatej a legjobb táplálék a kisbaba számára.
➡️ A megkérdezettek több mint harmada (36 %) szerint az az ideális, ha legalább egy éves koráig kap anyatejet a baba, de csaknem harmaduk (31 %) szerint egy évnél is tovább, igény szerint bármeddig táplálható a kisbaba anyatejjel.
➡️ A magyarok egyöntetűen (97 %) úgy gondolják, hogy az anyatej minden cseppje kincs.

23/07/2024

🤧Néhány egyszerű lépés betartásával jelentősen enyhíthetők az allergiás tünetek.🌿
Az NNGYK weboldalán további hasznos információkat talál:
📊napi pollenjelentés,
🔔parlagfű pollenriasztási rendszer,
📝hasznos tájékoztató anyagok mind egy helyen!
👉 nngyk.gov.hu/polleninformaciok

16/07/2024

❄️🏠Hűsítő tippek, hogyan tartsd hűvösebben otthonodat!🌞Vigyázzunk magunka és egymásra a melegben!

12/07/2024

☀️🌡️Nagyon meleg lesz a hétvégén is, ezért kiemelten fontos, hogy figyeljünk magunkra és egymásra, hiszen a hőguta könnyen kialakul és nagyon veszélyes.
💧Kánikulában a szokásosnál nagyobb mennyiségű vízre van szüksége a szervezetnek, ezért a nagy melegben fogyasszanak több folyadékot, lehetőség szerint vizet. A déli órákban ne tartózkodjanak a tűző napon.
🏊‍♀️Akik a hétvégét a vízparton töltik, kerüljék a déli órákban a napozást. Mielőtt a vízbe mennének hűtsék le magukat, illetve felhevült testtel semmiképpen ne ugorjanak a vízbe.
❄️Ajánlatos naponta több órát légkondicionált, hűtött helyiségben tartózkodni. Akinek van légkondicionáló berendezése, időnként kapcsolja be, de a hőmérsékletet ne állítsa 27 foknál hűvösebbre. A ventilátort szintén szakaszosan kell üzemeltetni. Fontos tudni, hogy a lapátok csak a belső meleg levegőt forgatják, ami kiszárítja a szervezetet, ezért még több folyadékot kell fogyasztani.
🚗Az autóval közlekedőket különös óvatosságra intjük, rájuk is kedvezőtlen hatással lehet a nagy meleg. Néhány percre se hagyják a gyermekeket, házi kedvenceket a parkoló autóban! 🌡️Ha bárki napon álló autóban hagyott gyermeket vagy háziállatot lát, azonnal hívja a 112-es segélyhívószámot!

02/07/2024

👩‍⚕️👨‍⚕️ Semmelweis Nap alkalmából, szeretnénk köszönetet mondani az összes egészségügyi és egészségügyben dolgozónak, akik nap mint nap odaadóan és elkötelezetten szolgálják a közösségünk egészségét.🙏Köszönjük, hogy mindig ott vannak a segítségünkre, fáradhatatlanul küzdve a betegségekkel és a szenvedéssel. Az erőfeszítéseik és elkötelezettségük igazán felbecsülhetetlen.