Jóga Terápia Masszázs Soltvadkert

Jóga Terápia Masszázs Soltvadkert A hatha jóga célja az egyensúly megteremtése és fenntartása. Egészséges test, nyugodt lélek

Az egyik legismertebb jógairányzat, mely elnevezése a “ha” és “tha” szavakból épül össze és ezoterikus jelentéssel bír: a “ha” szó Napot jelent, a “tha” pedig Holdat. A hatha jóga kiegyensúlyozza a Nap és Hold jellegű (aktív és passzív, soláris és lunáris, prána és apána) energiákat a szervezetben. Többnyire mérsékelt ütemben, lépésről lépésre sajátítják el a tanítványok a testtartások (ászanák) t

echnikáját. Az órák felépítése oktatótól függően eltérő, de sok esetben tartalmazzák különböző légzéstechnikák (pránájama) elsajátítását, relaxációt, meditációt, esetleg mantrázást (közös rövid éneklés). Az órák jellege statikus, az ászanákat hosszabb ideig tartják ki a gyakorlók. A hatha jóga gyakorlás ideális teljesen kezdők számára, de az ászanák a magasabb gyakorlottsági szinten álló tanítványok által is könnyen adaptálhatóak.

Ez a póz stabilizálja a vérnyomást, normalizálja a pajzsmirigy működését, de akkor is nagyon jó, ha csak pihenni akarsz...
07/05/2025

Ez a póz stabilizálja a vérnyomást, normalizálja a pajzsmirigy működését, de akkor is nagyon jó, ha csak pihenni akarsz egy kemény munkanap után! 🙈
Szép hetet Nektek!❤

12/11/2024

Várlak ma este is!

17/09/2024

Elindítjuk az őszi jógás szezont 🙂🧘‍♀️
09.17. 18:00
Helyszín: Evangélikus Ovi tornaterme
Szeretettel várok mindenkit, kezdőket és újrakezdőket is!

,,Aki a gyakorlatokban elmélyed, annak az eredmény bizonyosan megjön. Vajon hogyan tudna eredményt elérni az, aki nem vé...
09/07/2024

,,Aki a gyakorlatokban elmélyed, annak az eredmény bizonyosan megjön. Vajon hogyan tudna eredményt elérni az, aki nem végzi a gyakorlatokat? Mágikus erők nem szerezhetők meg a jógakönyvek olvasgatása által. Nem a jógázó viselete, s nem a jógáról való fecsegés, hanem egyedül a fáradhatatlan gyakorlás a siker eszköze. Efelől nem lehet kétség.” (Hatha-jóga pradípika)

Ismered már a gyermekjóga rejtett kincseit? Nemcsak a testet, hanem az elmét is erősíti, segítve gyermekedet az egészség...
08/06/2024

Ismered már a gyermekjóga rejtett kincseit? Nemcsak a testet, hanem az elmét is erősíti, segítve gyermekedet az egészséges fejlődésben és az érzelmi stabilitás kialakításában. Fedezd fel velünk a jógázás sokszínű világát! A gyermekjóga nem csupán egy edzésforma, hanem egy életmód, amely segít a gyerekeknek felfedezni belső erőforrásaikat, és egyensúlyt teremteni a testükben és az elméjükben. Gyermekednek minden bizonnyal szüksége van rá, mégpedig most! 🌟

📍Térképes Gyermekjóga-oktató keresőnkkel egyszerűen megtalálhatod a hozzád legközelebb eső Gyermekjóga-oktatót.

https://gyermekjoga-oktatok.hu/gyermekjoga-oktatok-magyarorszagon/

28/04/2024

Cím

Soltvadkert
6230

Telefonszám

+36203402222

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Jóga Terápia Masszázs Soltvadkert új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Jóga Terápia Masszázs Soltvadkert számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória